Bokt.nl

**Geplaatst**: 03-09-18 20:35

Geplaatst: 03-09-18 20:35

zodiacje schreef:
Die in je link staat ook equifit bij.. is dat nu degene die omhoog kruipt of wel de fijne?

die in de link vind ik erg fijn!

**Geplaatst**: 03-09-18 21:02

Geplaatst: 03-09-18 21:02

Geen rijtechnisch commentaar.

Ik heb de posture support. Ik heb problemen met mijn schouders en hier ook fysiotherapie voor gehad.

Zonder:
Afbeelding

Met

**Geplaatst**: 03-09-18 21:05

Geplaatst: 03-09-18 21:05

Ik heb die Shouldersback ook. Striemen in de oksels/armen

Kan hem wel losser doen, maar dan heeft het 0,0 effect.

**Geplaatst**: 03-09-18 21:18

Re: Schouder corrector voor beter postuur?

Geplaatst: 03-09-18 21:18

Ik ben nagelstyliste en neem ook makkelijk een verkeerde houding aan met naar voren hangende schouders.... (met als gevolg vastlopende nek/rug/schouders)
Zou dit ook voor mij iets kunnen zijn?

**Geplaatst**: 12-09-18 15:28

Geplaatst: 12-09-18 15:28

Dorine92 schreef:
Ik heb gisteren deze besteld https://www.myposture.nl/houdingsshirt- ... dames.html
Krijg er ook gratis een rugding bij. Geen idee verder, het is een uitprobeersel. Idd als geheugensteun om rechter te zitten met rijden in de training. Ben altijd beetje lui in de training en zit alleen met wedstrijden echt rechtop. Dat is vanaf volgende week verleden tijd

Ik heb deze ook al vaker voorbij zien komen, ben wel benieuwd naar jouw ervaring inmiddels?

**Geplaatst**: 12-09-18 15:48

Re: Schouder corrector voor beter postuur?

Geplaatst: 12-09-18 15:48

Volgens mij heeft mijn man die. Maar de kwaliteit valt ons erg tegen. Na 2 wasbeurten (op 30 graden) allemaal losse draadjes en elastiekjes en hij blijft niet heel mooi 'strak'

**Geplaatst**: 17-10-18 08:58

Geplaatst: 17-10-18 08:58

Wauw Saaams, je eerste foto trekt zo hard op mijn houding! Ik ben heel benieuwd wat er gaat gebeuren als ik ook zo'n shoulderback of posture support aanschaf.

Ik heb ook al jaren last van problemen in mijn schouders en rug. Mijn rug heb ik grotendeels kunnen oplossen met pilates te doen. Maar ik heb de indruk dat daardoor mijn schouders zijn verslechterd. Sinds 3 jaar heb ik een bureau job met lange dagen en geregeld wat stress. Dit heeft mijn schouderprobleem enorm doen verslechteren. Ik volg ongeveer 2 jaar therapie bij een reiki-therapeute en de ene periode zijn mijn schouders ok, de andere keer heeft ze er weer veel werk aan en voel ik die verkramping overdag ook achter mijn pc. Het probleem is dat ik dit allemaal meeneem in mijn paardrijden en dat mijn instructeur constant zegt: schouders achteruit en laag, maar ik mis de controle en het gevoel in mijn schouders. En hoe meer ik probeer mijn schouders te ontspannen, des te meer ik kramp krijg en het rijden dus verslechterd. Met periodes gaat het wel en dan loopt mijn paard fantastisch, maar als ik last heb duw ik automatisch mijn schouders naar boven en naar voren.

Nu dat ik hierboven de commentaren lees ben ik wel geneigd om zo'n shoulderback te kopen. Ik hoop dat het me ook doet herinneren wanneer ik mijn schouders optrek, dat ik moet ontspannen. Al heb ik een beetje schrik dat het ook de omgekeerde werking kan hebben en dat ik daardoor misschien meer verkramp. Maar dit zal de ervaring moeten uitwijzen. Ik ben alleszins heel benieuwd naar het product.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-10-18 16:13

Re: Schouder corrector voor beter postuur?

