Bokt.nl

**Geplaatst**: 02-01-08 23:42

Re: Hoe train jij je paard door de week?

Geplaatst: 02-01-08 23:42

Ik heb niet bepaald een schema maar probeer voor hem zoveel mogelijk af te wisselen,
ik spring meestal 1x per week, rij ongeveer 3 vrij en krijg 1 uur les, dressuur of springen
en de andere dagen mag meneer op de wei.. Pling

**Geplaatst**: 05-01-08 20:30

Re: Hoe train jij je paard door de week?

Geplaatst: 05-01-08 20:30

Ik train me paard elke dag als het niet regent:P 1 keer in de week les. Ze komt elke dag buiten lekker rond rennen

**Geplaatst**: 07-01-08 13:12

Re: Hoe train jij je paard door de week?

Geplaatst: 07-01-08 13:12

hoi,

Ik rij elke dag heb 1 keer in de week priveles 1x groepsdressuurles en 1x in de 2 weken springles.

En voor de afwisseling wel eens een buitenritje of hem een x longeren.

**Geplaatst**: 07-01-08 13:23

Re: Hoe train jij je paard door de week?

Geplaatst: 07-01-08 13:23

op maandag dressuurles, op vrijdag springles, voor de rest vrij rijden of longeren of een buitenrit behalve op woensdag.

**Geplaatst**: 07-01-08 13:30

Re: Hoe train jij je paard door de week?

Geplaatst: 07-01-08 13:30

ik trainde alle dagen dressur...soms buiten, soms in de bak. Soms heel kort, soms wat langer...net hoe het ging.
Ze hadden 1 dag pw rust, meestal allemaal op een andere dag, zodat ik gewoon een paar minder hoefde te rijden.
En 1 a 2 x pw aan de longe...

**Geplaatst**: 07-01-08 13:43

Re: Hoe train jij je paard door de week?

Geplaatst: 07-01-08 13:43

mijn pony word op woensdag en zaterdag gereden. verder wandelen, of lekker spelen met zn vriendje in de paddock en we oefenen 2x per week met een autoband achter hem in de bak om hem voor de kar te beleren. hij staat verder op stal en komt elke ochtend in de paddock met zn vriendje (ik kom altijd in de middag of avond) en in de zomer staat hij van 8/15 in de wei

**Geplaatst**: 07-01-08 16:54

Re: Hoe train jij je paard door de week?

Geplaatst: 07-01-08 16:54

Ik rijd mijn pony ongeveer 4x in de week, in de vakanties bijna elke dag.
Vrijdagavond heb ik dressuurles, en doordeweeks rijd ik 45-60 minuten.
Dat is niet heel intensief, maar wel wat langer zodat ze op conditie
blijft omdat ik niet elke dag kan rijden. Dat ze een goede conditie heeft
is bewezen op ponykamp (elke dag 1 les en 1 buitenrit, allebei best
zwaar.) . Ik doe alleen basisoefeningen uit de B, aangezien ik op dat
niveau rijd, en ik oefen extra op het uitstrekken. Ik rijd voorwaarts-
neerwaarts, en soms wat dieper.

**Geplaatst**: 07-01-08 20:59

Re: Hoe train jij je paard door de week?

Geplaatst: 07-01-08 20:59

Eerst het 'trainings'schema van Warina (27jr).
3x per week intensief dressuur
1x per week ontspanningsoefeningen tijdens het rijden of buiten rijden. (zomer vaker)
3x per week stapmolen en spelen in de bak.

Nu United:
5x per week trainen
gemiddeld 1x per week prive les
1 a 2 x per week longeren of stapmolen+spelen in de bak.

Ik heb hem nog maar net... dus ben nog niet met hem naar buiten geweest, maar als die zich buiten wat beter gedraagt als Warina gaan we ook samen het bos veelvuldig onveilig maken Clown

En vanaf februari/maart zal ik wedstrijden met hem gaan starten.

**Geplaatst**: 08-01-08 22:59

Re: Hoe train jij je paard door de week?

Geplaatst: 08-01-08 22:59

Ik rij mijn pony meestal 5/6 dagen van de week.

2x in de week les : meestal dresuur, om de twee weken 1 les springen(voor de afwisseling, niet voor wedstrijden ofzo).
2x Vrij rijden, meestal iets minder intensief als de les, maar toch wel zo serieus mogelijk.
Als het weer het toelaat dan nog 1 á 2 keer lekker buiten,
op zondag meestal wel een lange rit met galop en alles. Maar ik probeer ook elke week wel 1 keer lekker uurtje buiten te gaan stappen.

**Geplaatst**: 21-01-08 10:43

Re: Hoe train jij je paard door de week?

