Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 24-02-10 16:48

opbouwen na lange tijd

Geplaatst door de TopicStarter : 24-02-10 16:48

heey.

Mijn paardje heeft zoals velen andere paarden zo'n 3 maanden stil gestaan.
Nu ben ik gister weer wezen rijden en ga ik morgen weer.
IK wou beginnen met 3 keer in de week en dan gewoon rustig aan doen ook veel stappen.
Denken jullie dat dit goed is voor hem of doen jullie het anders?

Tips zijn welkom:)

**Geplaatst**: 24-02-10 16:50

Re: opbouwen na lange tijd

Geplaatst: 24-02-10 16:50

Toen ik weer begon met opbouwen heb ik eerst een aantal keer lang en laag gereden zodat hij lekker kon ontspannen. Goed en lang losstappen is inderdaad ook verstandig om de spieren weer los te werken.
Het verschilt natuurlijk per paard. Mijn paard moet zowizo al lang losstappen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 24-02-10 16:52

Re: opbouwen na lange tijd

Geplaatst door de TopicStarter : 24-02-10 16:52

ja ik stap altijd naar de club ongeveer 10 minuten is dat en dan in de bak nog 5 minuten stappen alleen deze keer was het meer dribbelen dan stappen op straat maar dat zal morgen wel minder zijn.

en hoevaak rij je dan in het begin? per week.

**Geplaatst**: 24-02-10 16:54

Re: opbouwen na lange tijd

Geplaatst: 24-02-10 16:54

Om de dag en dan steeds wat meer vragen. Ik heb geen tijd om elke dag te rijden

**Geplaatst**: 24-02-10 16:56

Geplaatst: 24-02-10 16:56

Ja ik zou lekker rustig aan beginnen!
Beetje stappen en misschien als je goed losgestapt hebt , rustig aan draven.
Maar zeker niet meteen galopperen.
Het paard moet wel wat los gereden worden..

**Geplaatst door de TopicStarter** : 24-02-10 16:59

Re: opbouwen na lange tijd

Geplaatst door de TopicStarter : 24-02-10 16:59

ik heb gister wel gegalopeerd ik wou eigenlijk ook aleen maar stappen en draven maar omdat hij zo vol zat met energie heb ik hem tog maar even laten gaan anders gaat hij alleen maar dribbelen.

**Geplaatst**: 24-02-10 17:08

Re: opbouwen na lange tijd

Geplaatst: 24-02-10 17:08

Het kan geen kwaad om te galopperen hoor.
Als je je paard maar lekker ontspannen rijdt en niet direct te veel opricht en op het achterbeen wil zetten zodat je spieren forceert.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 24-02-10 17:12

Re: opbouwen na lange tijd

Geplaatst door de TopicStarter : 24-02-10 17:12

oke, dus als ik nu 3 keer in de week ga rijden is dat niet erg?

**Geplaatst**: 24-02-10 17:15

Re: opbouwen na lange tijd

Geplaatst: 24-02-10 17:15

Nee hoor.

**Geplaatst**: 24-02-10 20:25

Re: opbouwen na lange tijd

Geplaatst: 24-02-10 20:25

Het verschild natuurlijk van paard , maar wij doen eerst weer aan het zadel en hoofdstel laten wennen , daarna longeren en dan weer voorzichtig erop ,

**Geplaatst**: 24-02-10 21:37

Re: opbouwen na lange tijd

Geplaatst: 24-02-10 21:37

Ook bij oudere paarden of alleen bij de jonge paarden die nog niet zo lang onder het zadel zijn?

Nomineer dit bericht ×