Geplaatst door de TopicStarter : 17-10-18 16:13

Mijne is onderweg vanuit Europa hierheen. Zal nog wel een week of 4 duren maar hou jullie op de hoogte!

**Geplaatst**: 17-10-18 16:36

Re: Schouder corrector voor beter postuur?

Geplaatst: 17-10-18 16:36

https://www.horsefitshop.nl/harnas-post ... 14384.html

hier heb je hem nu ook

**Geplaatst**: 17-10-18 17:16

Geplaatst: 17-10-18 17:16

Mijn fysio raadde mij aan een duurdere te kopen die niet zou knellen. Van Anodyne bijvoorbeeld.

**Geplaatst**: 17-10-18 20:39

Re: Schouder corrector voor beter postuur?

Geplaatst: 17-10-18 20:39

Is de site MyPosture.nl betrouwbaar? Ik ben ook al een tijdje aan het kijken voor zoiets, voor mijn belabberde lichaamshouding.

**Geplaatst**: 17-10-18 21:05

Re: Schouder corrector voor beter postuur?

Geplaatst: 17-10-18 21:05

Ik ben nog steeds erg tevreden over de schoulders back van doc horse. Deze is iets duurder maar knelt niets af en zit lekker. Ik heb er echt iets aan!

**Geplaatst**: 21-10-18 05:22

Re: Schouder corrector voor beter postuur?

Geplaatst: 21-10-18 05:22

Bedankt voor de tips!

**Geplaatst**: 07-11-18 16:35

Geplaatst: 07-11-18 16:35

Het is mij ten strengste afgeraden door mijn fysio omdat het de functie van de spieren zou overnemen en daardoor zouden je spieren slap kunnen worden.

**Geplaatst**: 07-11-18 21:05

Re: Schouder corrector voor beter postuur?

Geplaatst: 07-11-18 21:05

Ik had ergens gelezen dat je een schouder corrector moet opbouwen (omdat je in het begin veel spierpijn zal hebben) en als je eenmaal gewent bent weer af te bouwen.

Ik heb helemaal geen ervaring met zo’n corrector, maar ben wel erg geïnteresseerd!

**Geplaatst**: 08-11-18 18:00

Geplaatst: 08-11-18 18:00

welke heb jij precies Saaams? Deze?

http://www.tuigonderhoud.nl/Posture-Support-2

**Geplaatst**: 12-11-18 21:59

Geplaatst: 12-11-18 21:59

FatCat schreef:
welke heb jij precies Saaams? Deze?

http://www.tuigonderhoud.nl/Posture-Support-2

Ja die inderdaad.
Ik gebruik hem eigenlijk niet zo vaak meer. Enkel nog bij iets als een wedstrijd

**Geplaatst**: 12-11-18 22:16

Geplaatst: 12-11-18 22:16

Gotovic schreef:
Het is mij ten strengste afgeraden door mijn fysio omdat het de functie van de spieren zou overnemen en daardoor zouden je spieren slap kunnen worden.

Dit is echt bullshit en een discussie die we helaas regelmatig moeten voeren met fysiotherapeuten en ergotherapeuten (Ik werk als orthopedisch adviseur). Er zijn meerdere wetenschappelijke onderzoeken geweest waaruit is gebleken dat de gebruikers van braces soms zelfs nog betere spierwerking hebben dan de controle groep zonder brace. In ieder geval niet minder/slechter.

Het ondersteunt, maar de spieren moeten net zo goed nog werken. Daarnaast maken die paar uur dat je de brace per dag draagt geen verschil ten opzichte van de spier activiteit gedurende de dag dat een brace niet wordt gedragen.

Laatst bijgewerkt door DewiRox op 12-11-18 22:52, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 12-11-18 22:16

Geplaatst: 12-11-18 22:16

Gotovic schreef:
Het is mij ten strengste afgeraden door mijn fysio omdat het de functie van de spieren zou overnemen en daardoor zouden je spieren slap kunnen worden.

Hier hetzelfde. Schijnen echte ondingen te zijn. Leek mij voor mijn slechte houding ook wel wat maar werd mij zeer sterk afgeraden door de fysio.

