Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-05-11 19:50

Benen niet stilhouden.

Geplaatst door de TopicStarter : 23-05-11 19:50

Hallo,
ik zit met een 'probleempje'
Tijdens de draf, kan ik mijn benen bijna nooit, tot nooit, stil houden.
Dit is meestal alleen in de bossen.
Ik lette er vandaag erg goed op.
Ik weet niet waar het door komt.
Weten jullie een oplossing om dit te minderen/stoppen?

M.v.g Michelle

**Geplaatst**: 23-05-11 19:52

Geplaatst: 23-05-11 19:52

ik heb ook een klein beetje dit probleem! dus ik ben benieuwd naar de tips

**Geplaatst**: 23-05-11 20:05

Geplaatst: 23-05-11 20:05

Ik lees ook mee! zelfde probleem een klein beetje

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-05-11 20:06

Re: Benen niet stilhouden.

Geplaatst door de TopicStarter : 23-05-11 20:06

haha, dadelijk weet niemand een oplossing, en leest iedereen mee, haha. :p

**Geplaatst**: 23-05-11 20:08

Re: Benen niet stilhouden.

Geplaatst: 23-05-11 20:08

Je zou je stijgbeugels vast kunnen maken aan je zadel met een sporenriempje oid. Ik heb het zelf nog nooit gedaan, maar ik ken wel mensen die dat doen omdat hun benen zo slingeren.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-05-11 20:10

Re: Benen niet stilhouden.

Geplaatst door de TopicStarter : 23-05-11 20:10

Het is niet dat ze slingeren, het is meer een beweging dat lijkt alsof ik steeds aandrijf zegmaar.
In de bak heb ik er niet zo heel veel last van. Maar in de bossen loopt dribbeld hij een beetje.
Maar toch bedankt.

**Geplaatst**: 23-05-11 20:11

Re: Benen niet stilhouden.

Geplaatst: 23-05-11 20:11

Dat de bedoel ik ook, maar misschien "zei" ik het niet zo duidelijk.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-05-11 20:14

Re: Benen niet stilhouden.

Geplaatst door de TopicStarter : 23-05-11 20:14

Het valt natuurlijk te proberen.

**Geplaatst**: 24-05-11 21:43

Geplaatst: 24-05-11 21:43

niemand meer tips?

**Geplaatst**: 24-05-11 21:44

Re: Benen niet stilhouden.

Geplaatst: 24-05-11 21:44

Als je even gaat zoeken, dan kom je heel veel topics tegen over dit onderwerp...

**Geplaatst**: 25-05-11 20:50

Re: Benen niet stilhouden.

Geplaatst: 25-05-11 20:50

Doe een servetje tussen je onderbeen en je zadel en probeer 't dan niet te laten vallen. Het is even doorbijten maar bij mij heeft t wel gewerkt!

**Geplaatst**: 25-05-11 21:32

Re: Benen niet stilhouden.

Geplaatst: 25-05-11 21:32

Net zoals hierboven. Een a4tje kan ook werken,
xxx.

**Geplaatst**: 25-05-11 23:15

Geplaatst: 25-05-11 23:15

ik denk dat het met je eigen balans te maken hebt.

het zou kunnen zijn dat je enigszins in stoelzit zit en als je dan gaat staan (wat tijdens het lichtrijden gebeurt) moeten je benen wel bewegen, omdat je anders niet uit het zadel komt.

oplossing: aan je houding werken

evt oefeningen: doe lichtrijden om de 2 of om de 3 passen (zonder aan de teugels te hangen)

ik hoop dat ik je zo een stukje op weg heb geholpen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 26-05-11 16:49

Re: Benen niet stilhouden.

Geplaatst door de TopicStarter : 26-05-11 16:49

dankjullie wel.
ik heb eergisteren geloof ik, mijn beugels ook een half gaatje korter gemaakt, en dat hielp ook.
maar toch bedankt voor de tips

**Geplaatst**: 26-05-11 20:12

Re: Benen niet stilhouden.

Geplaatst: 26-05-11 20:12

ik heb wel wat tips.
probeer is zonder beugels licht te rijden. Ik zeg je een ding het lukt je bijna niet hoor en je moet geen pony hebben die klemmen niet leuk vind hoor. Maar als je benen heel erg bewegen dan steun je denk ik te veel op je beugels en doe je te weinig met je zit. probeer dan meer op je zit te gaan rijden des noods eerst doorzitten en dan spanning op je benen houden zodat je ze stil houd. gewoon in een houding gedrukt houden. dan wordt die houding automatisme en dan kost het daarna minder moeite. Voor jezelf lijkt het ook vaker dat je je benen heel erg beweegt hoor terwijl je ze misschien dood stil hebt

**Geplaatst**: 26-05-11 20:18

Re: Benen niet stilhouden.

Geplaatst: 26-05-11 20:18

je knieen tegen je zadel aanleggen en je hakken goed uitdrukken?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-05-11 16:27

Re: Benen niet stilhouden.

Geplaatst door de TopicStarter : 27-05-11 16:27

dankje wel, zou het zeker proberen

**Geplaatst**: 27-05-11 16:29

Geplaatst: 27-05-11 16:29

Gracezellaa schreef:
Je zou je stijgbeugels vast kunnen maken aan je zadel met een sporenriempje oid. Ik heb het zelf nog nooit gedaan, maar ik ken wel mensen die dat doen omdat hun benen zo slingeren.

Heb ik ook gedaan, werkt heel goed. Na een tijdje gaat het al een stuk beter.

**Geplaatst**: 27-05-11 17:09

Re: Benen niet stilhouden.

Geplaatst: 27-05-11 17:09

Ik raad je ook aan van te rijden zonder beugels. Zoals eerder denk ik al gezegd, moet je er dan wel op letten dat je niet te veel steunt op je teugels. Rij regelmatig eens zonder beugels (zeker ook wanneer je gaat lichtrijden in draf).
En zoals Debbbie zegt: je hakken goed uitdrukken. Erop letten dat je je knieën tegen het zadel aanlegt zou ik persoonlijk dan weer niet doen. Hiermee loop je immers het risico dat je onderbenen nog meer gaan 'flapperen'. Je zou eigenlijk je onderbenen om het paard heen moeten leggen en constant rond je paard houden. Wanneer je je knieën te veel tegen het zadel aandrukt, wordt het heel moeilijk / onmogelijk om je benen goed rond je paard te leggen.

**Geplaatst**: 28-05-11 11:04

Geplaatst: 28-05-11 11:04

Toen ik (al een aantal jaartje geleden) bezig was met leren op het goede been licht te rijden, voelde dit bij mij ook erg aan alsof mn benen gigantisch heen en weer zwaaide. Ik reed, voordat ik uberhaupt wist wat op het goede been lichtrijden was, bijvoorbeeld standdaard licht op t rechtervoorbeen en als ik mezelf dat verbeterde en zo dus op het linkervoorbeen licht reed dat voelde dat ontzettend wiebelig aan. Toen dit 'overging' had ik t juist als ik op t verkeerde been lichtreed...ook dit ging over.

Misschien is dit bij jou ook het geval?
Verder kan ik je niet echt helpen met tips, gezien het bij mij n kwestie van tijd was.