Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-07-11 17:58

HOE hou ik mijn handen stil...?

Geplaatst door de TopicStarter : 04-07-11 17:58

Oh help, ik kreeg al opmerkingen dat mijn handen wel veel bewogen tijdens het doiorzitten, maar nu heb ik dit weekend een wedstrijd gereden en dat is gefilmd. Ik schrok me dood

; mijn handen gaan alle kanten op, ook met het lichtrijden (terwijl ik dacht dat het daarbij wel okee was...). Dit vind ik nogal vervelend, vooral voor mijn paard natuurlijk en ik wil het graag verbeteren...
Welke tips kunnen jullie me geven ?

**Geplaatst**: 04-07-11 17:59

Re: HOE hou ik mijn handen stil...?

Geplaatst: 04-07-11 17:59

Een touwtje aan je zadel maken, en je daar aan vast houden.

**Geplaatst**: 04-07-11 19:04

Re: HOE hou ik mijn handen stil...?

Geplaatst: 04-07-11 19:04

Ontspanning en goede begeleiding

**Geplaatst**: 04-07-11 19:13

Re: HOE hou ik mijn handen stil...?

Geplaatst: 04-07-11 19:13

En een onafhankelijke zit bemachtigen

Heb je speciale zitlessen voor

**Geplaatst**: 05-07-11 08:55

Geplaatst: 05-07-11 08:55

Handen echt netjes op 1 lijn voor je dragen. En je er heeeeel goed van bewust zijn dat je je handen stil houdt, bij elke pas jezelf 'tot de orde roepen'. Zitles om te werken aan een onafhankelijke zit is ook een gouden tip, daar verbetert je hele rijhouding van. Succes.

**Geplaatst**: 05-07-11 17:03

Geplaatst: 05-07-11 17:03

Bekertje water tot bijna vol vullen. Tussen je twee handen zetten en zitten maar

Zonder water is een betere optie is niet zo'n gedoe allemaal :')

doordat je handen op de juiste manier bij elkaar staan (en rechtop !) en je het bekertje zo tussen je twee handen in houd let je vaak automatisch erg op je handhouding.

en sluit mij aan bij bovenstaande reacties

Laatst bijgewerkt door ClaudiaMP op 05-07-11 17:06, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 05-07-11 17:05

Re: HOE hou ik mijn handen stil...?

Geplaatst: 05-07-11 17:05

Ik heb ook altijd dit probleem gehad heel erg lang zelfs, op een dag stopte het gewoon ?
Ik lette er vaak op maar me handen bleven bewegen als je er steeds op blijft letten stopt het van zelf nou bij mij is het gestopt

**Geplaatst door de TopicStarter** : 06-07-11 08:04

Re: HOE hou ik mijn handen stil...?

Geplaatst door de TopicStarter : 06-07-11 08:04

bedankt voor alle tips. Dat bekertje is ook een goeie !

**Geplaatst**: 06-07-11 08:15

Re: HOE hou ik mijn handen stil...?

Geplaatst: 06-07-11 08:15

dit komt vaak voort uit een gespannen houding probeer meer te ontspannen en volg je paard in zijn of haar bewegingen.

**Geplaatst**: 06-07-11 08:20

Geplaatst: 06-07-11 08:20

ClaudiaMP schreef:
Bekertje water tot bijna vol vullen. Tussen je twee handen zetten en zitten maar
Zonder water is een betere optie is niet zo'n gedoe allemaal doordat je handen op de juiste manier bij elkaar staan (en rechtop !) en je het bekertje zo tussen je twee handen in houd let je vaak automatisch erg op je handhouding.

en sluit mij aan bij bovenstaande reacties

Ik ga dit ook eens proberen en een regenbroek erbij aantrekken :')

Dat touwtje aan je zadel werkt wel heel goed hoor!
Wat ik deed was 2 elastiekjes aan de ringen voor aan het zadel
en dan mijn pink er doorheen dan kan je nog normaal je teugels vast houden namelijk.
Neem wel iets wat snel breekt! Daarom heb ik dunne!! elastiekjes gebruikt

**Geplaatst**: 06-07-11 19:40

Re: HOE hou ik mijn handen stil...?

Geplaatst: 06-07-11 19:40

inderdaad zitlessen nemen. Maar wat soms ook helpt is dat je je handen bijna tegen elkaar aan drukt, dan leiden ze niet echt een eigen leven. Ze zijn dan wat stiller.

**Geplaatst**: 08-07-11 09:01

Re: HOE hou ik mijn handen stil...?

Geplaatst: 08-07-11 09:01

Meestal is het toch een balansprobleem, dat handen niet stilgehouden kunnen worden. Heb je al eens gereden met geheel losse teugel? Kan je je paard dan rondsturen? Heb je tempocontrole? Ik zou dit eens gaan proberen, dan weet je ook vrij snel of daar het probleem vandaag komt.
Een zitles is altijd aan te raden!