Problematisch staken bij werken in de bak.

Moderators: Essie73, Coby, balance, Firelight, Dyonne, NadjaNadja, Neonlight, Sica, C_arola

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
westernjo

Berichten: 563
Geregistreerd: 14-01-09

Re: Problematisch staken bij werken in de bak.

Link naar dit bericht Geplaatst: 17-12-10 07:16

haha vandaar dat je bijdehandje als forumnaam hebt genomen ;)
Ik lees hier even mee, vindt het wel een interessant verhaal.

Anoniem

Link naar dit bericht Geplaatst: 17-12-10 13:47

@ Bijdehandje: het zadel is dan wel opgevuld, maar het wordt voorlopig niet gebruikt TOT de zadelpasser is geweest. Belangrijk detail nee?

Ik weet hoe ik met de lange lijnen en dubbele longe moet werken, maar ik hoor toch graag nieuwe inzichten op wat ik al doe. Hoe ik er nog wat meer variatie in kan brengen, ik hou het graag zo boeiend mogelijk voor m'n beestje. Vaak zijn er dingen die ik wel weet, maar waar ik gewoon niet dadelijk aan denk.

Longeren is geen probleem, heb er genoeg les in gehad, maar ik hoor toch graag eens een andere opinie. ik ga niks klakkeloos volgen, ik ga het bekijken, overwegen, opzoeken en dan misschien voorzichtig uittesten.

Ik leer niet specifiek uit boeken om dan zomaar als een gek te gaan toepassen. Het is een inspiratiebron, met eventueel tips om dingen iets beter aan te pakken, maar mijn gezond verstand primeert nog steeds. Ik let ook constant bij grondwerk of werk aan longe/lange lijnen op de houding van mijn paard. De kennis tussen ons is goed genoeg om onderscheidt te kunnen maken of iets past of niet. Informatie uit boeken is een achtergrond, een geheugensteuntje, maar niet mijn enige kennis. Ik gebruik de combi van beiden, maar werk hoofdzakelijk op mijn gevoel en wat mijn paard me aangeeft.

En de boeken over mennen zijn niet op dat paard van toepassing, maar voor een tweede paard dat ik rij dat ook voor de koets aan het werk gaat. Ik wil iets meer achtergrondinfo hebben over mennen zelf zodat ik mijn werkschema met dat paard ook misschien beter kan uitstippelen. Het mennen zelf hou ik me dan ook totaal niet mee bezig. Enkel groomen en meerijden als groom achterop.

Er zat al lange tijd een vermoeden dat mijn zadel niet in orde was. Heb het daarom ook een paar keer laten nakijken en aanpassen door ervaren mensen, en werd telkens als "OK" afgeleverd. Nochtans mensen die daar een redelijk goede naam voor hebben, dus ik ging er dan ook van uit dat het klopte. Heeft me ook flink wat geld gekost hoor!
Na het schuiven tijdens die wandeling (paard heeft tijdens de wandeling geen enkel teken van last of pijn vertoond) was ik het dan toch wel echt beu en ben naar een peperdure specialist op zo'n uur rijden van mij gegaan. Niet leuk als je dan hoort dat de anderen er dik naast zaten, maar wat doe je eraan? Ze stonden immers ook erkend als gediplomeerd zadelmaker/passer, dan ga je er toch van uit dat ze weten waar ze mee bezig zijn. Het is ook die specialist die binnenkort komt om te passen, maar nu heeft dat geen enkel nut aangezien ik er toch niet op kan, en het dus niet bekeken kan worden hoe het ligt tijdens het rijden.

Als laatste: Ik ben op zoek naar goede instructie maar die is hier bar slecht te vinden. De enige instructie die ik hierbij krijg is "sla dat beest tot ze niet meer weet wat links of rechts is", of "longeer die een uur en laat ze zoveel mogelijk galopperen, ze zal wel te moe zijn om daarna nog wat te proberen". Of "pakt een zweep en sporen met een scherp tandje, ze zal wel vooruit gaan". Dan verkies ik toch liever, om onder instructie van osteopaat, op eigen laag tempo aan de basis te gaan werken.

