Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 26-01-20 21:12

Hoe stap ik straks weer op na val?

Geplaatst door de TopicStarter : 26-01-20 21:12

Goedenavond allemaal!
Ik rij al paard sinds mijn 8ste, 30 jaar schoon aan de haak dus! Heb ongeveer 18 jaar mijn eigen paard gehad, een sensibele arabier. Kon met hem lezen en schrijven ondanks zijn soms onvoorspelbare karakter, en was intens verdrietig toen ik hem 3 jaar geleden verloor. Nu mijn dochters ook helemaal paardengek blijken te zijn ging het bij mij ook weer kriebelen. Voorzichtig gingen we op zoek naar een lief paardje voor onszelf, en die bonden we vrij snel. Vorige week was het zo ver en kwam ze aan op stal. Eigenlijk vrij snel gewend, lekker relaxed en superlief! Mijn dochter ging er na 5 dagen grondwerk en elkaar leren kennen dan toch al op en we hebben heerlijk buiten gestapt, ze zette geen stap verkeerd. Gister was het dan mijn beurt. En wat gebeurd er: ik wil opstappen, hang er half boven en ze vliegt ervandoor. Ik blijf hangen in de beugel en door het klapperen achter haar begint ze te trappen, ook tegen mij aan. Uiteindelijk na een paar passen schiet gelukkig mijn voet uit de beugel. Ik wil direct weer opstaan maar merk dat mijn linkerbeen me niet meer dragen wil. Been lag ook scheef, dus had al in de gaten: dit is niet goed! Ambu gebeld en na een mri-scan blijk ik het bovenste deel van mijn scheenbeen, bij de aanhechting met de knie gebroken/ verbrijzeld te hebben. Nu eerst van teen tot lies in het gips, dan over ongeveer een week een operatie (platen en schroeven moeten erin). Al met al zal ik hier 3 maanden tot een jaar zoet mee zijn. Het erste vond ik nog dat mijn dochter erbij was en die angst en paniek staan in mijn geheugen gegrift...toch is zij alweer heen gegaan vandaag (heel trots op haar, uiteraard gezegd nog even niet te gaan rijden), en was ze hartstikke lief! Zelf heb ik het vermoeden dat ze ergens pijn voelde of dat zadel/ singel ergens niet goed zat. Nu het probleem: ik denk niet dat ik er zomaar weer op durf te stappen. Ben echt ontzettend geschrokken en heb dit nog nooit meegemaakt! We hebben haar natuurlijk ook nog maar heel kort, maar dit gedrag past helemaal niet bij wat ik van haar gezien heb. Ik ben natuurlijk sowieso voorlopig uit de running (mag been in ieder geval 7 weken niet belasten en daarna pas revalideren).
Hoe ga ik dat tegen die tijd aanpakken? Als er nu 3 à 4 maanden niemand op rijdt, zal ze dan zelf ook één of ander trauma ontwikkelen? Zit echt even met mijn handen in het haar hoe ik dit aan kan pakken. Haar wegdoen is geen optie, we zijn al helemaal gek op haar! Maar mijn vertrouwen heeft wel een (flinke) deuk opgelopen...

Misschien kan iemand me tips geven!

Groetjes van Mendy

**Geplaatst**: 26-01-20 21:15

Re: Hoe stap ik straks weer op na val?

Geplaatst: 26-01-20 21:15

Kan je niet een instructeur haar de komende tijd laten rijden, die jou daarna kan helpen wanneer jij weer kan/wil rijden

Zou sowieso iemand het paard de eerste paar keren vast laten houden bij opstappen als je weer gaat rijden.

Mogelijk eerst uitstappen als een ander gereden heeft.

Nooit iets doen waar je nog niet aan toe bent, dat voelt het paard ook.
Totdat je weer in het zadel zit, lekker vanaf de grond aan het werk met hem.

**Geplaatst**: 26-01-20 21:54

Re: Hoe stap ik straks weer op na val?

Geplaatst: 26-01-20 21:54

Allereerst heel veel beterschap en sterkte, want het is best een flinke klap geweest zo te horen.

Voor nu zou ik kijken of je toch een manier kunt vinden om iemand te laten rijden. Volgens mij maakt het niet heel veel uit hoe lang je wacht met weer opstappen voor het paard... (lang wachten in de hoop dat ze het vergeet werkt niet, en snel weer opstappen om het te laten vergeten werkt volgens mij ook niet.)

Maar ik denk wel dat jij niet de eerste moet zijn die er weer opstapt. Want dat zal voor jou weer even lastig zijn, want opstappen is toch een beweging die buiten het normale valt, dus je spieren moeten er ook weer even aan wennen, los van alle angst of stijfheid die je verder nog hebt. En dan ben je maanden verder terwijl je in die tijd een leuke pony hebt waar je dochters mee aan de gang willen.

