Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 02-11-09 20:48

dubbelslag

Geplaatst door de TopicStarter : 02-11-09 20:48

geen idee of het hier goed staat anders graag temmen

ik geef iemand les die last heeft van een zogenaamde dubbelslag, dus als ze aan het lichtrijden is, geeft ze 2 keer (onbewust) been, weet iemand een oplossing hiervoor??

**Geplaatst**: 02-11-09 21:42

Geplaatst: 02-11-09 21:42

Werken aan een onafhankelijke zit, waarbij je met name de aandacht moet leggen op een ontspannen beenhouding en loslaten in het bekken.
Braaf paard, aan de longe (evt. even bijzetten), en laten voelen, zonder beugels, met beugels, met of zonder zadel.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 02-11-09 21:45

Re: dubbelslag

Geplaatst door de TopicStarter : 02-11-09 21:45

dit doen we dus al, tijdens het doorzitten is het geen probleem.

**Geplaatst**: 02-11-09 21:47

Re: dubbelslag

Geplaatst: 02-11-09 21:47

En als ze zonder beugels rijdt en dan proberen (verkleint) licht te rijden?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 02-11-09 21:47

Re: dubbelslag

Geplaatst door de TopicStarter : 02-11-09 21:47

doet ze wel dubbelslag

**Geplaatst**: 02-11-09 21:52

Re: dubbelslag

Geplaatst: 02-11-09 21:52

Op een of andere manier probeert ze daar dan haar evenwicht in te vinden denk ik?
Denk dat je daar dan toch in verder moet blijven oefenen. Benen ontspannen, zwaartepunt laag, bekken mee laten vloeien in de beweging. Probeer op verschillende punten haar aandacht te leggen om te kijken of het dan verbeterd; knieën aandrukken, hakken laag, bekken naar achter, laag ademen, buigen in je heup/knie.

**Geplaatst**: 04-11-09 21:28

Re: dubbelslag

Geplaatst: 04-11-09 21:28

ik heb dit vroeger ook gehad

dit hebben we opgelost door bij het doorzitten te gaan leren hoe ik mijn been leg, en dit dan rustig naar het lichtrijden te verplaatsen

laat ze heel goed op de benen concentreren, want het is gewoon een evenwichtsprobleem