HomeForums » Over Paarden » [DRS] Dressuur

Opstijgen

Moderators: Essie73, Coby, balance, Firelight, Dyonne, NadjaNadja, Neonlight, Sica, C_arola

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    fjordjes

    Berichten: 13580
    Geregistreerd: 03-07-05

    Opstijgen

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 23-10-08 17:34

    Jaa, ik zie het al aankomen. Over 2 weekjes ga ik weer paardrijden na ongeveer 2 jaar niets meer te hebben gedaan en ik ben zo stijf als een hark wat betreft opstijgen, vooral als het paard groot is. Iemand tips hoe ik dit kan verhelpen of mezelf soepeler kan maken voor het opstijgen?
    Jasmijn159

    Berichten: 4599
    Geregistreerd: 04-11-05

    Re: Opstijgen

    Link naar dit bericht Geplaatst: 23-10-08 17:37

    Ik doe altijd even een been zo hoog mogelijk op een traptrede zetten, terwijl je met je andere been op de grond blijft en dan even op dat hoge been leunen.
    Alleen doe ik het niet voor de stijfheid maar voor het oprekken van het zitvlak van mn rijbroek Tong uitsteken
    CKR

    Berichten: 974
    Geregistreerd: 21-01-07
    Woonplaats: Purmerend

    Re: Opstijgen

    Link naar dit bericht Geplaatst: 23-10-08 17:43

    idd even rekken en strekken.. Clown

    als de mogelijkheid er is even opstappen met een krukje?
    fjordjes

    Berichten: 13580
    Geregistreerd: 03-07-05

    Re: Opstijgen

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 23-10-08 18:17

    Laat ik nou geen trap in huis hebben... Alternatief?
    yv0nnuh

    Berichten: 154
    Geregistreerd: 20-06-08
    Woonplaats: friesland

    Re: Opstijgen

    Link naar dit bericht Geplaatst: 23-10-08 18:44

    Van te voren even rekken en strekken. En heb je ook geen gewone trap thuis? Of anders gebruik je een stoel of iets anders.
    En anders kun je altijd nog met een trapje of iets dergelijks opstappen.
    fjordjes

    Berichten: 13580
    Geregistreerd: 03-07-05

    Re: Opstijgen

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 23-10-08 18:49

    Nee woon in een flat dus alles begane grond. Laat ik nou net in mijn kamer kijken en zie dat ik toevallig een hoogslaper met trap heb haha!
    previr

    Berichten: 1245
    Geregistreerd: 06-09-06

    Re: Opstijgen

    Link naar dit bericht Geplaatst: 23-10-08 18:51

    fjordjes schreef:
    Jaa, ik zie het al aankomen. Over 2 weekjes ga ik weer paardrijden na ongeveer 2 jaar niets meer te hebben gedaan en ik ben zo stijf als een hark wat betreft opstijgen, vooral als het paard groot is. Iemand tips hoe ik dit kan verhelpen of mezelf soepeler kan maken voor het opstijgen?


    hihi , met krukje opstappen Haha!
    brave_j

    Berichten: 25
    Geregistreerd: 12-09-08
    Woonplaats: hoogeveen

    Re: Opstijgen

    Link naar dit bericht Geplaatst: 24-10-08 18:36

    idd met een krukje! werkt altijd:)
    chantal1993
    Berichten: 26
    Geregistreerd: 21-10-08
    Woonplaats: Ouddorp

    Re: Opstijgen

    Link naar dit bericht Geplaatst: 24-10-08 19:13

    Krukje is ook beter voor de rug van het paard.
    femmiel
    Berichten: 1823
    Geregistreerd: 16-12-07
    Woonplaats: Limburg

    Re: Opstijgen

    Link naar dit bericht Geplaatst: 24-10-08 19:15

    chantal1993 schreef:
    Krukje is ook beter voor de rug van het paard.