Ik denk dat Mindfiels ook wel makkelijk paar honderden km's verderop zit. heb ik ook niks aan, want het is niet omdat het bij hen lukt, dat het hier thuis bij mij ook gaat lukken. En ik wil de optie hebben om eender wanneer naar mijn paard te kunnen. paard heeft ook heel negatieve ervaringen achter de rug bij anderen die nochtans professioneel met paarden werken dus neen, ook vanuit mentaal standpunt voor haar begin ik daar niet meer aan.

Anoniem

Re: Problematisch staken bij werken in de bak.

Link naar dit bericht Geplaatst: 17-12-10 17:23

Bij deze hebben we een hele leuke wandeling gemaakt, knollie heeft zich met een nieuw fleece deken even lekker gerold in de sneeuw erna in de bak, nog wat grondwerk gedaan én ze heeft spontaan op commando voor het eerst het commando "buig" gevolgd. (hoofd tusen voorbenen)

Knollie heeft voorts lekker gekroeld en geknuffeld :)

TanteSabien
Berichten: 2507
Geregistreerd: 30-01-07

Link naar dit bericht Geplaatst: 17-12-10 19:57

Goed zo :)

Anoniem

Link naar dit bericht Geplaatst: 17-12-10 20:03

Het zijn kleine dingen die de vooruitgang aangeven, maar hey Rome is ook niet op 1 dag gebouwd. Blijft wel nog gevoelig op die ene plek op de rug, maar lijkt niet meer pijnlijk te zijn.

Het stappen op de baan was in het begin ietwat onzeker, later werd het wel beter. Ben nu half uurtje onderweg geweest. Morgen wordt heel krap om dat ook te doen, zondag als het weer het toelaat opnieuw en misschien ietsje langer al en zo elke dag opbouwen met 5 à 10 minuutjes.

Zoe_97

Berichten: 9531
Geregistreerd: 18-11-10
Woonplaats: België

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-12-10 20:24

waar in belgie woon je ?
ik woon ook in belgie en mijn paard deed het ook ( ik rijd wel in een weide enmijn paard staad bij mij thuis) ik wil wel eens komen kijken (ik ben wel pas 13) misschien is het iets buiten de bak wat haar angst aanjaagt
je kunt eens in een weiland met de vorm van een piste gaan trainen en als ze heel moe is nog de bak ingaan als ze niet meer kan vluchten uit vermoeidheid, als ze dan ziet dat er niks gebeurt gaat ze na een tijdje jouw wel in de bak laten trainen

Anoniem

Link naar dit bericht Geplaatst: 19-12-10 09:57

@olafgek: het is niets buiten de bak wat haar angst aanjaagt, ze doet het in zowel binnen-als buitenbak. Verder is dit paard echt wel bomproof. Of misschien is onverstoorbaar een beter woord. Je mag er een bom naast laten knallen, ze zal hooguit heel even 4 benen wijd zetten en eens kijken, maar dan gaat ze gewoon weer verder. Op straat is ze ook zo koel in de kop. Daaraan ligt het zeker niet.

Moest je alles gelezen hebben dan had je ook al gemerkt dat het geen impel paard is, en vooral dat het zadelblijkbaar niet meer in goede staat was (is opgelost), dat er drukgevoelige plek in de rug was en dat morgen de osteo langskomt :)

westernjo

Berichten: 563
Geregistreerd: 14-01-09

Re: Problematisch staken bij werken in de bak.

Link naar dit bericht Geplaatst: 19-12-10 16:27

ben benieuwd wat de osteo ervan zegt.

