Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-09-11 13:41

mijn bekken bij draaien

Geplaatst door de TopicStarter : 23-09-11 13:41

laats had ik een forum en daar vroeg ik tips voor het onspannen op het paard en het niet voorover vallen nu schaam ik me wel dat ik het vraag maar wat bedoelen ze met bekken bij draaien

**Geplaatst**: 23-09-11 13:43

Geplaatst: 23-09-11 13:43

Bekken kantelen bedoelen ze denk ik.
Je gaat daarbij echt op je kont zitten, een beetje onderuit voor je gevoel.

Laatst bijgewerkt door Girlgamer op 23-09-11 13:44, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 23-09-11 13:43

Geplaatst: 23-09-11 13:43

Waarschijnlijk bedoelen ze je bekken kantelen. Maak je rug maar eens hol en daarna bol. Dan voel je je bekken kantelen. Als je te hol zit, moet je em wat meer achterover kantelen, zit je met een doorgezakte rug dan moet je em wat meer voorover kantelen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-09-11 13:45

Re: mijn bekken bij draaien

Geplaatst door de TopicStarter : 23-09-11 13:45

tanks ik snap het