Bokt.nl

**Geplaatst**: 14-08-12 19:50

Geplaatst: 14-08-12 19:50

ik stap zelf mijn paardje minimaal een kwartier uit. omdat ik dat heel belangerijk vind
ze heeft zelf een hele slechte conditie.( die we nu aan het opbouwen zijn)
ik stap haar uit met een lange teugel

**Geplaatst**: 14-08-12 19:57

Re: uitspappen 5 minuten goed of niet?

Geplaatst: 14-08-12 19:57

Ik stap zowiezo 5 min uit, dan zadel ik af en als ik merk dat het paard van de manege nog warm is en zweterig loop ik er 5 min naast.

**Geplaatst**: 17-08-12 12:00

Geplaatst: 17-08-12 12:00

Ik stap altijd 5 tot 10 min uit

**Geplaatst**: 20-08-12 11:33

Re: uitspappen 5 minuten goed of niet?

Geplaatst: 20-08-12 11:33

Ik stap meestal 10 minuten uit.

**Geplaatst**: 22-08-12 21:41

Re: uitspappen 5 minuten goed of niet?

Geplaatst: 22-08-12 21:41

Ik stap meestal 10 minuten uit, maar indien het paard helemaal bezweet is stap ik wat langer door.

**Geplaatst**: 22-08-12 21:42

Re: uitspappen 5 minuten goed of niet?

Geplaatst: 22-08-12 21:42

Ik bouw het werk rustig af en stap minimaal 5minuten uit. Sowieso tot ze droog is

**Geplaatst**: 22-08-12 21:44

Geplaatst: 22-08-12 21:44

ik stap vaak 10 minuten uit, en als ik aan het kletsen ben met iemand soms nog wel langer. Vaak zet ik haar na het rijden nog even in de stapmolen, dan kan al het zweet van onder het zadel ook nog goed drogen

**Geplaatst**: 30-08-12 19:32

Geplaatst: 30-08-12 19:32

Het ligt eraan hoe lang je rijdt, de temperatuur en hoe 'druk' het paard zich heeft gemaakt (sommige paarden zien overal kabouters en schrikken overal van). Ik vind 5 min. minimaal, dit doe ik sowieso altijd, hoe kort of lang ik ook rijd. Stap uit totdat je paard droog is.

**Geplaatst**: 08-09-12 19:21

Re: uitspappen 5 minuten goed of niet?

Geplaatst: 08-09-12 19:21

liefst stap ik toch zeker tien minuten uit, als we intensief gewerkt hebben nog vijf minuten langer, maar dat hangt ook van paard tot paard af en van zijn conditie.

**Geplaatst**: 13-09-12 09:52

Geplaatst: 13-09-12 09:52

Ik stap ook minimaal 10 minuten uit. Na de training laat ik hem eerst kort aan de lange teugel uitdraven. Vervolgens stap ik 1 a 2x de hoefslag rond aan de lange teugel en daarna ga ik de bak uit en stap op het weggetje voor ons huis heen en weer, dit is 5 - 10 min.
Ik kan me er wel in vinden om niet te lang in de bak uit te stappen (zoals hier al eerder gezegd is). Mijn paard kakt dan echt in, op het weggetje blijft hij gewoon actief stappen en daarnaast is stappen op een harde ondergrond prima voor de pezen.

**Geplaatst**: 03-10-12 21:37

Geplaatst: 03-10-12 21:37

Ik laat het paard licht stapwerk doen tot hij/zij op adem is. Daarna stap ik af, haal het zadel eraf, en loop ermee tot de spieren afgekoeld zijn. Eventueel zweet kan dan ook al een beetje drogen. Dan naar de stal en opgedroogd zweet wegborstelen, en dan weer terug op de wei of in de paddock. Droog rijden doe ik nooit (meer), als ze in de regen staan worden ze ook nat...

**Geplaatst**: 04-10-12 15:18

Geplaatst: 04-10-12 15:18

Ik zou zo'n tien tot vijftien minuten uitstappen, afhankelijk van de training. Maar dat verschilt ook wel per paard.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-10-12 20:05

Re: uitspappen 5 minuten goed of niet?

Geplaatst door de TopicStarter : 04-10-12 20:05

weer bedankt voor jullie reactie's gaat lekker zo mensen toppie

**Geplaatst**: 04-10-12 20:12

Re: uitspappen 5 minuten goed of niet?

Geplaatst: 04-10-12 20:12

hangt af van wat je doet qua training (zwaarte) lijkt me. Minimaal 5 min en wrs in de winter toch iets meer om droog te stappen

**Geplaatst**: 04-10-12 20:37

Re: uitspappen 5 minuten goed of niet?