Anoniem

Link naar dit bericht Geplaatst: 19-12-10 21:10

Ik ook :)

Dacht gisteren en vandaag aan de hand weer te gaan stappen maar die rotsneeuw maakt het hier echt wel te glad. Kan enkel op straat en daar is alles platgereden door auto's, maakt het even glibberig als een spiegeltje. Geen zin om aan de kletter te gaan.

Gisteren in de bak gelaten, vandaag ook, meer dan rondstappen doet ze niet. Ze geeft wel een tevreden, relaxe indruk, is heel knuffelig en lief. De paar grondwerkoefeningen zijn weer helemaal bevestigd (ze heeft er een tijdje met ontevredenheid aan gewerkt) en gaan zelfs beter dan ooit. Kan echte niet veel nieuws inlassen, ook alweer met die sneeuw...

Heb vragenlijstje opgesteld voor de osteo. Hoop alleen dat die man er raakt met dit weer. Zou zo al tegen de avond aan zijn, hij kan nooit exact uur geven maar vrees dat het met deze sneeuw wel eens flink kan uitlopen.

S_en_Z

Berichten: 9371
Geregistreerd: 22-11-09
Woonplaats: Nieuwegein-Zuid

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-12-10 10:24

Mocht je zadel straks beter liggen, houdt dan in je achterhoofd dat als je je paard nog lang
wil laten meegaan dat je dan ieder half jaar tot ieder jaar je zadel moet laten bijvullen door
een zadelmaker die het paard ook heeft gezien.

Drukplekken komen vaak door zadels die niet goed meer liggen of zelfs door het scheefzijn van
de ruiter. Natuurlijk kan er ook een blokkade in de rug zitten, maar dit zou OOK kunnen komen
door het zadel of idd door het achteroverslaan.

Lijkt me een wijs besluit die je genomen hebt om je paard door een specialist te laten bekijken.

Anoniem

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-12-10 20:00

Zo, de osteo is geweest vandaag. Bijna onze nek gebroken door allebei tegelijk op dezelfde ijsplek onderuit te gaan op het erf haha :+

Onderzoek ging redelijk snel. Hij ging met vlakke hand over de rug en voelde diverse onregelmatigheden. Omdat ik zei dat ze drukgevoelig was op de plek waar normaal de kussens liggen, heeft hij aan elke kant van de rug 2 vingers geplaatst en druk gezet. Nou, de reactie die ze gaf was heel erg duidelijk: oren plat, hoofd tegen de borst en een bokkesprong met enorme uitsmijter achteraan erbij. Was ik even blij dat we grote stallen hebben, in een standaard 3x3 had ze geheid een muur gesloopt (of zichzelf).

Algemeen gezien dat er een flinke hoop spanning in de rug. Heeft eerst nauwkeurig gevoeld hoe de spanning verliep, wat gemasseerd en is toen gaan manipuleren. In totaal zijn er zo'n 6 "kraks" geweest, allemaal in de buurt waar de achterkant van je zadel komt tot het bekken.
In de hals hebben we ook 2 "kblokkages" losgehaald (hals was ook redelijk stijf op rechtsbuigen). Voorts stretchoefeningen gedaan.
Bekken zelf zat redelijk soepel voor niet in training te staan, de benen ook, schoft was ook ruim en soepel te bewegen.

Nu is het 2 dagen rust, ze mag wel buiten natuurlijk. En dan daarna stilaan aan de slag. Beginnen met 30 minuten stappen. Aan de longe met halster op verschillende formaten voltes, op een hele ruime volte met pessoa (zodat ze haar hele lijf gaat bebruiken vooraan mooi de hals goed houdt en schouder ruim houdt) en aan de hand tot einde van de week. Vanaf dan mogen er ook de lange lijnen bij, ook starten in stap. Dat uitbouwen met 2x5 minuten draf, daarna 2x10 minuutjes en lengte van de training opbouwen naar 40 minuten. Stilaan mag er ook galopje bijkomen.

