Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 20-06-02 11:55

ik ben echt afgebeuld!

Geplaatst door de TopicStarter : 20-06-02 11:55

ik ben gisteren echt afgebeuld door mijn instructrische! en ik heb nu een spierpijn! Mijn paardje is vrij stug en vooral in het schoudervoor en ik het wijken is het heel moeilijk om hem aan elkaar te houden. Nu bedacht mijn instructrische maar eens dat we even gezellig gingen doorzitten }> mmmppff 3 kwartier zitten stuiteren (voor mijn gevoel dan zij vond het er erg netjes uitzien) hoewel het heel goed ging ben ik nu echt kapot! ik heb medaar een spierpijn in mijn kont rug en buik eehhh en dan te bedenken dat je ze er nog voor betaald ook Haha!

leed vermaak! }>

**Geplaatst**: 20-06-02 15:23

Geplaatst: 20-06-02 15:23

Eindje hardlopen en wat rekken en strekken ben je er zo weer vanaf }>
Of gewoon een lekkere warme douche, met daarna een massage:D

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-06-02 09:03

Geplaatst door de TopicStarter : 21-06-02 09:03

die warme douch heb ik genomen alleen wat betreft die massage......toen ik thuis kwam lag mijn vriend er zo bij Slapen

.... gisteren dus weer getraind en nu heb ik echt spierpijn! vanavond ga ik dus lekker een rondje naar buiten Haha!

gr marjolein