Bokt.nl

**Geplaatst**: 05-12-10 00:43

Re: Ver uit zadel bij hoog opgooien.

Geplaatst: 05-12-10 00:43

"S6002519"

Deze video is door de gebruiker verwijderd.

**Geplaatst**: 05-12-10 00:54

Re: Ver uit zadel bij hoog opgooien.

Geplaatst: 05-12-10 00:54

Meegaan met de beweging doe je niet van onderaf, vanuit je voeten/ hakken, maar juist vanuit je buikspieren. Probeer de beweging met je buikspieren en je bekken op te vangen, dan is het veel makkelijker de juiste beenligging te pakken te krijgen als wanneer je begint met je hakken goed uitdrukken. Nog een voordeel is dat je minder last krijgt van kapstokjes als je vanuit je buik/ bekken rijd. Als je vanuit je voeten rijd blijft je lichaam vaak zo stijf als een plank, waardoor je de beweging niet kan opvangen en dus bij elke pas van je paard gelanceerd word.

Een goede instructrice kan je hier zeker bij helpen, hoewel een groot deel gewoon domweg oefenen, oefenen en nog eens oefenen is.