Intussen veel variatie voorzien, dus ene dag aan de longe, aan de hand gaan stappen, dagje balkjes laten lopen, dagje vrij, dagje aan de hand.... Als de zadelpasser is geweest mag ik ook starten met wandelingen onder het zadel. Beginnen met zo'n 40 minuten over eenvoudig terrein, stilaan wat "hindernisjes" (bergop, bergaf, zwaardere ondergrond) erbij halen en uitbouwen tot uurtje. Dat zou moeten lukken voor heel januari, misschien begin februari. Als dat goed gaat, ook op de baan regelmatig drafstukjes gaan inlassen. Als het zadel is aangepast mag ik ook gaan longeren met zadel en proberen met lange lijnen met zadel erop, zodat ze toch rustig haar rug gaat gebruiken, maar dan zonder mijn gewicht.

Laat ons zeggen dat we dan half februari zijn ongeveer, dan mag ik stilaan al proberen om er weer op te gaan in de piste. En daaar eerst heel eenvoudig werk, vooral rechtuit of grote figuren en zoveel mogelijk met losse teugel en zonder stijgbeugels en werken op zit. Zo verder uitbouwen naar drafstukjes, alles losse teugel, en eventueel ook galopje. pas als dat goed gaat kan ik weer aana het echte werk gaan beginnen.

Omdat ze zich blijkbaar makkelijk opspant als ze het niet met iets eens is, wordt de nadruk erop gelegd om ze zo lang en zo veel mogelijk ontspanning te geven en soepelheid. Korte spierinspanning, en hops ff stappen aan lange teugel. weer iets van inspanning, hup weer relaxen en zo opbouwen. Ook heel vaak werken met schakelen en vooral overgangen.

Einde maart zouden we terug in staat moeten zijn om de basisfiguren te rijden in de piste op een ontspannen manier, inclusief relaxe zijgangen en mag ik terug gaan oppakken met iets meer contact en zou de verzameling er ook weer ietwat moeten inzitten.

Het wordt zwaar, gaat heel veel tijd inkruipen, maar ik zie het wel zitten :)

Tries_en_Faf

Berichten: 3676
Geregistreerd: 27-11-01
Woonplaats: Koedijk

Re: Problematisch staken bij werken in de bak.

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-12-10 22:03

nou, petje af, ik vind dat je goed bezig bent, en goed naar je paardje luisterd!!

Tonidressuur
Berichten: 174
Geregistreerd: 13-12-10

Re: Problematisch staken bij werken in de bak.

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-12-10 00:22

Inderdaad!! Super!! Blijf volhouden, heel goed bezig! Zo zouden er meer moeten zijn, de wereld zou er voor de paarden een pak beter uitzien!

Anoniem

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-12-10 18:50

Heb van de osteo nog meer leuk nieuws gehad ook. Bij hem op locatie starten ze binnenkort met een heus revalidatiecentrum voor paarden die langere revalidaties moeten doorlopen. Zo hebben ze loopbanden voor stap- draf- en galopwerk en is er ook een soort zwembad voorzien om hydrotherapie? (of aquatherapie?) te gaan doen. Zou na oudejaar in de running moeten gaan. Geeft me toch gerust gevoel om te weten dat ik vlakbij huis eventueel op zoiets kan terugvallen mocht het ooit nodig zijn, en dan nog bij mijn eigen vertrouwde behandelend osteo. Prima voor paard en mij!

Hij gaf zelf aan dat mijn termijn van eind maart eigenlijk nogal ruim gesteld is, normaal zou ik toch sneller alweer aan de slag moeten kunnen. Hij had er echter alle begrip voor dat ik mezelf en het paard meer tijd gun, omdat ik vermoed dat er ook psychisch bij het paard terug een klik moet komen dat werk onder het zadel in de bak geen marteling hoeft te zijn. Hij zei ook "petje af" omdat ik ze niet opgeef, hij gaf toe dat het merendeel van de mensen die zo'n paard zouden hebben hem niet meer zouden bellen, maar wel de slager.

