Bokt.nl

**Geplaatst**: 10-09-13 15:38

Re: Hoelang stap jij je paard in'en uit ?

Geplaatst: 10-09-13 15:38

Hier ook vooral op gevoel. Ik gok dat ik zo'n 10minuutjes instap en uitstap. Bij mij is dit wel gewoon op beide kanten stappen, nog geen figuren of loswerken. Na het instappen rij ik nog los met langere teugel in stap en draf, voor ik mijn paard opneem (om dan terug in stap te starten). En ook voor het uitstappen rij ik met langere teugel in zowel galop als draf. Het losrijden/uitrijden zijn dan wel figuren en beginnen loswerken. Hoe lang ik dat doe hangt wat af van het paard (en hun humeur op die dag), de ene heeft wat langer nodig dan de andere.

**Geplaatst**: 11-09-13 14:04

Re: Hoelang stap jij je paard in'en uit ?

Geplaatst: 11-09-13 14:04

Ik stap een minuutje of 5 in en begin daarna met loswerken, maar over het algemeen stap ik erg lang, 15-20 minuten voordat ik ga draven. Uitstappen verschilt, als ik langer/zwaarder heb gereden minstens 10 minuten, maar heeft mijn verzorgpaard heel licht werk verricht minuutje of 5-10.

**Geplaatst**: 11-09-13 14:05

Geplaatst: 11-09-13 14:05

meestal 10 minuutjes maar in de winter ietsje langer

**Geplaatst**: 11-09-13 18:59

Geplaatst: 11-09-13 18:59

Ik meestal tien minuten dan doe ik wel al wat kleine oefeningen zoals van hand veranderen en uitstappen meestal een kwartier

**Geplaatst**: 13-09-13 14:05

Re: Hoelang stap jij je paard in'en uit ?

Geplaatst: 13-09-13 14:05

Als ik in de piste rij, tel ik niet echt de minuten maar meer de rondjes. Ik loop toch enkel rondjes vooraleer ik het paard echt vraag iets te doen.
Als ik niet in de piste rij en we gaan op wandeling, stappen de paarden toch gemakkelijk een kwartier, 20 minuten voor de allereerste galop of draf.

**Geplaatst**: 13-09-13 14:07

Re: Hoelang stap jij je paard in'en uit ?

Geplaatst: 13-09-13 14:07

Als ik in de 18x50 bak rijd, dan stap ik meestal 4 rondjes in en hetzelfde weer uit. Als ik in de Z-bak rijdt, weet zo 1-2-3 niet hoe groot die is, stap ik meestal 3 rondjes in en 4 rondjes uit.

**Geplaatst**: 13-09-13 14:56

Re: Hoelang stap jij je paard in'en uit ?

Geplaatst: 13-09-13 14:56

Ik stap denk ik ook zo'n 10 minuten in. Ondertussen wel al wat (grote) figuren en van hand veranderen. Uitstappen varieert het meest: dat ligt er inderdaad aan wat we gedaan hebben. Als we veel in draf gedaan hebben, stap ik langer uit dan wanneer we alleen maar in stap geoefend hebben.

**Geplaatst**: 13-09-13 20:15

Geplaatst: 13-09-13 20:15

Ik doe het inderdaad ook op gevoel

**Geplaatst**: 13-09-13 20:17

Geplaatst: 13-09-13 20:17

Op gevoel, sommige trainingen draaf ik nieteens aan.

Ik werk meestal los (stap) door te beginnen met voltes 20 m, voltes 15 m, slangenvoltes 3 bogen, voltes 10 m, slangenvoltes 4 bogen en ondertussen vaak van hand veranderen (ook door een S). Lekker lang en laag en erna oppakken en compacter rijden, eerder draaf ik niet aan.

**Geplaatst**: 13-09-13 20:21

Geplaatst: 13-09-13 20:21

ik stap in zolang als mn paard nodig heeft om aan het been te zijn & ontspannen te lopen. meestal 10 minuutjes. eerst allebei de kanten een rondje losse teugel daarna aan het werk.
Uitstappen zelfde, tot ze normaal ademt en zelf aangeeft dat ze nu wel heel graag eten wil

ook rond de 10 min meestal, behalve na intensieve training. Maar wel in de goede houding.

**Geplaatst**: 13-09-13 20:29

Geplaatst: 13-09-13 20:29

hmm moeilijk,
bij mij is instappen meer warm rijden, ik rij ongeveer 20 minuten warm,
eerst instappen, 2 rondjes linksom 2 rondjes rechtsom, dan op de binnenhoefslag en lange lijnen sturen, dan grote voltes, kleine voltes, gebroken lijnen, dan over naar de draf 2 rondjes linksom en 2 rondjes rechtsom en dan weer dezelfde volgorde van figuren en dan aangalopperen en weer hetzelfde volgorde van de figuren...

uitrijden pak ik ook ongeveer 20 minuten voor,
eerst lang en laag uitgalopperen, dan lang en laag uitdraven en vervolgens uitstappen...