Geplaatst: 04-10-12 20:37

het ligt eraan of je intensief gereden hebt of niet, en hoe het paard ademt en hoe nat hij is. Ik doe zelf altijd min 10 minuten uitstappen.

**Geplaatst**: 04-10-12 20:41

Re: uitspappen 5 minuten goed of niet?

Geplaatst: 04-10-12 20:41

Ik stap normaal 10min in en uit... Als mijn pony na die 10 nog niet op adem is, stap ik nog wat langer.

**Geplaatst**: 04-10-12 22:07

Re: uitspappen 5 minuten goed of niet?

Geplaatst: 04-10-12 22:07

Ik stap tot het paard een regelmatige en rustige ademhaling heeft.
Als ie hard heeft gezweet gaat er na gelang het seizoen daarna de slang of de spons over, zweetmes er achteraan en een zweetdeken op. Als hij staat uit te dampen ruim ik mijn spullen op, maak de stal klaar en zet het eten klaar. Daarna wissel ik de zweetdeken om voor de normale deken en gaat ie op stal of in de wei. Ligt eraan wanneer op de dag ik gereden heb.

**Geplaatst**: 14-10-12 16:20

Re: uitspappen 5 minuten goed of niet?

Geplaatst: 14-10-12 16:20

Zoals velen al zeggen : dat hangt ervan af hoe het paard erbij loopt en hoe zwaar de training was.

**Geplaatst**: 14-10-12 21:20

Geplaatst: 14-10-12 21:20

ik reed eerder een 15 jarige merrie van iemand. Als ik met haar aan het werk was hoorde ik ook echt dat haar ademhaling zwaarder werd en ik stapte altijd vrij lang uit om haar op adem te laten komen.
nu heb ik sinds 4 maanden zelf een 19 jarige (!) merrie maar zij hijgt nooit en ademt ook niet zwaarder tijdens/na het werken.
Betekent dit dat haar conditie goed is?

enne, ikzelf zweet altijd meer dan mijn paard doet. Ik heb altijd het gevoel dat ik dan iets niet goed doe, haha!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-10-12 21:03

Re: uitspappen 5 minuten goed of niet?

Geplaatst door de TopicStarter : 15-10-12 21:03

wat een mooie reactie's bedankt!
graag meer

**Geplaatst**: 21-10-12 21:08

Re: uitspappen 5 minuten goed of niet?

Geplaatst: 21-10-12 21:08

Ik stap zelf altijd best lang uit, meestal wel minimaal een kwartiertje. Enerzijds omdat ik het belangrijk vind dat het paard goed uit kan lopen, anderzijds omdat ik het voor me zelf ook altijd een prettig ontspan/evaluatie momentje vind. Vaak stap ik ook nog een stukje over het harde.

**Geplaatst**: 21-10-12 21:17

Re: uitspappen 5 minuten goed of niet?

Geplaatst: 21-10-12 21:17

Eerder zei ik dat ik stapte tot ze droog was. Nu is dat niet meer te doen dus minimaal 5 minuten, iig tot ze goed op adem is en niet meer warm.

**Geplaatst**: 24-10-12 21:14

Re: uitspappen 5 minuten goed of niet?

Geplaatst: 24-10-12 21:14

ik heb les, dus geen keuze.
maar mn oude instructrice meestal rond de 10 minuten
en de persoon die ik nu heb 5 minuten, zij is wat meer van het nog even galoperen,
haha

**Geplaatst**: 25-10-12 12:29

Geplaatst: 25-10-12 12:29

Ik stap meestal ongeveer kwartier in en ook kwartier cooling down.
Mijn trainingen zijn meestal pittig en een Fries zit iets anders in elkaar dan bv een KWPN-er.
Maakt niet uit of het koud of warm is, zweten of niet, altijd een kwartier uitstappen aan de hand. Een paard herstelt zich 3 x zo snel zonder ruiter als met ruiter.
5 minuten is voor een Fries zeker te weinig.

**Geplaatst**: 25-10-12 15:44

Geplaatst: 25-10-12 15:44

gister paardje even gelongeerd (had twee weken stilgestaan) en ze was toch gek! Ze bleef maar galloperen en bokken!
Ze zweette al toen ik nog moest beginnen met rijden. Ik heb maar 10 minuten echt "getraind" denk ik (draf en galopje) en daarna wel 20 minuten (uit)gestapt. Toen was ze bijna weer helemaal droog...

Ik denk dat ze best een goede conditie heeft (is al 19!) want ze hijgt eigenlijk nooit en ik hoor haar nooit zwaar ademhalen ofzo!