Morgen is dus nog een dagje rust, dacht vandaaag stapwandeling aan de hand te doen maar het was om je nek te breken. Overal smeltende bruine prut (het heeft hier gedooid vandaag) en j -e glibberde nog harder dan op ijs. Vond ik net tikkeltje te riskant, dus maar gewoon in de bak gezet. Morgen heb ik geen auto dus idem, en vanaf vrijdag dan dagelijk gaan stappen :)

Karlijnxxx
Berichten: 1557
Geregistreerd: 09-07-10

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-12-10 21:19

In combinatie met de volgende gegevens (die ik je ga geven), misschien kan je dan een training voor haal opstellen:

Je hebt een gevoelige plek, die natuurlijk behandeld moet worden, in combinatie met je zadel. Ik zou toch nog eens naar je zadel in combinatie met je paard laten kijken, ipv alleen naar het zadel!
Op het moment dat je een paard doordrijft en vasthoud en je paard gaat omhoog is de natuurlijke reactie: handen naar voren en been. Het dier leert dan: steigeren betekent contact los --> beloning (secundair). Dat ze achterover is gegaan betekend waarschijnlijk dat ze is doorgetrokken, dus ze heeft druk proberen te ontwijken (wat een cruciaal punt is in het leervermogen van een paard) en is hiervoor 'gestraft' --> achterover geslagen, pijn gedaan.

Ik denk dus dat je paard nu iedere manier van druk probeert te ontwijken want nu heeft ze geleerd --> druk = 'straf' = pijn. Dus zij beschermt zichzelf door jou er zo effectief mogelijk en zo snel mogelijk eraf te gooien. Wat je haar moet leren is dat druk geen probleem geeft, oftewel: druk = wijken, ga haar dus weer als een jong paard behandelen, leer haar alles vanaf het begin weer aan. Begin met longeren weer, opnieuw met alles beginnen. Desnoods eerste keer een zak zand op de rug binden voor constante druk.

Anoniem

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-12-10 22:55

Dat is de planning Karlijn :) Lekker rustig aan alles weer opbouwen en in het begin gewoon onder het zadel op wandeling, en daar wat dressuurmatig werk gaan invoegen met verloop van tijd. Maar eerst die bespiering dus wat op punt stellen en onze dame soepel houden.

Het zadel zelf is al aangepast. De passer had echter met de feestdagen voor de deur weinig tijd (heeft ook nog heel succesvolle ruiterzaak), dus heb ik zelf maar voorgesteld om dat uit te stellen tot in januari. Moet nog transport regelen ook, het makkelijkste is als ik ter plekke kan gaan, met paard, omdat hij daar echt alles bij de hand heeft.
Intussen is er toch geen intentie tot rijden, zeker niet zolang het niet is bekeken door een ervaren persoon.

Persoonlijk rij ik liefst van al met zo weinig mogelijk druk. Ze is met iemand anders achterover geknald, niet met mij. De link met bakwerk = druk = pijn had ik ook al gelegd, da's ook de voornaamste reden om ze te laten onderzoeken en helemaal vanaf 0 te herstarten. Ik wil ze nu eerst weer plezier in het werk zelf laten krijgen met heel veel afwisseling en rustig opbouwen.

bastiano680
Berichten: 174
Geregistreerd: 13-05-10

Link naar dit bericht Geplaatst: 22-12-10 00:23

Karlijnxxx schreef:
In combinatie met de volgende gegevens (die ik je ga geven), misschien kan je dan een training voor haal opstellen:

Je hebt een gevoelige plek, die natuurlijk behandeld moet worden, in combinatie met je zadel. Ik zou toch nog eens naar je zadel in combinatie met je paard laten kijken, ipv alleen naar het zadel!
Op het moment dat je een paard doordrijft en vasthoud en je paard gaat omhoog is de natuurlijke reactie: handen naar voren en been. Het dier leert dan: steigeren betekent contact los --> beloning (secundair). Dat ze achterover is gegaan betekend waarschijnlijk dat ze is doorgetrokken, dus ze heeft druk proberen te ontwijken (wat een cruciaal punt is in het leervermogen van een paard) en is hiervoor 'gestraft' --> achterover geslagen, pijn gedaan.

