Moderators: Essie73, Coby, balance, Firelight, Dyonne, NadjaNadja, Neonlight, Sica, C_arola
MariekeS_ schreef:Die tip van m'n heupen niet naar voren brengen heb ik erg veel aan! Daar ga ik maar eens goed op letten!![]()
Verder heeft iedereen gelijk over mijn zwabberende onderbenen, dit komt voort doordat ik te ver naar voren gaDan zwaaien m'n benen automatisch naar achteren
Je onderbenen en je heupen werken samen. Doordat jij je bovenlichaam en heupen naar voren gooit, gaan je benen automatisch naar achteren. Je kan ook je beugels aan de singel vastbinden (met ongeveer 10 cm. tussen beugel en singel) om je benen op z'n plaats te houden. Het draait allemaal om het trainen van het geheugen van de spieren. Dat betekent dus dat je het wel een paar weken lang moet doen. 
! 

Dus ik ben dík tevreden!
Deze hoogte kan ze makkelijk hebben...alleen als ze verkeerd uitkomt neemt ze wel eens een balk mee, maar dat is dan gewoon mijn schuld en neem ik haar dus ook niet kwalijk