Geplaatst: 21-01-08 10:43

Ik heb eigenlijk een heel schema Haha maar vaak veranderd dat nog wel is hoor!
Maandag: Longeren
Dinsdag: Rijden (vaak les)
Woensdag: Rustdag, dus even in de stapmolen of der even laten rennen in de paddock
Donderdag: Rijden
Vrijdag: Les (springen)
Zaterdag: Longeren
Zondag: wedstrijd
Ik probeer deze dagen toch wel zo te houden tenzij een les op een andere dag komt ofzo maar ze heeft wel altijd dat ik 4 dagen in de week op der rug zit!

Groetjes!

**Geplaatst**: 21-01-08 12:02

Re: Hoe train jij je paard door de week?

Geplaatst: 21-01-08 12:02

Maandag staat hij vaak stil, of ik doe s'avonds nog even dressuuren.
dinsdag op de club dressuurles.
Woensdag springen in meterik
donderdag springen in wellerlooi
vrijdag vaak rust
zaterdag of zondag vaak wedstrijd en anders rij ik hem een van die 2 dagen nog

**Geplaatst**: 21-01-08 12:18

Re: Hoe train jij je paard door de week?

Geplaatst: 21-01-08 12:18

mijn merrie is afgekeurd na 2 operaties maar dusdanig opgeknapt dat we weer basiswerk doen.

1x dressuur les met wat zijgangen
1/2 trainen alleen basis werk
1x naast de fiets 1,5 uur (stap,draf en galop)
2x buitenrit min. 1 uur max. 2,5 uur
1x alleen stap werk in de bak of wandelen + losgooien in de paddock

**Geplaatst**: 21-01-08 12:20

Re: Hoe train jij je paard door de week?

Geplaatst: 21-01-08 12:20

Ik heb 2 paarden, en rij ze om de dag, dus zo'n 4x per week. Ik krijg 1x per week dressuurles (dus ene paard ene week, andere paard andere week), de andere keren rij ik in de bak of longeren. Het is maar net waar ik zin in heb.
Van de zomer wil ik toch wel weer wat vaker gaan rijden (Dus af en toe 2 paarden op een dag), als m'n stage van 40 uur per week weer is afgelopen.

**Geplaatst**: 21-01-08 12:24

Re: Hoe train jij je paard door de week?

Geplaatst: 21-01-08 12:24

Mijn merrie (5/M) rijd ik de dag na wedstrijd zowiezo niet, maar dan longeer ik haar lekker (meestal 's maandags) dinsdag lekker basiswerk, alleen maar laag en rond, ontspannen over de rug, gewoon voor de soepelheid in het lijf en het voorkomen van blokkades. 's woendags bouw ik haar dan meestal wat op en zet ik haar na het laag en rond loswerken in de oprichting en rijd ik wat oefeningen, probeer haar hier en daar wat door te sluiten. Donderdag heb ik meestal les en dan word er intensief getraind, Vrijdag's rijd ik wat langer los dan gemiddeld, pak haar daarna nog wel wat op maar nie te intensief en dan meestal zaterdag of zondag wedstrijd. Op wedstrijd rijd ik maar eventjes los, 10 minuutjes stappen, 10 minuutjes loswerken, 10 minuutjes oppakken en dan gan ik de proef in.

Verder komt ze iedere dag 's ochtends ongeveer 2,5 uur in de wei. Vaak komt ze 's middags ook even een half uurtje in de stapmolen.

Laatst bijgewerkt door DL_ op 21-01-08 12:25, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 21-01-08 12:25

Re: Hoe train jij je paard door de week?

Geplaatst: 21-01-08 12:25

mijn 4,5 jarige rijd ik ook ongeveer om de dag, dus zo'n 4 keer in de week.

soms pak ik haar tussendoor nog een keer voor een ontspannen, lang en laag ritje, of buitenritje, longeren.

die 4x dat ik rij, rijd ik meestal tussen de half uur en uur.
hoofdzakelijk basis, en tussendoor pak ik eens wat oefeneningen mee, zoals wijken, schoudervoor/binnenwaarts.

we zijn nu in de les wat bezig met wending om de achter/voorhand, zodat ze weet dat ze niet alleen voor het been vooruit hoeft, maar ook opzij kan.

verder ben ik zelf veel overgangen op zit aan het rijden, stap/galop, galop/stap, draf/halt etc, zodat ze leert om op mijn zit terug te komen.
en veel gymnastiseren, links en rechts buigen, voltes etc, om haar mooi los te krijgen en houden.

**Geplaatst**: 28-01-08 17:55

Re: Hoe train jij je paard door de week?

