Geplaatst: 28-02-05 11:13 vonneke schreef:@ koortje: hakken optrekken is idd nog niet het ergste, het optrekken van de knieen is veel erger!!! en dat daardoor ga ik weer voorover zitten.
ik ga er deze week maar eens extra op oefenen.
jammer genoeg heb ik niet vaak de mogelijkheid om bij een spiegel te rijden, en als ik het wel kan bij martine dan ligt mijn springzadel erop.
Je weet goed aan te geven waar em de kneep zit !
De oplosssing zit em dan ook niet in de beugels langer te maken.
Oefen jezelf erop dat je je benen 'lang ' maakt, ontspannen , het is ook een kwestie van oprekken van spiertjes... als je het voelt weet je dat je de juiste aan het oprekken bent
! 
