Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-04-09 19:05

moeite met zit !!

Geplaatst door de TopicStarter : 27-04-09 19:05

hey ik ben nele en ik heeft
er iemand tips voor me want ik
heb het heel moeilijk om men voeten
fatsoenlijk in de beugels te houden en
men hielen naar onder houde lukt ook nie
want dat is moeilijk vol te houde

xxx

**Geplaatst**: 27-04-09 19:06

Re: moeite met zit !!

Geplaatst: 27-04-09 19:06

heel veel oefenen.. is eigenlijk het enige wat ik je kan aan raden.

succes ermee

**Geplaatst**: 27-04-09 19:09

Geplaatst: 27-04-09 19:09

Probeer eens een zitles bij een goede instructrice, of iemand wat je kan helpen wat zelf wel weet hoe het moet en het dan langzaam opbouwen aan de longe..
Mij heeft dit heel goed geholpen, en vergis je niet een echte zitles is zwaar.

Laatst bijgewerkt door Ilona_D op 27-04-09 19:09, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 27-04-09 19:09

Geplaatst: 27-04-09 19:09

Je moet je benen lang maken, en eigenlijk je hele lichaam.
als je meer steun zoekt in de beugels, kan je ook eerst met kortere beugels rijden

succes, oh en (goed) les wil ook helpen

**Geplaatst**: 27-04-09 19:10

Re: moeite met zit !!

Geplaatst: 27-04-09 19:10

Ja, maar het is niet de bedoeling dat je in de beugels gaat hangen/staan.

**Geplaatst**: 27-04-09 19:11

Geplaatst: 27-04-09 19:11

Kortere beugels geeft alleen het probleem dat je dat weer af moet leren...
Mij heeft het geholpen veel zonder beugels te rijden, en met westernzadel

**Geplaatst**: 27-04-09 19:16

Geplaatst: 27-04-09 19:16

EngeltjeS schreef:
Je moet je benen lang maken, en eigenlijk je hele lichaam.
als je meer steun zoekt in de beugels, kan je ook eerst met kortere beugels rijden

succes, oh en (goed) les wil ook helpen

juist niet, lijkt mij

als je ze verkort dan ga je automatisch er teveel op steunen (krijg je ook een stoelzit van). maak ze lekker lang, en veel lichtrij-oefeningen doen.

maar ik raad sterk aan om goed les te zoeken.
kijk eens naar Centered-riding lessen anders.

**Geplaatst**: 27-04-09 19:18

Re: moeite met zit !!

Geplaatst: 27-04-09 19:18

oefen oefenen en oefenen iedereen eeft het zo moeten leren. jophurs helpen wel naar mijn meing of leren rijlaarzen met rubberen heb ik ook meer moeite

**Geplaatst**: 27-04-09 19:18

Geplaatst: 27-04-09 19:18

Je moet recht op in het zadel, en op je zitbeenknobbels en kruisbeen een "denkbeeldige" driehoek kunnen maken, van hier uit kan je beter je balans vinden, en je benen langer maken.
hierdoor kan je ook betere balans vinden in je beugels (zo is het mij bij orun geleerd)

**Geplaatst**: 27-04-09 19:22

Geplaatst: 27-04-09 19:22

Vroeger! Ja vroeger... kreeg je zitles! van je instructeur/trice. Zonder beugels doorzitten! Kleine sprongetjes maken met beugel maar met handen op de rug. Met andere worden: balans. Je kan niet rijden door steun te zoeken in de beugels. Je moet je balans leren vinden! Dan kan je onafhankelijk zitten, en een onafhankelijke zit ontwikkelen. En! onafhankelijke, dus stille ruiterhand.

**Geplaatst**: 27-04-09 19:22

Geplaatst: 27-04-09 19:22

Neem inderdaad een paar zitlessen. Desnoods vraag je iemand je paard te "longeren" met jouw erop (dus geen teugels gebruiken!) Dan pas kan je je volledig concentreren op je zit en houding