Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-01-15 16:11

Geen balans meer zodra paarden harder gaan.

Geplaatst door de TopicStarter : 05-01-15 16:11

Hoihoi!

Ik rij nu al zo'n 9 jaar maar heb dit nooit onder controle kunnen krijgen. Zodra een paard(neem nu mijn eigen) te hard aanspringt in de galop of draf verlies ik mijn balans en raak ik helemaal van de rel. Het volgende moment lig ik er of naast of begin ik ineens uit het niets te huilen. Boos op mezelf, vooral.

Mijn vriendin vroeg me is waarom dat nou is, omdat als zij op mijn paard rijd(rijd nu 6 jaar) ze er keurig op blijft zitten en ze bij haar helemaal niet hard aanspringt.

Geef ik de verkeerde hulpen, of is het echt mijn zit? Ik moet er wel even bij zeggen dat ik lichte scoliose heb waardoor mijn rug best wel hol staat. Ik heb hier vaker opmerkingen over gehad ook tijdens les, mijn zit is anders dan anders.. Wat doe ik verkeerd vraag ik me af?

Moet ik gewoon les gaan nemen en dan veranderd het vanzelf wel of moet ik echt wel wat veranderen aan mijn zit/hulpen?

Ik wil nog eventjes zeggen dat ik me erg kwetsbaar opstel nu, dus ik wil geen nare opmerkingen naar mijn hoofd geslingerd krijgen. Niet dat ik het verwacht, maar toch voor de zekerheid. Ik wil gewoon wat tips wat ik misschien beter kan doen, of wat jij denkt dat het beste is voor mij.

Nog wat nodige informatie:

- Rij momenteel met een Kieffer Munchen medium boom
- Paard geeft wel wat hoog op waar ik niet aan gewend ben
- Ik waardeer jullie tips!

**Geplaatst**: 05-01-15 16:16

Re: Geen balans meer zodra paarden harder gaan.

Geplaatst: 05-01-15 16:16

Klem je misschien met je bovenbenen? Ik deed dat wel eens een bij een paard en die ging dan ook harder en ook omdat ik me daar aanspande kon ik niet meer goed blijven zitten en raakte ik uit balans. Sinds ik dat weet heb ik daar geen last meer van.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-01-15 16:17

Geplaatst door de TopicStarter : 05-01-15 16:17

xxdomiixx schreef:
Klem je misschien met je bovenbenen? Ik deed dat wel eens een bij een paard en die ging dan ook harder en ook omdat ik me daar aanspande kon ik niet meer goed blijven zitten en raakte ik uit balans. Sinds ik dat weet heb ik daar geen last meer van.

Wie weet! Dit doe ik wel altijd als ik naar beneden ga van een heuvel af, en het geeft mij inderdaad wat meer grip dus dit zou het kunnen zijn.

**Geplaatst**: 05-01-15 16:17

Geplaatst: 05-01-15 16:17

Goed achterover blijven zitten zou ik zeggen.
Ik denk dat je te ver voorover zit waardoor je balans kwijtraakt.

Ik heb jarenlang dressuur gereden, maar heb pas leren zitten toen ik western ging rijden. Ik betrap mezelf er nog wel eens op dat ik voorover ga zitten, maar dat is alleen als ik echt geconcentreerd bezig ben en iets onder de knie probeer te krijgen.
Als je goed op je kont zit maakt het ook niet uit als je paard hoog opgooit. Je moet blijven plakken in je zadel en dat lukt je alleen door goed op je kont zitten en niet op je k*t.

**Geplaatst**: 05-01-15 16:20

Geplaatst: 05-01-15 16:20

OneAndOnlyx schreef:
xxdomiixx schreef:
Klem je misschien met je bovenbenen? Ik deed dat wel eens een bij een paard en die ging dan ook harder en ook omdat ik me daar aanspande kon ik niet meer goed blijven zitten en raakte ik uit balans. Sinds ik dat weet heb ik daar geen last meer van.

Wie weet! Dit doe ik wel altijd als ik naar beneden ga van een heuvel af, en het geeft mij inderdaad wat meer grip dus dit zou het kunnen zijn.

Lekker ontspannen dan, ook bij het afdalen

. En inderdaad op je kont zitten, weet alleen niet of dat zo makkelijk voor jou is ivm scoliose?

**Geplaatst**: 05-01-15 16:23

Re: Geen balans meer zodra paarden harder gaan.

Geplaatst: 05-01-15 16:23

Nadat ik mijn enkelbanden verrekt had en ruim een halfjaar niet gereden had kreeg ik hier ook last van, bij mij was het gebrek aan buikspieren (Rompstabiliteit).

