HomeForums » Over Paarden » [DRS] Dressuur

30 dagen challenge houding en zit, wie doet er nog meer mee

Moderators: Essie73, Coby, balance, Firelight, Dyonne, NadjaNadja, Neonlight, Sica, C_arola

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    ChristaB

    Berichten: 109
    Geregistreerd: 04-11-13
    Woonplaats: Hoorn

    30 dagen challenge houding en zit, wie doet er nog meer mee

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 15-03-15 18:06

    Ik heb me opgegeven voor de 30 dagen challenge houding en zit van ruitergevoel. Wie doet er nog meer mee? Zelf vind ik mij houding erg belangrijk en wil daar dus altijd aan werken. Ik ben heel benieuwd naar de challenge en heb er zin in. Al weet ik niet precies wat ik kan verwachten.
    Doubtless

    Berichten: 8980
    Geregistreerd: 29-12-10

    Re: 30 dagen challenge houding en zit, wie doet er nog meer mee

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-03-15 18:13

    Ik heb me aangemeld! Ben heel erg benieuwd :)
    maj0

    Berichten: 6951
    Geregistreerd: 28-06-05
    Woonplaats: Twente

    Re: 30 dagen challenge houding en zit, wie doet er nog meer mee

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-03-15 18:19

    Ik heb me ook aangemeld ben benieuwd
    Tammy_

    Berichten: 5265
    Geregistreerd: 20-09-10
    Woonplaats: Houten

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-03-15 18:21

    Ik doe mee :j Hester geeft lessen bij ons op stal, en ik heb eens een clinic van haar meegereden. Ze weet net even die dingen te benoemen waar ik minimaal 20% beter door ga zitten! Ik hoop dat ze je door de challenge vooral bewuster kan maken van je eigen houding, en het effect daarvan op je paard.
    Misschien ook leuk om aan te geven waar je zelf specifiek aan wilt werken?

    Ik zelf wil bewuster zijn van mijn houding, en de volgende punten verbeteren bij mezelf:
    - teveel aangespannen bovenarmen
    - inknikken in de heup, resulteert in scheef zitten
    - vaak spierpijn in mijn onderrug
    - gespannen nek/hals in de galop
    - handen te breed
    Laatst bijgewerkt door Tammy_ op 15-03-15 18:28, in het totaal 1 keer bewerkt
    Doubtless

    Berichten: 8980
    Geregistreerd: 29-12-10

    Re: 30 dagen challenge houding en zit, wie doet er nog meer mee

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-03-15 18:24

    'minimaal 20%', interessante uitspraak :D

    Mijn zwakke punten:
    - Ik trek m'n rechterschouder op
    - Draag m'n linkerhand net wat lager dan m'n rechterhand
    - Teveel spanning in m'n bovenrug
    - Bolle rug tijdens het doorzitten
    - Adem tijdens het rijden niet door in m'n buik
    ChristaB

    Berichten: 109
    Geregistreerd: 04-11-13
    Woonplaats: Hoorn

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 15-03-15 18:45

    Ik knik ook in bij mijn heup. Ik wil zo onbewust mijn paard sturen denk ik. (Ik doe het trouwens ook in de auto als ik bijrijder ben en ik vind dat we teveel naar links/rechts op de weg rijden. :o )

    Mijn linkerhand is ook sterker. Daar moet ik altijd erg op letten En wiebel benen en ik verlies vaak mijn linkerbeen in galop.
    En dan nog veel punten die ik waarschijnlijk onbewust doe.
    Selena

    Berichten: 5002
    Geregistreerd: 02-08-12
    Woonplaats: Amsterdam

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-03-15 18:48

    Ik heb me ook aangemeld. Ben benieuwd. Als me houding er van verbeterd, is het top. :)
    Selina

    Berichten: 15890
    Geregistreerd: 20-10-13
    Woonplaats: Veenendaal

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-03-15 18:49

    Hé, dat ziet er interessant uit :)

    Mijn houding is op dit moment nog niet zo goed.
    - Stoelzit
    - Schouders gespannen
    - Hakken optrekken
    - Benen bewegen alle kanten op

    Even aanmelden :)
    lysquint

    Berichten: 101
    Geregistreerd: 10-08-08
    Woonplaats: ijmuiden

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-03-15 18:51

    Ook ik heb me aangemeld. Heb vooral moeite met doorzitten en ben wat beweeglijkheid in mijn benen.