Wat dat betreft denk ik dat het juist een prima mogelijkheid is als je dochters onder begeleiding van een instructeur aan de gang gaan. Een handige bijrijder voor een paar keer kan ook, en dan het zo regelen dat je dochters alleen opstappen als er iemand met voldoende ervaring het paard vast kan houden.
Dan ook nog veiligheidsbeugels...

En dan merk je vanzelf wel wat goed voelt voor jou tegen de tijd dat jij eraan toe bent.

**Geplaatst**: 26-01-20 22:06

Geplaatst: 26-01-20 22:06

Herkenbaar verhaal.

Ik viel bij de tweede keer rijden van mijn nieuwe paard. Ze schrok vlak na het opstappen en bokte door de hele bak van C naar A, 40 meter lang. Ik viel er af en brak mijn pols. Maanden uit de roulatie. In die tijd zo goed en kwaad als het ging mijn paard gelongeerd en haar na 6 maanden, toen mijn pols voldoende geheeld was, in training gezet bij iemand. Die persoon trainde mijn paard maar had ook de opdracht om te kijken of ik en mijn paard wel een match waren. Ben weer begonnen met rijden op haar zeer brave lespaarden en bij de trainster overgestapt op rijden op mijn eigen paard. Dat ging allemaal goed en we zijn nu aan het opbouwen met rijden. Ik doe nog steeds veel grondwerk.

Jij hebt de mazzel dat jij nog 1 of 2 ruiters, je dochters, hebt die je paard kunnen rijden nu jij even uit de roulatie bent. Ik zou hen dan ook zeker laten rijden, eerst onder begeleiding van een instructeur. En ook laten grondwerken met ondersteuning van iemand die daar goed in is. Zodat ze het paard beter leren kennen maar ook om een stukje lol met de knol te houden. (Ligt er trouwens wel een beetje aan hoe oud je dochters zijn. Zijn ze rond de 14 dan gaat dat beter wanneer ze rond de 10 zijn.)

Edit: als jij in de tijd dat je niet kunt rijden omdat je aan het revalideren bent, wel regelmatig bij jullie paard gaat kijken en misschien wat grondwerk kunt doen, of alleen gaat poetsen, en je ziet hoe braaf ze is, is opstappen te zijner tijd waarschijnlijk letterlijk een klein dingetje.

Laatst bijgewerkt door Maflinger_S op 26-01-20 22:17, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 26-01-20 22:14

Geplaatst: 26-01-20 22:14

Als eerste heel veel sterkte met herstellen.
Kunnen je dochters met begeleiding /hulp niet gewoon met de pony aan de slag?

Voor jezelf, tegen die tijd doen wat goed voelt voor jou.

Ik ben eind februari vorig jaar flink hard van mijn paard gevallen tijdens een springwedstrijd (niet de schuld van mijn paard), niets ernstigs verder en zat er ook de volgende dag gewoon weer op, het heeft een paar maanden geduurd voordat ik weer durfde te springen en 8 maanden later reed ik weer een wedstrijd.
In de tussentijd startte mijn man nog wel met het paard dus voor haar ging alles gewoon door.

**Geplaatst**: 26-01-20 23:34

Geplaatst: 26-01-20 23:34

Mijn verhaal is soort gelijk, maar hier ging het om een nieuw paard dat we misschien wilde kopen.
We waren de 2e x komen kijken omdat de eerste x de buitenbak te nat was en onze dochter er wel een rondje mee op straat mocht rijden en wij er achteraan op de fiets.
Het was een brave merrie en had wel looplust maar verder braaf.
Toen ik erop ging de tweede x zocht ze een aanleiding en sprong uit het niets in draf naar binnen, draaide 180 graden om en ging aan de kletter.
Resultaat een gebroken rug en maanden moeten lopen met een korset tegen de pijn (gelukkig was het een stabiele breuk).

Tijdens onze verder zoektocht kon ik niet rijden en heeft onze dochter gereden.
De merrie die we kochten was helaas voor de aankoop niet goed röntgenologisch gekeurd /beoordeeld door de keuringsarts en hebben we maar 9 maanden gehad, 6 jaar en een bot woekering (haak) in haar kogel is haar fataal geworden.
Maar ik heb wel nog voordat wij het wisten op haar het vertrouwen terug gekregen op een barebackpad.

