Bokt.nl

xxCyntxx

Berichten: 261

Geregistreerd: 26-07-08

Spieren kweken??

Geplaatst door de TopicStarter : 08-10-08 21:11

heeeyy

ik heb pas een engels volbloed gekocht en hij heeft nogal slappen spieren bij de kont hebben jullie mischien tips hoe ik dit kan trainen?

xxcynthiaaa

Laatst bijgewerkt door Judje op 09-10-08 16:13, in het totaal 1 keer bewerkt
Reden: De andere vraag is in een apart topic gezet, zie: http://www.bokt.nl/forums/viewtopic.php?f=110&t=10

---

Judje

Berichten: 15808

Geregistreerd: 02-01-07

Woonplaats: Teuge

Re: Spieren kweken??

Geplaatst: 09-10-08 16:13

Verplaatst: VSW --> RT-P

---

Snoevie

Berichten: 18203

Geregistreerd: 13-07-03

Woonplaats: Westwoud

Re: Spieren kweken??

Geplaatst: 10-10-08 06:20

ik zou les nemen en advies vragen aan je instructeur.
balkjes draven schijnt goed te zijn ook.

---

HippoLogic

Berichten: 9558

Geregistreerd: 15-05-04

Woonplaats: Vancouver, BC, Canada

Re: Spieren kweken??

Geplaatst: 10-10-08 06:31

Hoe oud is je paard? Hoe is zijn conditie? Is hij voor de rest wel gespierd?
Gespierd zijn (of worden) is deels ook een kwestie van aanleg. Misschien een fotootje plaatsen?

---

Nano05

Berichten: 2195

Geregistreerd: 12-02-04

Woonplaats: hier en niet daar

Re: Spieren kweken??

Geplaatst: 10-10-08 07:14

Veel (schijn)overgangen rijden, inderdaad balkjes draven.

---

ulan

Berichten: 93

Geregistreerd: 06-07-07

Re: Spieren kweken??

Geplaatst: 10-10-08 11:15

inderdaad overgangen rijden.

---

manitou

Berichten: 23

Geregistreerd: 16-07-08

Re: Spieren kweken??

Geplaatst: 12-10-08 20:10

vooral goed op de achterhand rijden

---

Anoniem

Re: Spieren kweken??

Geplaatst: 12-10-08 20:13

Vergeet goede voeding niet - zonder input geen output

---

saarie

Berichten: 2187

Geregistreerd: 22-02-08

Woonplaats: Den Haag

Re: Spieren kweken??

Geplaatst: 14-10-08 18:22

lekker rustig gaan opbouwen met training, goed voeren, veel afwisseling in je schema. Wat ook wil helpen is lekker longeren met een pessoa of een bijzetje, goed actief houden vanachter. Balkjes lopen is inderdaad ook een goeie tip, dan moet hij zijn benen wel goed optillen Ook regelmatig een stevige buitenrit met wat galopstukken wil wonderen doen! succes

---

Friso_lover

Berichten: 1038

Geregistreerd: 29-09-08

Re: Spieren kweken??

Geplaatst: 15-10-08 08:59

Is hij wel goed op z'n achterhand??
Loopt hij niet op de voorhand??
Zoals voorgangers al zeiden, balkjes draven, buitenritten met galopstukken ja
Maar doe dit allemaal niet te lang, je moet spieren opbouwen

---

xxCyntxx

Berichten: 261

Geregistreerd: 26-07-08

Re: Spieren kweken??

Geplaatst door de TopicStarter : 22-10-08 20:08

Okeee Tankkss pessoa teugel kan hij niet , dus dat word balkjes draven(ben ik al mee begonnen)
en naar het bos kan ik niet wekelijks!!

---

XbeaubienneX

Berichten: 27

Geregistreerd: 10-01-08

Woonplaats: Almere

Re: Spieren kweken??

Geplaatst: 23-10-08 19:29

Voor de achterhand is het zwaarom verzamelde galop of draf te doen werkt ook wel voor de spieren

---

Nancy__

Berichten: 636

Geregistreerd: 15-10-08

Woonplaats: Dordrecht

Re: Spieren kweken??

Geplaatst: 24-10-08 17:44

Balkjes lopen, veeeeeeel overgangen en schijnovergangen

---

Frizzer

Berichten: 112

Geregistreerd: 21-10-08

Re: Spieren kweken??

Geplaatst: 26-10-08 17:51

balkjes draven? kun je ook balkjes galloperen en stappen of helpt alleen draven?

---

Enya

Berichten: 1573

Geregistreerd: 12-12-07

Woonplaats: Alblasserdam

Re: Spieren kweken??

Geplaatst: 27-10-08 20:22

Longeren

---

Unicyn

Berichten: 92

Geregistreerd: 27-10-08

Woonplaats: Raalte

Re: Spieren kweken??

Geplaatst: 27-10-08 21:29

Je kan dan beter twee x per dag zorgen voor beweging, dan 1 x per dag lang. Longeren is idd erg goed, balkjes draven. In stap hoeven ze er minder moeite voor te doen. proberen om het paard echt aan het werk te zetten.

---

anita26

Berichten: 67

Geregistreerd: 13-10-08

Re: Spieren kweken??

Geplaatst: 28-10-08 14:37

ja veel overgangen rijden, balkjes.
Wat ik zelf ook wel fijn vind, om de achterhand te trainen, is een passoa (als ik het goed schrijf)

---

rejov

Berichten: 177

Geregistreerd: 04-06-08

Woonplaats: Laar (Dld)

Re: Spieren kweken??

Geplaatst: 28-10-08 14:46

Ik weet natuurlijk niet hoe oud je paard is.
Maar ik zou rustig aan beginnen met de trainingen, veel overgangen.
Longeren met dubbele longe.
Veel afwisselling in je trainen.
Balkjes lopen, stap draf en galop (denk wel om je afstanden).

---

Yvonne___

Berichten: 87

Geregistreerd: 26-10-08

Woonplaats: Overijssel

Re: Spieren kweken??

Geplaatst: 29-10-08 15:40

ik had er ook last van,
veel oefenen, vooral veel overgangen enz.
passen verruimen, en dan juist weeer terug nemen...

---

marloesi

Berichten: 52

Geregistreerd: 14-08-08

Re: Spieren kweken??

Geplaatst: 30-10-08 12:11

veel overgangen rijden ja,
en opbouwend werken en telkens te lat wat verleggen
dat werkt volgens mij het beste
en als je je paardje aan de teugel rijd en je vraagt de achterhand goed mee zou die ook actiever moeten werken en zo dus spieren kweken

---

_iDj_

Berichten: 588

Geregistreerd: 08-08-03

Woonplaats: Opende (=Groningen)

Re: Spieren kweken??

Geplaatst: 30-10-08 12:18

Tips zijn hier genoeg gegeven, maar denk er ook om dat je je paard niet overvraagt! Zijn spieren verzuren dan alleen maar en dat is natuurlijk het tegenovergestelde van wat je wil.
Probeer ook voldoende pauzes in te lassen tijdens het rijden.

---

PBA_

Berichten: 8154

Geregistreerd: 24-02-06

Re: Spieren kweken??

Geplaatst: 30-10-08 12:20

als je een heuvel in de buurt hebt zoals als een dijk of een viaduct. kan je oko langzaam aan dat oefenen. In stap naar boven en naar beneden. Dit bevorderd het ook is wel heel zwaar voor je paard dus niet te vaak achter elkaar doen en rustig opbouwen ook moet het niet te stijl zijn.

---

---