    Ik ben benieuwd :o
    M_arjolein

    Berichten: 1591
    Geregistreerd: 13-04-13
    Woonplaats: Friesland

    Re: 30 dagen challenge houding en zit, wie doet er nog meer mee

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-03-15 18:53

    Ik heb me ook aangemeld hier voor! Mijn doel is rechter op gaan zitten. Zit nu vaak wat in elkaar gedoken met mijn schouders. En mijn hakken beter uitdrukken.
    3timesmom

    Berichten: 1366
    Geregistreerd: 10-02-07
    Woonplaats: België

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-03-15 18:55

    ik ook aangemeld.
    ZoZenn

    Berichten: 3161
    Geregistreerd: 05-09-07

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-03-15 18:56

    Ik heb me ook aangemeld!

    Mijn doelen:

    - Rechtop zitten en blijven zitten
    - Lang maken
    - Hakken uitdrukken
    - Knieën niet optrekken
    - Schouders niet vastzetten
    - Voor me kijken
    Lientjuhh22

    Berichten: 407
    Geregistreerd: 16-10-13
    Woonplaats: Heeze

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-03-15 18:58

    Ik heb me ook aangemeld, klinkt heel interessant ben benieuwd naar het resultaat!
    Mijn punten zijn:
    - knik in ellebogen houden, wil nu nog snel mijn armen gestrekt houden
    - leren doorzitten, ik zit nu nog mijn paard in de weg
    - benen stiller houden
    - naar voren blijven kijken
    V_eraa

    Berichten: 1102
    Geregistreerd: 26-02-08
    Woonplaats: Zeeland

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-03-15 18:58

    Jaaa ik was van de week al op zoek naar een topic! Ik doe ook mee, ben ook erg benieuwd weet niet zo goed wat ik kan verwachten.
    Klasien
    Berichten: 2073
    Geregistreerd: 12-05-04
    Woonplaats: Friesland

    Re: 30 dagen challenge houding en zit, wie doet er nog meer mee

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-03-15 19:17

    Ik heb me ook aangemeld.
    Mijn punten, benen niet naar achteren maar bij de singel houden, niet voorover gaan zitten, benen stil houden en vooruit kijken.
    Anoniem

    Re: 30 dagen challenge houding en zit, wie doet er nog meer mee

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-03-15 19:30

    Heeft iemand een linkje?
    RomeeBalm

    Berichten: 131
    Geregistreerd: 19-10-14
    Woonplaats: Heerhugowaard

    Re: 30 dagen challenge houding en zit, wie doet er nog meer mee

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-03-15 19:33

    ik heb helaas geen fb :( kan ik ook meedoen zonder?
    Selena

    Berichten: 5002
    Geregistreerd: 02-08-12
    Woonplaats: Amsterdam

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-03-15 19:34

    Evelijn

    Berichten: 7692
    Geregistreerd: 12-07-04
    Woonplaats: Peize

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-03-15 19:37

    Ik heb me ook al aangemeld :) Ben ook zeer benieuwd. Was eigenlijk ook nog van plan om een kort stukje van mijn huidige rijkunsten te filmen maar dat is er nog niet van gekomen.

    @RomeeBalm, je kan je op de website aanmelden en je krijgt mailtjes en er zijn youtube filmpjes... dus volgens mij geen FB voor nodig.
    Anoniem

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-03-15 19:38

    Aangemeld :D
    Myrsky

    Berichten: 4181
    Geregistreerd: 16-04-13
    Woonplaats: Arendelle

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-03-15 19:39

    Ik doe ook mee (:
    Mijn grote struikelpunten zijn mijn voeten die altijd alle kanten behalve de goede opstaan en mijn handen die ik veel meer gedragen moet houden.
    ChristaB

    Berichten: 109
    Geregistreerd: 04-11-13
    Woonplaats: Hoorn

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 15-03-15 19:40

    RomeeBalm schreef:
    ik heb helaas geen fb :( kan ik ook meedoen zonder?


    Natuurlijk kan je meedoen. Het gaat via je E-mail.
    Lumi

    Berichten: 4509
    Geregistreerd: 18-03-13
    Woonplaats: Arendelle

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-03-15 19:41

    Ik doe ook mee :)
    Mijn grootste struikelpunt is het doorzitten op een paard die heel hoog opGooit
    RomeeBalm

    Berichten: 131
    Geregistreerd: 19-10-14
    Woonplaats: Heerhugowaard

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-03-15 19:42

    ChristaB schreef:
    RomeeBalm schreef:
    ik heb helaas geen fb :( kan ik ook meedoen zonder?


    Natuurlijk kan je meedoen. Het gaat via je E-mail.

    ohh gelukkig bedankt! :D
    Spianne

    Berichten: 558
    Geregistreerd: 02-09-11
    Woonplaats: Hengelo

    Re: 30 dagen challenge houding en zit, wie doet er nog meer mee

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-03-15 19:45

    Ik doe ook mee en ik ben heel benieuwd wat voor tips er komen :)
    HomeForums » Over Paarden » [DRS] Dressuur