Ik denk dus dat je paard nu iedere manier van druk probeert te ontwijken want nu heeft ze geleerd --> druk = 'straf' = pijn. Dus zij beschermt zichzelf door jou er zo effectief mogelijk en zo snel mogelijk eraf te gooien. Wat je haar moet leren is dat druk geen probleem geeft, oftewel: druk = wijken, ga haar dus weer als een jong paard behandelen, leer haar alles vanaf het begin weer aan. Begin met longeren weer, opnieuw met alles beginnen. Desnoods eerste keer een zak zand op de rug binden voor constante druk.


Leer der eerst maar dat druk voorwaarts is ipv wijken.

westernjo

Berichten: 563
Geregistreerd: 14-01-09

Re: Problematisch staken bij werken in de bak.

Link naar dit bericht Geplaatst: 22-12-10 08:30

voorwaarts is ook een vorm van wijken voor druk

Anoniem

Link naar dit bericht Geplaatst: 23-12-10 00:55

Gezien de blokkages die er zaten en de pijn dat het gaf door gewoon maar met die blokkages onderaan tegen het zadel aan te komen (dat nog eens opgevuld moest worden ook) vind ik haar reactie wel normaal dat ze staakte ipv gewoon mooi voorwaarts te gaan. Moest ik met hetzelfde in mijn rug gezeten hebben en iemand had daar in gepord om me voorwaarts te krijgen, dan zou ik dat ook niet gedaan hebben. Integendeel, ik zou me ook omkeren en die een dreun van jewelste verkopen!

Toen mijn hond even een blokkage had in de rug ging die ook bijten uit pijn als je die voorwaarts zou proberen te porren. In mijn ogen was het staken dus een natuurlijke en begrijpbare reactie en kan ik het paard in dit geval dus niks verwijten. Tot nu toe kan ik het gaan klasseren onder de noodkreet "auw, ik heb pijn" ipv de titel "f*ck off, ik heb geen zin".

Aan de hand en de longe is paard wel mooi voorwaarts te porren hoor, puur op stem zelfs. Zolang ze de rug niet hoeft te gebruiken, zoals tijdens de laatste stapwandeling die we gemaakt hebben, was ze ook prima voortwaarts, reageerde heel goed op heel lichte kuitdruk voor voorwaarts of zijwaarts. Ik voorzie daarin dus ook geen enkel probleem naar de toekomst toe.

Wat ze nu moet leren is dat bakwerk niet meer gelijk staat aan pijn. Voor haar stond bakwerk wel gelijk aan pijn, omdat ze wist dat dan die pijnlijke plekken tegen het zadel gedrukt zouden worden als ze zou ingaan op de houding die ik vroeg (bollere rug, achteraan verder onderzetten). Door de spieren eerst vanaf de grond te gaan trainen heeft ze al steviger basis voor als ik er weer op ga, en ik ga stilletjes aan dan ook weer de houding vragen met ruggebruik erbij. Eerst tijdens wandeling (daar is ze altijd relaxer) en dan later in de bak.

Tonidressuur
Berichten: 174
Geregistreerd: 13-12-10

Re: Problematisch staken bij werken in de bak.

Link naar dit bericht Geplaatst: 23-12-10 11:40

Dit lijkt me een heel goed plan!! Gelukkig zijn er nog mensen die begrijpen dat je niet alles moet gooien op 'wat een vervelende knol, ik zal hem er eens doorrijden!' dat je eerst bij jezelf te raden moet gaan en moet kijken of er geen andere oorzaken zijn, al dan niet 'verborgen'!