En inderdaad achterover blijven zitten.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-01-15 16:24

Geplaatst door de TopicStarter : 05-01-15 16:24

PowerReiner schreef:
Goed achterover blijven zitten zou ik zeggen.
Ik denk dat je te ver voorover zit waardoor je balans kwijtraakt.

Ik heb jarenlang dressuur gereden, maar heb pas leren zitten toen ik western ging rijden. Ik betrap mezelf er nog wel eens op dat ik voorover ga zitten, maar dat is alleen als ik echt geconcentreerd bezig ben en iets onder de knie probeer te krijgen.
Als je goed op je kont zit maakt het ook niet uit als je paard hoog opgooit. Je moet blijven plakken in je zadel en dat lukt je alleen door goed op je kont zitten en niet op je k*t.

Dat zou dus betekenen dat ik mijn bekken moet kantelen en dat is nu juist waarmee ik moeite heb. Ik rij veel te vaak juist wel op mijn kruis, helaas. Ik weet dat dit te veranderen valt maar het is erg lastig vanwege mijn holle rug. Heb al een half jaar bij mensendieck gezeten maar het hielp me helaas maar korte tijd. Bedankt voor je tip, dit betekent namelijk dat ik zolang ik maar goed oefen en les blijf volgen, dat ik er wel kom

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-01-15 16:25

Geplaatst door de TopicStarter : 05-01-15 16:25

xxdomiixx schreef:
Lekker ontspannen dan, ook bij het afdalen . En inderdaad op je kont zitten, weet alleen niet of dat zo makkelijk voor jou is ivm scoliose?

Is het helaas inderdaad niet.. Maar proberen en proberen en proberen en wie weet komt het er ooit wel van. Zolang ik maar doorga.

**Geplaatst**: 05-01-15 16:33

Geplaatst: 05-01-15 16:33

OneAndOnlyx schreef:
Moet ik gewoon les gaan nemen en dan veranderd het vanzelf wel of moet ik echt wel wat veranderen aan mijn zit/hulpen?

Vanzelf verandert het sowieso niet

Ik zou idd les gaan nemen. Echt goed les, niet bij zo'n meisje dat toevallig zelf Z rijdt (ik bedoel dit niet onaardig) maar bij een professional. Zo iemand let op je houding en houdt rekening met de fysieke beperkingen van jou én van je paard.
En dan verandert het, met heel hard werken.

Als het vooral met aanspringen is denk ik dat je paard niet ontspannen en recht loopt als hij aanspringt en/of dat jij hem onbewust "in de weg zit", door bijvoorbeeld niet helemaal stil te zitten.
Mijn paard loopt keurig ontspannen en nageeflijk in draf, maar spant haar rug als ik de overgang naar galop maak. Dit komt omdat ik in die overgang niet de juiste houding heb waardoor ik haar blokkeer. Vooralsnog maak ik deze overgang dus in verlichte zit en dan kan mijn paard prima nageeflijk blijven tijdens het aanspringen. Misschien helpt dit ook voor jou, maar ik zou er zeker iemand bij halen die er echt verstand van heeft.

Voegt toe: het feit dat het paard te hard aanspringt zegt al iets. Waarschijnlijk loopt het paard dan ook niet in balans.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-01-15 16:44

Geplaatst door de TopicStarter : 05-01-15 16:44

Nikass schreef:
OneAndOnlyx schreef:
Moet ik gewoon les gaan nemen en dan veranderd het vanzelf wel of moet ik echt wel wat veranderen aan mijn zit/hulpen?

Vanzelf verandert het sowieso niet
Ik zou idd les gaan nemen. Echt goed les, niet bij zo'n meisje dat toevallig zelf Z rijdt (ik bedoel dit niet onaardig) maar bij een professional. Zo iemand let op je houding en houdt rekening met de fysieke beperkingen van jou én van je paard.
En dan verandert het, met heel hard werken.

Als het vooral met aanspringen is denk ik dat je paard niet ontspannen en recht loopt als hij aanspringt en/of dat jij hem onbewust "in de weg zit", door bijvoorbeeld niet helemaal stil te zitten.
Mijn paard loopt keurig ontspannen en nageeflijk in draf, maar spant haar rug als ik de overgang naar galop maak. Dit komt omdat ik in die overgang niet de juiste houding heb waardoor ik haar blokkeer. Vooralsnog maak ik deze overgang dus in verlichte zit en dan kan mijn paard prima nageeflijk blijven tijdens het aanspringen. Misschien helpt dit ook voor jou, maar ik zou er zeker iemand bij halen die er echt verstand van heeft.