    Precies Bloos
    Lisa_Caro

    Berichten: 166
    Geregistreerd: 22-08-08

    Re: Opstijgen

    Link naar dit bericht Geplaatst: 24-10-08 20:47

    Krukje idd Knipoog Is het makkelijkste Tong uitsteken
    SophieJJ

    Berichten: 91
    Geregistreerd: 15-07-07

    Re: Opstijgen

    Link naar dit bericht Geplaatst: 25-10-08 11:44

    Om je zelf te trainen gewoon 5x per dag je been hoog in de lucht gooien of op het bureau leggen Lachen maarjaa een krukje kan natuurlijk ook:P
    I_Love_Kyara
    Berichten: 300
    Geregistreerd: 08-09-08

    Re: Opstijgen

    Link naar dit bericht Geplaatst: 25-10-08 14:43

    Je beulgels erg lang doen Lachen
    [ik heb hetzelfde probleem ik ben ook super stijf in m'n benen Clown en best wel klein en dan op een paard klimmen Vork ]
    annaenbowy

    Berichten: 188
    Geregistreerd: 26-10-08
    Woonplaats: nijmegen

    Re: Opstijgen

    Link naar dit bericht Geplaatst: 26-10-08 13:54

    misschien de beugel aan de kant van het opstappen wat lager doen zodat je makkelijker met je voet in de beugel komt;)
    Coconut_
    Berichten: 21
    Geregistreerd: 26-10-08

    Re: Opstijgen

    Link naar dit bericht Geplaatst: 30-10-08 18:13

    Je beugel zo lang mogelijk maken, en je kunt natuurlijk gaan oefenen thuis. Knipoog
    hanneke1

    Berichten: 454
    Geregistreerd: 12-10-08
    Woonplaats: Omgeving Alkmaar

    Re: Opstijgen

    Link naar dit bericht Geplaatst: 30-10-08 18:40

    inderdaad je beugel lang maken, dat helpt mij ook vaak haha, gewoon dan de beugel weer wat omhoog doen en op de goede maat als je er eenmaal opzit. een oefening --> net doen of je paard voor je staat in de keuken en proberen je voet op de keukenkastjes te krijgen bij het fornuis in de buurt ofzo... dat heb mij wel geholpen in het begin toen k weer op nieuw begon!
    LisaB

    Berichten: 1146
    Geregistreerd: 30-05-06

    Re: Opstijgen

    Link naar dit bericht Geplaatst: 30-10-08 18:42

    chantal1993 schreef:
    Krukje is ook beter voor de rug van het paard.


    En voor je zadel Knipoog
    Emmaar
    Berichten: 611
    Geregistreerd: 29-09-07
    Woonplaats: Mijdrecht

    Re: Opstijgen

    Link naar dit bericht Geplaatst: 03-11-08 17:55

    Rekken en strekken, zelf losjes blijven óf een krukje gebruiken
    midgie

    Berichten: 7246
    Geregistreerd: 03-08-03
    Woonplaats: Rucphen

    Re: Opstijgen

    Link naar dit bericht Geplaatst: 03-11-08 18:20

    Krukje
    Nessa

    Berichten: 8643
    Geregistreerd: 20-05-08
    Woonplaats: Tilburg

    Re: Opstijgen

    Link naar dit bericht Geplaatst: 03-11-08 18:22

    Over beugel lang maken...
    Niet té lang. Ben zelf vrij klein en rijd op een redelijk groot paard.
    Ik doe mijn beugel ook langer om erop te klimmen.
    Maar als ik hem té lang doe kom ik er ook niet op.
    Je moet dus voor jezelf even kijken wat de fijnste hoogte is.
    Faithfull_
    Berichten: 70
    Geregistreerd: 01-11-08

    Re: Opstijgen

    Link naar dit bericht Geplaatst: 03-11-08 18:27

    Ja beugel ietsjes langer, en gewoon op een lekker hoog krukje stappen, is het makkelijkst en beter voor de rug van het paard.
    diphranil

    Berichten: 238
    Geregistreerd: 15-07-04

    Re: Opstijgen

    Link naar dit bericht Geplaatst: 03-11-08 18:36

    Inderdaad met krukje opstappen! Beter voor de rug van het paard, beter voor je zadel en makkelijker voor jezelf. Beste is ook om links en rechts op-en afstijgen af te wisselen.
    nelly_555

    Berichten: 171
    Geregistreerd: 28-10-08
    Woonplaats: Zevenaar

    Re: Opstijgen

    Link naar dit bericht Geplaatst: 03-11-08 19:34

    Rosie_Posie schreef:
    Over beugel lang maken...
    Niet té lang. Ben zelf vrij klein en rijd op een redelijk groot paard.
    Ik doe mijn beugel ook langer om erop te klimmen.
    Maar als ik hem té lang doe kom ik er ook niet op.
    Je moet dus voor jezelf even kijken wat de fijnste hoogte is.


    Inderdaad, als ik beugels langer maak voor het opstijgen doe ik meestal maximaal 3 gaatjes langer. Anders krijg ik me been d'r niet meer overheen, ja of met moeite Tong uitsteken
    HomeForums » Over Paarden » [DRS] Dressuur