Geplaatst: 28-01-08 17:55

Igor(11) kan springen en dressuur op M en L niveau, maar doe tegenwoordig meer met hem wedstrijdjes voor de fun, niet om de resulaten. Omdat ik zie dat hij erg kan genieten van buiten rijden, crossen etc.
Hem rijd ik 4 a 5 keer in de week, heel af en toe 6. En dan is het 1 keer priveles, 2 dagen in de bak rijden, 2/3 dagen buiten rijden/wandelen

Mijn Otje(net 4) ben ik net begonnen met B dressuur en B springen, 1keer in de week dressuurles, 1 keer in de 2 week spring les. 2 keer in de week wat oefeningen voor houding etc.
En 1 of 2 keer in de week, longeren, buiten wandelen, buiten rijden.

**Geplaatst**: 28-01-08 18:05

Re: Hoe train jij je paard door de week?

Geplaatst: 28-01-08 18:05

Ik heb zelf 2 paarden, ze komen elke dag 3-4 uur in de wei. Op maandag rij ik thuis, dressuurtraining of even de bossen in
dinsdag dressuurles bij de vereniging
woensdag thuis, dressuurtraining of de bossen in, ligt eraan wat ik op maandag gedaan heb
Donderdag springles van de vereniging
vrijdag thuis dressuurtraining of de bossen in (weer afhankelijk van de maandag en woensdag)
zaterdag hetzelfde als vrijdag. Omdat nu weer de regiokampioenschappen eraan komen hebben we een keer extra springles in de week met beide paarden, ieder 3kwartiert.
Zondag soms wedstrijd.
Ik rij mijn paarden niet elke dag soms hebben ze een rustdag, de lessen van de vereniging daar neem ik ze om de beurt mee naar toe.
Dit is niet echt een vast schema, ligt er net aan hoe het uitkomt met school en het weer, ik beschik namelijk niet over n overdekte rijbak.
1 van mijn paarden loopt ook SGW, hij vindt het dus erg leuk dat hij geregeld in het bos komt. Maar in het bos rijden wil niet zeggen dat hij niet hoeft te werken, tussendoor kan ik evengoed dressuuroefeningen rijden

**Geplaatst**: 03-02-08 19:55

Re: Hoe train jij je paard door de week?

Geplaatst: 03-02-08 19:55

Ik rij mijn paard gemiddeld 3 keer per week en longeer haar 2x in de week en ze heeft 2 rustdagen in de week

**Geplaatst**: 03-02-08 19:57

Re: Hoe train jij je paard door de week?

Geplaatst: 03-02-08 19:57

1e kwartiertje laag en rond rijden, daarna in de galop wat oefeningen zoals appuyementen en travers en schouderbinnenwaarts om hem lekker los te krijgen, en daarna verschilt het. Meestal kom ik wel een probleem tegen en ga ik daar aan werken Lachen

**Geplaatst**: 03-02-08 19:58

Re: Hoe train jij je paard door de week?

Geplaatst: 03-02-08 19:58

Mijn pony:
Op maandagavond privéles dressuur, dinsdag een uurtje trainen, woensdag, donderdag en vrijdag ook. Zaterdag, of wedstrijd, of gewoon lekker laag en lang een half uurtje rijden.
Zondag, ook rustig aan, of longeren of gewoon een dagje vrij.

Paard:
Maandagavond en woensdagavond, les dressuur, de rest van de dagen ook gewoon trainen.

**Geplaatst**: 04-02-08 10:07

Re: Hoe train jij je paard door de week?

Geplaatst: 04-02-08 10:07

Ik heb een heel vast schema. Paard, 178m.

Maandag: dressuurtraining
Dinsdag: longeren met passoa
Woensdag: naar het bos
Donderdag: paar uur los met vriendjespaard
Vrijdag: bijrijdster heeft dressuurles
Zaterdag: zelf dressuurles
Zondag: half uur stapmolen en paar uur los

**Geplaatst**: 07-02-08 16:54

Re: Hoe train jij je paard door de week?

Geplaatst: 07-02-08 16:54

Ik kan 5 à 6 keer per week naar mijn paard toe.
1x per week heb ik dressuurles
de rest rijd ik zelf, meestal vrij intensief(basis, we rijden nl. pas B), en minstens 1 dag rustig aan.
en af en toe springen we of maken we een buitenrit
soms laat ik hem ook wel los in de bak, of longeer ik hem.

**Geplaatst**: 07-02-08 19:46

Re: Hoe train jij je paard door de week?

Geplaatst: 07-02-08 19:46

bij mij gaat het meestal zo:

maandag: gaat m'n pa er naartoe->ff los in de bak
dinsdag: longeren/vrijspringen/grondwerk/lange lijnen/stapmolen
woensdag: les: de 1 week dressuur de volgende springen dan weer dressuur ...
donderdag: weer los/longeren/vrijspringen/grondwerk/...
vrijdag: drukke bak: ontspannen en de basis rustige bak: serieus dressuur
zaterdag: springen
zondag: altijd wat anders

voor de rest is het schema in vakanties wel wat anders, als het goed weer is in de weekends/vakanties maken we buitenritten, hij mag zo vaak mogelijk op de weide