Voegt toe: het feit dat het paard te hard aanspringt zegt al iets. Waarschijnlijk loopt het paard dan ook niet in balans.

Krijg al zeker 5/6 jaar les op een keurige manege met een mevrouw die onwijs goed lesgeeft. Het gekke is dat mijn paard keurig aanspringt als we een berg opgaan, maar zodra we op een recht stuk rijden vliegt ze in de galop aan. Dat het paard niet in balans loopt kan inderdaad kloppen. Ik heb haar 5/6 weken nu. Haar verleden ken ik niet, behalve dat ze bij de plek waar ze geboren is, is mishandeld. Ik ga eens kijken of dit helpt, bedankt! En ohja, donderdag heb ik mijn eerste echte les met haar

**Geplaatst**: 05-01-15 16:44

Geplaatst: 05-01-15 16:44

Veer je genoeg mee in je lichaam?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-01-15 16:45

Geplaatst door de TopicStarter : 05-01-15 16:45

JudArthos schreef:
Veer je genoeg mee in je lichaam?

Voor zover ik zelf merk wel, maar ik kan er natuurlijk flink naast zitten(dat zij meer vering nodig heeft)

**Geplaatst**: 05-01-15 16:48

Geplaatst: 05-01-15 16:48

Herkenbaar!

Zitlessen nemen

Oefenen zonder zadel, zonder beugels, met barebackpad etc. Met de juiste begeleiding kom je er ws gauw achter waar het mis gaat en kan je er wat aan doen.

**Geplaatst**: 05-01-15 16:49

Geplaatst: 05-01-15 16:49

OneAndOnlyx schreef:
JudArthos schreef:
Veer je genoeg mee in je lichaam?

Voor zover ik zelf merk wel, maar ik kan er natuurlijk flink naast zitten(dat zij meer vering nodig heeft)

Okee haha

ik heb zelf namelijk ook een redelijk holle onderrug en moet vaak tijdens het rijden mezelf eraan herrineren dat ik me daar moet ontspannen, omdat ik anders ook erg snel uit balans raak.

**Geplaatst**: 05-01-15 16:52

Geplaatst: 05-01-15 16:52

Is les nemen in Centered Riding niet iets voor je?

Aangezien zelfs gehandicapte ruiters iets als wedstrijden kunnen leren rijden, moet jij toch op de een of andere manier kunnen leren een paard na zoveel jaar in een eigen balans uit te zitten? dat zal bloed zweet en tranen kosten wellicht, maar ik ben er toch van overtuigd dat dat kan.

Andere instructie lijkt me ook wel de aangewezen weg, aangezien je er met de huidige na al die tijd niet uit komt.

**Geplaatst**: 05-01-15 16:56

Geplaatst: 05-01-15 16:56

Als je tevreden bent over je huidige instructie moet je die natuurlijk gewoon houden. Maar hoelegt hij/zij dan uit wat er gebeurt en waarom?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-01-15 17:03

Geplaatst door de TopicStarter : 05-01-15 17:03

Zitlessen en centered riding, waar kan ik dat hier in de buurt vinden? Woon zelf in Noord-Holland maar als ik dat opzoek vind ik alleen dingen die toch wel 40 km van mijn dorpje vandaan komen..(ik zoek dus op zitlessen regio/omgeving noord holland). Ik heb zelf namelijk geen vervoer voor mijn paard dus diegene zou dan hier moeten komen..

Wat betreft terpentijn: Ik rij nu 4 a 5 weken zonder les op mijn eigen paard. Deze heb ik dus 6 weken. Ik heb er nu pas echt ontzettend last van dat ik mijn balans verlies. Dat heb ik eigenlijk altijd bij paarden die hoog opgooien. Op de manege heb ik ook vaak genoeg op zo'n paard gezeten waarbij ik mijn balans steeds verloor. Bij mijn vorige C-pony had ik er bijv geen last van. Vandaar dat ik nog altijd niet gestopt ben met lessen op deze manege. Het is vertrouwd en ik heb er met veel plezier 2 jaar met mijn C'tje gereden. Toen zij verkocht was ben ik doorgegaan op manegepaarden en ook hierbij had ik geen last van balansverlies.

Dus ik denk wel dat het de beste keuze is hier te blijven rijden, maar gewoon te vragen om wat meer ondersteuning.

**Geplaatst**: 05-01-15 17:07

Re: Geen balans meer zodra paarden harder gaan.

