Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-05-09 19:14

Door rug pijn verkeerde houding?

Geplaatst door de TopicStarter : 07-05-09 19:14

Hallo,
Ik heb vaak een onverklaarbare pijn in mijn rug. Ik heb helemaal onderzocht maar niemand
kan vinden wat het werkelijk is.
Daar mijn rugpijn ga ik vaak of met een holle of met een bolle rug zitten als ik aan het rijden
ben met mijn paardje. Ook als ik geen pijn heb ga ik automatische zo zitten omdat het een
gewoonte is geworden.
Wie heeft tips om er voor te zorgen dat ik tog weer redelijk recht kan gaan zitten als ik geen last heb van mijn rug?
En heeft mijn paardje er last van als ik met een holle of een bolle rug op mijn paardje rijd?

**Geplaatst**: 07-05-09 19:16

Re: Door rug pijn verkeerde houding?

Geplaatst: 07-05-09 19:16

ohhhh, heel herkenbaar. Mijn bovenlijf hangt meer naar links, waardoor ik meet gewicht op links heb. stelling rechts id dus een ramp voor me...
als je het wondermiddel hebt, laat het me even weten... kben op zoek naar een nieuwe rug... maarjah...

**Geplaatst**: 07-05-09 19:16

Geplaatst: 07-05-09 19:16

ik ga dit volgen! ik heb dit echt in me onder rug en t ligt niet aan het zadel want hebt heel vaak,
af en toe een keer kraken over de bank oid helpt ook wel maar dat is ook maar 1 week:S en ist uit je rug weg dan gaat t wel weer na de nek

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-05-09 19:21

Re: Door rug pijn verkeerde houding?

Geplaatst door de TopicStarter : 07-05-09 19:21

Bij mij ligt het indd ook niet aan het zadel. Bij mij is het ook mijn onder rug en als ik er niks aan doe trekt het naar boven toe.
Het is echt waardeloos. Maar heeft mijn paard er ook last van van mijn houding?

**Geplaatst**: 07-05-09 19:23

Geplaatst: 07-05-09 19:23

whaha gewoon laten opereren zoals mij (A) Ik kan niet eens meer scheef zitten

lang verhaal wat er niet toe doet

hmm, misschien zweepje achter je rug langs , voorlangs je ellebogen,, snap je ? en zorgen dat je die niet buig.. zie het er meer doen

werkt best ! Maar een echte oplossing , geen idee, iemand erbij blijven die je er met de minuut op wijst

werkt het beste haha

**Geplaatst**: 07-05-09 19:26

Re: Door rug pijn verkeerde houding?

Geplaatst: 07-05-09 19:26

Ik denk dat het juist andersom is. Je krijgt pijn in je rug door een foute houding. En als je eenmaal echt pijn hebt dan voelt het juist fijner om slecht te zitten. Ik zelf zit hiervoor op cesar therapie (vergelijkbaar iets met fysiotherapie en mensendieck)

Misschien gewoon mee naar de dokter gaan oid? succes iig!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-05-09 19:27

Geplaatst door de TopicStarter : 07-05-09 19:27

Hoe bedoel je dat met die zweep? Op welke plek moet ik doe doen?

Dokter ben ik gewoon en ze kunnen niks vinden(zie beginpost). Ik heb dit mijn hele leven al gehad ook toen ik nog geen paard reed dus daar ligt het niet aan.

**Geplaatst**: 07-05-09 19:32

Geplaatst: 07-05-09 19:32

Hey,

Ik zat ook altijd scheef op mijn paard (linkerschouder meer naar voor dan rechter) + na het paardrijden pijn in schouder. Jarenlang..
Ik werd het beetje beu en sindsdien ga ik bij een kraker (osteopaat).
Dit is een langdurig proces, maar heb wel het gevoel dat het ooit goed gaat gaan

.. (Het moet wel een goede zijn, want mijn eerste zei dat er toch niets aan te doen was

..)
Nu heb ik minder pijn na het rijden en zegt mijn leraar niet meer dat ik scheef zit, dus misschien ook het proberen waard?

Groetjes.

**Geplaatst**: 07-05-09 19:32

Geplaatst: 07-05-09 19:32

bij mij ook de dokter kan er weinig aan doen zegt die
en ik zit verder wel recht en op me paard heb ik nergens last van maar als je afstap

**Geplaatst**: 07-05-09 19:33

Re: Door rug pijn verkeerde houding?

Geplaatst: 07-05-09 19:33

dat heb ik ook, de pijn komt als je afstapt!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-05-09 19:34

Geplaatst door de TopicStarter : 07-05-09 19:34

Misschien een rare vraag maar word een bezoek aan de osteopaat vergoed door de verzekering?

Bij mij is de pijn ook als ik er op zit en om dat te voorkomen neem ik dus een verkeerde houding aan als ik aan het rijden ben.

**Geplaatst**: 07-05-09 19:35

Re: Door rug pijn verkeerde houding?

Geplaatst: 07-05-09 19:35

ligt eraan hoe je verzekerd bent

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-05-09 19:36

Re: Door rug pijn verkeerde houding?

Geplaatst door de TopicStarter : 07-05-09 19:36

oke dan ga ik dat even navragen bij de verzekering

**Geplaatst**: 07-05-09 20:39

Re: Door rug pijn verkeerde houding?

Geplaatst: 07-05-09 20:39

Ik ken het probleem..
Een vriendin van mij had er ook heeel veel last van..
Maar dan in haar schouder..
Ze is ook heel vaak naar de fysio geweest enzo.. maar dat hielp niet..
Uit eindelijk is het vanzelf weer weggegaan omdat ze heel erg op haar houding is gaan letten..
Ze heeft er wel 6 tot 12 maanden last van gehad..
Let erop dat je echt kaarsrecht zit..
Misschien zal dit in het begin even pijn doen omdat je spieren eraan moeten wennen maar uiteindelijk zal je er profijt van hebben.!

Succes ermee!