**Geplaatst**: 12-11-18 22:20

Geplaatst: 12-11-18 22:20

Saaams schreef:
FatCat schreef:
welke heb jij precies Saaams? Deze?

http://www.tuigonderhoud.nl/Posture-Support-2

Ja die inderdaad.
Ik gebruik hem eigenlijk niet zo vaak meer. Enkel nog bij iets als een wedstrijd

Jammer dat hij daar niet meer leverbaar is, heeft wel een prijskaartje die het proberen waard is..

**Geplaatst**: 12-11-18 22:22

Geplaatst: 12-11-18 22:22

DewiRox schreef:
Gotovic schreef:
Het is mij ten strengste afgeraden door mijn fysio omdat het de functie van de spieren zou overnemen en daardoor zouden je spieren slap kunnen worden.

Dit is echt bullshit en een discussie die we helaas regelmatig moeten voeren met fysiotherapeuten en ergotherapeuten (Ik werk als orthopedisch adviseur). Er zijn meerdere wetenschappelijke onderzoeken geweest waaruit is gebleken dat de gebruikers van braces soms zelfs nog betere spierwerking hebben dan de controle groep zonder brace. In ieder geval niet minder/slechter.

Het ondersteunt, maar de spieren moeten net zo goed nog werken. Daarnaast maken die paar uur dat je de brace per dag draagt niet opweegt tussen tegen de sportactiviteit gedurende de dag dat een brace niet wordt gedragen.

Bovendien lopen mensen soms een eeuwigheid met die fysiotape overal opgeplakt, dat is dan toch om dezelfde reden slecht? Oh nee, want dan hebben fysiotherapeuten het bedacht

**Geplaatst**: 12-11-18 22:28

Geplaatst: 12-11-18 22:28

xVerax schreef:
Saaams schreef:

Ja die inderdaad.
Ik gebruik hem eigenlijk niet zo vaak meer. Enkel nog bij iets als een wedstrijd

Jammer dat hij daar niet meer leverbaar is, heeft wel een prijskaartje die het proberen waard is..

Frontriemenshop heb ik hem besteld. Precies dezelfde

**Geplaatst**: 12-11-18 22:50

Geplaatst: 12-11-18 22:50

Saaams schreef:
xVerax schreef:

Jammer dat hij daar niet meer leverbaar is, heeft wel een prijskaartje die het proberen waard is..

Frontriemenshop heb ik hem besteld. Precies dezelfde

Dankjewel!!

Is de maat gewoon te vergelijken met kledingmaat?
Edit: o grapje, het is onesize

**Geplaatst**: 13-11-18 10:13

Re: Schouder corrector voor beter postuur?

Geplaatst: 13-11-18 10:13

Heeft iemand toevallig zowel de corrigerende shirts als de brace (schouder corrector) in gebruik? Wat is het grootste verschil tussen beide en welke hebben het beste resultaat? Ik twijfel nog altijd om ofwel de shirts te bestellen ofwel de brace

**Geplaatst**: 13-11-18 13:22

Geplaatst: 13-11-18 13:22

DewiRox schreef:
Gotovic schreef:
Het is mij ten strengste afgeraden door mijn fysio omdat het de functie van de spieren zou overnemen en daardoor zouden je spieren slap kunnen worden.

Dit is echt bullshit en een discussie die we helaas regelmatig moeten voeren met fysiotherapeuten en ergotherapeuten (Ik werk als orthopedisch adviseur). Er zijn meerdere wetenschappelijke onderzoeken geweest waaruit is gebleken dat de gebruikers van braces soms zelfs nog betere spierwerking hebben dan de controle groep zonder brace. In ieder geval niet minder/slechter.

Het ondersteunt, maar de spieren moeten net zo goed nog werken. Daarnaast maken die paar uur dat je de brace per dag draagt geen verschil ten opzichte van de spier activiteit gedurende de dag dat een brace niet wordt gedragen.

Ik ben het hier volledig mee eens, ik ben zelf fysiotherapeut en een houding corrector kan zoveel goed doen. je kunt nog zoveel spierkracht in je nek en rug hebben maar als deze werken vanuit een verkeerde houding krijg je daar alleen maar klachten van. Eerst een goede houding en vanuit daar weer spierkracht opbouwen.