Geplaatst: 05-01-15 17:07

Zoek op centered riding dan kom je verder denk ik

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-01-15 17:08

Geplaatst door de TopicStarter : 05-01-15 17:08

Nikass schreef:
Als je tevreden bent over je huidige instructie moet je die natuurlijk gewoon houden. Maar hoelegt hij/zij dan uit wat er gebeurt en waarom?

Zij heeft zelf nog nooit les aan mij met mijn huidige paard gegeven. Donderdag gaat ze dat voor 't eerst doen. Wel heeft ze me les gegeven op een manegepaard waarbij ik hetzelfde probleem ondervond. Zij zei ook dat ik moest proberen achterover te zitten, echt op mijn kont en niet meer op mijn kruis. Want ja dankzij mijn scoliose zit ik ook zo op niet hoog opgooiende paarden. Ik ben er eigenlijk wel zeker van dat zodra ik gewoon elke week op les ga er zeker wat veranderd!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-01-15 17:13

Geplaatst door de TopicStarter : 05-01-15 17:13

xxdomiixx schreef:
Zoek op centered riding dan kom je verder denk ik

Ik heb even gezocht maar snap die bezoekadressen niet helemaal? Ik wil gewoon iemand die aan huis komt..

Bezoekadres
De Buitenkans – Erica van Leeuwen
Jan Miessenlaan 1fb
1901 MV, Bakkum
tel: 0251-672210
email: info@debuitenkans.com
Saskia Wiebering
Westerweg Heiloo NH
Mauvezand Ede GLD
tel: 06-23340786
email: Sasalex@quicknet.nl

Dit bijv.; dat bezoekadres? dat is voor mij meer dan 13 km. 13 km en vervolgens nog een les volgen vind ik wat teveel van het goede.. stel nou dat ze in Heiloo een bezoekadres hadden dan ging het nog aardig.

**Geplaatst**: 05-01-15 17:15

Geplaatst: 05-01-15 17:15

Neem dan wel priveles, en geen groepsles, dit is niet iets wat je heel makkelijk kunt aanpakken als je niet 1-op-1 aandacht krijgt voor jouw specifieke rugprobleem, lijkt me.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-01-15 17:16

Geplaatst door de TopicStarter : 05-01-15 17:16

terpentijn schreef:
Neem dan wel priveles, en geen groepsles, dit is niet iets wat je heel makkelijk kunt aanpakken als je niet 1-op-1 aandacht krijgt voor jouw specifieke rugprobleem, lijkt me.

Volgens mij is dat niet mogelijk. De lesinstructrice zelf heeft ook last van een holle rug en weet dus waarmee ze te maken krijgt haha.

**Geplaatst**: 05-01-15 17:19

Geplaatst: 05-01-15 17:19

Zoals ik al eerder aangaf: niet bij deze, maar een andere instructie, die gespecialiseerd is in moeilijke zitters en rugproblemen van de ruiter.
Een zgn zitmatige holle rug trekken is toch wel iets anders dan scoliose, lijkt me, en dat laatste heeft een speciale aanpak nodig, anders modderde je er niet al zo lang mee.

Er zitten hier op Bokt dacht ik wel een aantal die les geven in Centered Riding, hoewel ik die zelf niet ken, wellicht anderen in dit kader nog tips voor TS?

Laatst bijgewerkt door terpentijn op 05-01-15 17:25, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 05-01-15 17:22

Geplaatst: 05-01-15 17:22

Je moet je voorbereiden op dat het paard sneller gaat. Je moet meegaan met de versnelde bewegingen van het paard. Anders zit je achter in beweging en verlies je je balans. Heb het zelf ook wel eens als mijn paard na een beenhulp ineens veel sneller gaat dan verwacht. En veel beginners hebben dit ook. Je moet je gevoel ervoor ontwikkelen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-01-15 17:23

Geplaatst door de TopicStarter : 05-01-15 17:23

terpentijn schreef:
Zoals ik al eerder aangaf: niet bij deze, maar een andere instructie, die gespecialiseerd is in moeilijke zitters en rugproblemen van de ruiter.
Een zgn zitmatige holle rug trekken is toch wel iets anders dan scoliose, lijkt me, en dat laatste heeft een speciale aanpak nodig, anders modderde er niet al zo lang mee.

Er zitten hier op Bokt dacht ik wel een aantal die les geven in Centered Riding, hoewel ik die zelf niet ken, wellicht anderen in dit kader nog tips voor TS?

Je hebt wel gelijk inderdaad. Ik zie graag vooruit naar anderen die hier op Bokt mensen aanprijzen! Omgeving Noord-Holland en het liefst in de buurt van Alkmaar.