Daarna zijn we weer opzoek gegaan en hebben een aantal paarden uitgeprobeerd, en er één gevonden.
Met toch ook wel wat bagage, opstappen was snel erop en hij sprong in draf. Met veel geduld, grondwerk en voedsel beloning en het opstappen en weg stappen los koppelen van elkaar. Leren wachten totdat ik zeg dat we gaan stappen. Filmpjes van Tristan Tucker op Horse & Country hebben mij geholpen. Misschien is het een idee om hem om hulp te vragen?

**Geplaatst**: 26-01-20 23:55

Re: Hoe stap ik straks weer op na val?

Geplaatst: 26-01-20 23:55

Je dochter gewoon zelf laten rijden de komende maanden. Laat hem door iemand vasthouden terwijl ze opstapt. En doe dat ook als je er zelf weer voor het eerst op gaat.

**Geplaatst**: 27-01-20 00:16

Re: Hoe stap ik straks weer op na val?

Geplaatst: 27-01-20 00:16

Wil of kan je dochter niet rijden dan? Is ze daar te jong voor?

**Geplaatst**: 27-01-20 00:26

Re: Hoe stap ik straks weer op na val?

Geplaatst: 27-01-20 00:26

Pff wat naar. Ik lees even mee, 11 maanden geleden mijn scheenbeen gebroken en kuitbeen verbrijzeld. Ik zou in theorie weer kunnen rijden maar naast dat ik veel aangekomen ben en dat er eerst af wil hebben durf ik ook niet goed meer.

Ik wens je een goed herstel!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-01-20 01:31

Geplaatst door de TopicStarter : 27-01-20 01:31

Bedankt voor de reacties! Mijn oudste dochter is 14, de jongste pas 8. Dochter van 14 was erbij. Ze is er vandaag al wel weer geweest samen met mijn zus, hebben gewandeld en dat ging gewoon prima. Zus heeft de nodige paardenervaring, maar heeft zelf ook druk gezin dus niet elke dag tijd om te gaan. Verder niemand die haar goed kan begeleiden. Eigenares van stal is wel erg betrokken en geeft zelf ook les, zal haar benaderen. Vind het zo jammer dat we dit samen zouden doen, en dat, dat nu (voorlopig) niet gaat lukken. Maar wat jullie zeggen is wel waar: met de juiste begeleiding zou zij in elk geval weer aan de slag kunnen! Vind dat zelf wel heel spannend en zou er graag bij zijn. Dit doet wel wat met me merk ik! Ben er zó vaak afgevallen....maar nooit met zulke ernstige gevolgen!

**Geplaatst**: 04-02-20 17:30

Re: Hoe stap ik straks weer op na val?

Geplaatst: 04-02-20 17:30

Misschien een tip iemand inschakelen die je met je ¨ervaring" kan helpen. En die kan je dochter ook helpen. Er zijn mensen die daar in gespecialiseerd zijn. Je bent niet de enige. En vooral mensen met kinderen, voor die is het allemaal niet meer zo eenvoudig als vroeger.

**Geplaatst**: 04-02-20 17:37

Re: Hoe stap ik straks weer op na val?

Geplaatst: 04-02-20 17:37

Zorgen voor iemand die in alle rust les gaat geven aan je dochter, je titel, hoe stap ik weer op, dat zal helaas nog wel even duren ben ik bang. Je geeft aan dat je denkt dat ze pijn had maar het kan ook zo zijn dat je er gewoon te lang over deed, dier schrikt wat en gaat er vandoor. En mochten er weer mensen opstappen, niets mis me om een dier gewoon goed vast te houden.

**Geplaatst**: 04-02-20 17:39

Geplaatst: 04-02-20 17:39

Beterschap ten eerste! Wat een naar gebeuren...
Ik zou het hele hoe ga ik er straks weer op loslaten voor nu. Voorlopig ga je helemaal nergens op namelijk. Tijd doet veel en daarbij is het ook maar de vraag hoe jullie paard zich nu verder ontwikkeld. Was het echt een eenmalig iets en blijkt ze straks weer de betrouwbare factor te zijn dan zul t.z.t. met veel minder moeite je weg weer terugvinden in het zadel.

Als je weer mobiel genoeg ben kun je gaan grondwerken, wandelen, mee met je kinderen, etc. Je vertrouwen zal dan groeien. Op een moment voel je je misschien wel weer goed genoeg om na het grondwerken een keertje op te stappen. Als dat goed voelt kun je een rondje uitstappen. Als dat goed voelt ga je weer een stapje verder, zo niet een stapje terug. Zoek hulp van een instructeur, sommige zijn gespecialiseerd in angst. Maar neem nu vooral de tijd en zorg goed voor jezelf. Laat je dochters onder begeleiding verder gaan, van je zus of van een professional.