Super Varekaj! Chapeau en doe zo voort!

Anoniem

Link naar dit bericht Geplaatst: 23-12-10 22:20

De man waar ik bij leste toen ik dit paard net had heeft me geleerd om te waarderen wat je hebt. Toen ik ze net gekocht had heb ik dit paard al moeten heropveden en corrigeren, die was gewoon compleet in de frut gereden...Opvoeding was op zich wel goed, ze was alleen door slechte ervaringen onzeker, wantrouwig en dan dat samen met dominant karakter, dat geeft vuurwerk.

Er zijn 2 "oneliners", 1 van die lesgever en 1 die ik ooit eens gelezen heb, die ik altijd in mijn achterhoofd hou, en vanwaar ik met paarden omga en werk, dus ook bij dit paard:

Lesgever: 99% van de fouten liggen aan de ruiter. Als jij een foute vraag stelt, hoe kan je dan een goed antword verwachten?

Gelezen: De rijvaardigheid houdt halt waar de hulpmiddelen hun intrede doen.

OK, ik rij niet altijd hulpmiddelvrij, maar behalve een thiedeman en martingal heb ik niks in huis en zelfs deze vertik ik eigenlijk te gebruiken? Thiedeman is trouwens voor ander paard.
Zit er ernstig over te denken om het sperriempje zelfs voorlopig weg te halen...

Tonidressuur
Berichten: 174
Geregistreerd: 13-12-10

Re: Problematisch staken bij werken in de bak.

Link naar dit bericht Geplaatst: 24-12-10 00:18

volledig mee eens! Een leuk tekstje over net dit onderwerp vond ik deze:

http://www.rayou-a-nalu-dressage.com/nl ... nt-u-zeker

Toen me dat werd verteld begon ik me eindelijk af te vragen of ik niet te veel 'chinees' aan het spreken was! en ja hoor, sinds ik meer en meer 'paards' spreek gaat het stukken beter! Waren er waar meer mensen met hetzelfde idee!

Doe zo voort!

Anoniem

Link naar dit bericht Geplaatst: 24-12-10 11:01

Ik ben nu sedert woensdag dagelijks 30 minuten gaan stappen aan de hand, steeds over straat. de rest ligt redelijk slecht en heb geen zin om mijn eigen benen te breken. Piste is sneeuwmix met modder. Ligt niet superzwaar.

Normaal mag ik volgende week starten met longeren bij te voegen met 2x5 minuutjes draf. Nu vroeg ik me af of dat wel zo handig is. Vanaf volgende week werk ik weer, dus 's avonds in het donker over straat gaan wandelen probeer ik dan wat te vermijden. Geen zin dat ze me ondersteboven rijden. paaard lijkt er wel klaar voor te zijn dat ik ze weet ietsje meer aan het werk zet. Stap is relax, ontspannen doch actief, stapt goed door en de korte pas is flink verbeterd.

Zou graag beginnen met maandag eerst flink stappen met pessoa, en kort drafje op beide kanten. Dinsdag idem en dan woensdag aan de hand terug de baan op of rustdag als ze overdag op het land kan. Donderdag met pessoa, vrijdag weer aan de hand en verlengen naar 40 minuten (ben vroeger thuis, dus dat moet lukken om de baan op te gaan). Zaterdag rustdagje (lekker uitslapen van oud en nieuw haha) en zondag dan ook weer met pessoa. De week daarna zou ik dan graag uitbouwen naar 40 minuten met 2x 5 min draf en dan galopje erbij, einde van die week dan 40 minuten met 2x10 minuten draf + eventueel galopje, en de week daarop volgend idem. Wil niet te snel gaan.

Alleen, dan moet de piste natuurlijk wel bruikbaar zijn...

Mocht dit niet het geval zijn, heft er dan iemand tips om toch opbouwend te kunnen gaan werken?