Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-12-10 00:18

Onbewust been geven

Geplaatst door de TopicStarter : 28-12-10 00:18

hai.

ik heb een cabochon merrie van 12 jaar oud, en heb eigenlijk de afgelopen
+ - 9 maanden dat ik er rijd (eerste tijd zonder spoortjes gereden en na een tijdje
mét op advies van mn instructeur) geen enkel probleem ermee gehad tot een tijdje
terug dat ze steeds harder en harder ging in de galop, maar dan ook enkel
en alleen in de galop.. (dit vind ze sowieso moeilijk, balans en ondersteuning en dergelijke,
ook met longeren met bijzet of vrij, geen rustige galop met één tempo maar gewoon hard,
net iets te of gewoon hard hard... )en later viel me op dat ze plekjes kreeg van de knopspoortjes
die ik heb, dus heb meteen de x erop dat ik les had met mn instructeur overlegt
en die zei van het kan best eens goed wezen dat je onbewust steeds weer en weer
been geeft, maar ik merk er dus niks van .. in ieder geval; nu is het dus gewoon zonder spoortjes rijden
alleen ze reageert gewoon niet goed op mn been hoe veel overgangen ik ook maak,
een zweepje erbij word het iets beter van, alleen dat helpt op den duur ook niet meer... problemen zijn voornamelijk met
halthouden (- achterwaarts), en middendraf , stap-galop, en gewoon de reactie die ik dus niet krijg, en dus zelfs met halthouden
gewoon niet eens meer mn paard vooruit krijg (tot zo ver gaat het dus ook), ik heb al heel wat geprobeerd maar er is niet veel
dat lijkt te helpen, iemand een oplossing wat ervoor kan zorgen dat ik stop met steeds onbewust been geven?

groetjes.

**Geplaatst**: 28-12-10 00:57

Geplaatst: 28-12-10 00:57

Het klinkt heel stom maar stoppen met "onbewust" been geven heeft te maken met de beheersing van je beenspieren in he bovenbenen. Het kan zijn dat je niet voldoende de knie tot aan bekken toe spieren gebruikt om een goede vaste zit te krijgen in het zadel. Daarnaast heel gek misschien maar bij mij werkte het echt....... niet lachen want het is een hele vage oefening maar laat je precies zien wat je fout doet en je voelt het meteen als je verkeerde spieren gebruikt/onderontwikkeld zijn.

Pak een ronde hooibaal, leg het op zijn kant.
Ga erop zitten zoals je op je paard hoort te zitten, je schouder verticale hoogte van schouders, je benen in rijhouding, hakken laag, tenen goed zetten. (En oefenen omdat zo te houden) en probeer maar eens licht te rijden zonder je benen uit positie te halen of je kuiten te klemmen.

Deze oefening versterkt je rug/bekken/bovenbeen spieren waardoor je op een gegeven moment vaster in het zadel zit en je je kuiten niet meer gebruikt om z.g. onnodig aan te sporen.
Daarnaast misschien wat langere stijgbeugelriemen waard je benen meer lengte krijgen waardoor je meer op de bal van voet steun gaat zoeken i.p.v. je kuiten.

Ik ken je instructeur niet en wil deze ook echt niet afkatten maar als je een tempo probleem hebt met je paard, zijn sporen al helemaal niet de oplossing.
Het kan zijn dat je hele zit in combi met nieuwigheid van jullie combinatie, oefeningen, rechtgerichtheid/ natuurlijke scheefheid van je paard en jezelf ook meespelen. Tipje, probeer een keer van iemand anders een les die daarin gespecialiseerd is en kijk wat deze zegt. Neem het dan mee naar jou eigen instructeur en dan kunnen jullie samen het oppakken.

Ik heb het zelf geleerd van een persoon die klassieke hoge school heeft gedaan.
In ieder geval veeeeel succes.

**Geplaatst**: 28-12-10 09:19

Geplaatst: 28-12-10 09:19

Ik denk dat je onbewust klemt met je benen/knieën, hierdoor kan je het paard afremmen of juist steeds harder laten gaan. Dit komt omdat het paard de hulpen dan niet goed begrijpt. Je zou je instructrice eens kunnen vragen of ze hier eens goed naar kijkt en evt. een zitles wil geven. Een andere tip die ik heb is om proberen je tenen recht naar voren te laten wijzen (zonder je knieën aan het zadel te klemmen), je spoor/hak zal dan de buik van het paard niet meer raken. Probeer er op te letten dat je drijft met je kuit en niet met je hak.

**Geplaatst**: 28-12-10 17:52

Geplaatst: 28-12-10 17:52

houd je hakken goed uitgedrukt en drijf bij met je kuit, zodat je paard niet de hele tijd het spoortje voelt. zorg dat er iemand bij is als je rijd die de hele tijd erover zeurt als je weer je benen niet stilhoud. ikzelf vind dit zo irritant dat ik vanzelf wel ophou

succes

**Geplaatst door de TopicStarter** : 29-12-10 16:51

Geplaatst door de TopicStarter : 29-12-10 16:51

Borivage schreef:
Ik ken je instructeur niet en wil deze ook echt niet afkatten maar als je een tempo probleem hebt met je paard, zijn sporen al helemaal niet de oplossing.
Het kan zijn dat je hele zit in combi met nieuwigheid van jullie combinatie, oefeningen, rechtgerichtheid/ natuurlijke scheefheid van je paard en jezelf ook meespelen. Tipje, probeer een keer van iemand anders een les die daarin gespecialiseerd is en kijk wat deze zegt. Neem het dan mee naar jou eigen instructeur en dan kunnen jullie samen het oppakken.

Ik heb het zelf geleerd van een persoon die klassieke hoge school heeft gedaan.
In ieder geval veeeeel succes.

Niet zo zeer het tempo, meer gewoon de reactie die ik dus op sommige momenten niet krijg

Wel bedankt iedereen voor de goeie adviezen en zal het eens met mn instructeur overleggen.

**Geplaatst**: 29-12-10 21:21

Re: Onbewust been geven

Geplaatst: 29-12-10 21:21

Ik hoop dat het in elk geval lukt voor je........

en die oefening op de baal ziet er mega raar uit en je krijgt echt lachstuipen maar is echt super voor je spieren omdat er weinig oefeningen zijn waarbij je een paard tussen je benen mee kan nabootsen om de goede spieren te krijgen waardoor na lang oefenen je been stiller gaat liggen en uiteindelijk je knie beter gaat liggen en dus uiteindelijk je kuiten alleen aan de binnenkant op je paard liggen en je enkels en tenen de juiste kant op staan. (Zonder een paard te belemmeren en bij beiden frustratie te creëren)

In elk geval veel succes en fun toegewenst.

**Geplaatst**: 11-01-11 21:07

Re: Onbewust been geven

Geplaatst: 11-01-11 21:07

Iemand goed op je beenligging laten letten, zorg ervoor dat je jou tenen goed naar binnen draait en je hak uitdrukt. Niet elke pas aansporen, alleen als het tempo terug valt of je reactie wilt hebben. Je verhaal is heel herkenbaar voor mij. Laatst gaf mijn instructrice duidelijk aan dat ik te veel met de spoor op de vacht zat, er kwam een duidelijke talg vlek op een zwart paard