Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-01-10 17:25

Opbouwing van trainingen na dit seizoen.

Geplaatst door de TopicStarter : 12-01-10 17:25

Ik vroeg me dus af hoe jullie met dit seizoen rijden en hoe jullie de trainingen weer gaan oppaken als je weer normaal lekker kan rijden en trainen.

Ik doe het zo: Ik doe nu rustig aan afentoe tempowisselingen, halslatenstrekken en veel figuren maken. ( dit doe ik in buitenbak vanwege dat mijn paard winterijzers heeft en ga zo maar verder)
En als het weer , weer goed is wat meer opbouwen zeg maar meer achterhand er bij gebruiken en ga zo maar verder.

**Geplaatst**: 13-01-10 13:12

Re: Opbouwing van trainingen na dit seizoen.

Geplaatst: 13-01-10 13:12

Geen Rijtechnische Discussie -> RT-P

**Geplaatst**: 13-01-10 14:44

Re: Opbouwing van trainingen na dit seizoen.

Geplaatst: 13-01-10 14:44

Ik ga eerst een paar dagen longeren om te voorkomen dat ik vliegles krijg

Daarna rustig opbouwen. Begin met lang losstappen en daarbij veel stelling en buiging vragen. Na ongeveer een kwartier lekker lang en laag draven, voltes draven en nog een galopje. Daarna nog wat oefeningen als SB en travers in stap waarna ik aan lange teugel ga uitstappen.

Na een aantal dagen ga ik weer wat meer vragen. Aangezien we nu al een week of 4 niet meer getraind hebben zal het wel even duren voordat we weer een beetje in vorm zijn.