**Geplaatst**: 14-09-13 13:54

Geplaatst: 14-09-13 13:54

meestal 5 tot 10 minuutjes

**Geplaatst**: 17-09-13 08:12

Re: Hoelang stap jij je paard in'en uit ?

Geplaatst: 17-09-13 08:12

Denk dat het niet alleen afhangt van de tijd, maar ook van het gevoel met je paard. Als het al een wat ouder beestje is is het verstandig wat meer op te warmen voordat je het werken oppakt.. Je gevoel volgen is belangrijk, voorkomt een hoop ellende...

**Geplaatst**: 17-09-13 08:15

Geplaatst: 17-09-13 08:15

Mijn paarden zijn 14 jaar, en lopen M dressuur. Sinds kort kreeg ik een tip van een vriendin, stap eens een kwartier in, maar ook uit.
Ik merk nu dat mijn paard het nodig heeft om langzaam vanuit stal in de manege los te komen. Heb ze altijd buiten, maar vanwege de regen moet ik ze een roeiboot meegeven zoveel heeft het hier geregend.

**Geplaatst**: 17-09-13 19:20

Re: Hoelang stap jij je paard in'en uit ?

Geplaatst: 17-09-13 19:20

heel kort, maar dat komt ik rijd op een manege, daar hebben de pony`s (meeste) al een uurtje gelopen

**Geplaatst**: 18-09-13 15:56

Re: Hoelang stap jij je paard in'en uit ?

Geplaatst: 18-09-13 15:56

In stappen aan een losse teugel doe ik 5 min. Daarna neem ik de teugels op maat en stap nog zo'n 15 minuten los met veel stelling en buiging. Ik bouw het meestal ook rustig weer af en stap dan nog zo'n 5/10 min (afhankelijk van de intensiviteit) uit aan een losse teugel.

**Geplaatst**: 18-09-13 15:58

Geplaatst: 18-09-13 15:58

Instappen als ze op de wei staan even 1 of 2 rondjes en dan in stap aan het werk. Nu ze op stal staan met de kou wat langer.
Uitstappen tot ze droog en afgekoeld zij.

**Geplaatst**: 18-09-13 16:00

Geplaatst: 18-09-13 16:00

Vuistregel (die mij gezegd is)

5 min + 1 min per levensjaar

**Geplaatst**: 18-09-13 16:02

Geplaatst: 18-09-13 16:02

In en uitstappen? Dan moet ik mijn paard van 24 wel heel erg lang rijden.. Lijkt me een niet handige vuistregel...

**Geplaatst**: 18-09-13 16:06

Geplaatst: 18-09-13 16:06

ik stap altijd 5 a 10 minuten in, beetje op gevoel! en uitstappen totdat hij weer op adem is, ik kijk dit aan per seizoen!

**Geplaatst**: 18-09-13 16:08

Geplaatst: 18-09-13 16:08

secricible schreef:
In en uitstappen? Dan moet ik mijn paard van 24 wel heel erg lang rijden.. Lijkt me een niet handige vuistregel...

Instappen.

Voor uitstappen weet ik het niet

*is niet mijn vuistregel, is mij verteld*

**Geplaatst**: 19-09-13 17:20

Re: Hoelang stap jij je paard in'en uit ?

Geplaatst: 19-09-13 17:20

Instappen en uitstappen ongeveer 10 minuten.
Heeft hij het nog heet, (grote neusgaten), stap ik ietsje langer.

**Geplaatst**: 19-09-13 17:25

Re: Hoelang stap jij je paard in'en uit ?

Geplaatst: 19-09-13 17:25

Instappen: 5 minuten. Rijden 20 minuten. Uitstappen 10 minuten. Dat doe ik meestal

Soms longeer ik van te voren en dan gaat het iets anders. in de zomer stap ik soms veel korter uit.

**Geplaatst**: 20-09-13 12:50

Geplaatst: 20-09-13 12:50

Instappen is meestal 5 minuutjes, uitstappen wat langer, vaak zelfs een half uur. Na het rijden maak ik meestal nog een ritje door het bos, dat is wat leuker dan rondjes te stappen in de piste

**Geplaatst**: 26-09-13 17:38

Re: Hoelang stap jij je paard in'en uit ?

Geplaatst: 26-09-13 17:38

Momenteel stap ik niet echt in, maar laat ik mij paard eerst rustig draven aan de longeerlijn, ik longeer hem ongeveer 15 min om zijn energie kwijt te laten raken. Daarna rust en dan als de les begint, stappen we ongeveer 10 minuten in en we stappen ongeveer 10 minuten