Moderators: Essie73, Coby, balance, Firelight, Dyonne, NadjaNadja, Neonlight, Sica, C_arola
)! Dit lukt me prima als ik erop let en mijn been goed leg, helaas 'verschuift' het snel weer als we in 'zware training' vervallen
. Maar je hebt het bij het juiste eind en ik ga er nog meer aan proberen te denken


willemieke schreef:Ik zou je als tipp mee willen geven om je hele been naar binnen te draaien, vanuit de heup. Als je naar de foto's kijkt zit het probleem nl niet in je tenen/voeten want die zitten recht onder je knie. Maar je knie wijst ook naar buiten, dus je tenen naar binnen draaien kan je nooit volhouden!
Draai je been vanuit de heup iets naar binnen door je beugel even uit te doen, je been opzij te doen en draaien!
Succes!

ik vind dat Kim écht al stukken verbeterd is in haar houding. Als ik de foto`s van eerst zag... is toch een hemelsbreed verschil!


).
