succes en sterkte met je rug..Xx
Moderators: Essie73, Coby, balance, Firelight, Dyonne, NadjaNadja, Neonlight, Sica, C_arola
succes en sterkte met je rug..karin84 schreef:Wees wel voorzichtig met je rug! Niks overhaasten en braaf naar meneer dokter luisteren.
Ik heb alles weer te snel opgepakt met alle gevolgen van dien..
Ging echt heel goed
).
. Misschien kun je nog niet echt rijden om je rug, probeer er wel eventjes voor 5 minuten oid op te gaan zitten. Doe dit wel met iemand naast je paardje, die kan haar dan tegenhouden en leiden etc. Lukt zelf even stappen niet, ga dan longeren met iemand erbij. Op die manier kun je het vertrouwen weer terugkrijgen.
.
Alle ribben in mijn bovenrug gekneusd.