Bokt.nl

daydream schreef:

- Zeg van te voren tegen mensen dat je dit paard moeilijk vindt en dat je misschien wat meer geduld van ze nodig hebt vandaag, maar je best gaat doen

- vraag hulp aan de instructeur. die kent het paard en zou jou moeten leren rijden.

- maak voltes. (Ik hoop voor je dat je op jouw manege uit je rijtje mag, maar dat moet wel, want anders kan je niet iedereen afsnijden. )
Dus; maak voltes. Maak ze zo klein als nodig is (maar niet minder dan 10 meter in draf, want beetje klein anders voor gemiddelde manegepaard). Voltes remmen je paard af. Vraag ook stelling en buiging en als het je lukt voltes openen en sluiten. Dan blijft hij lekker met jou bezig en niet met andere dingen.
Desnoods is de volte eerst niet netjes, op een volte krijgen moet altijd wel lukken en als je er eenmaal op bent, kan ie steeds netter

- Hou hem sowieso bezig. Als hij druk met figuren en overgangen is, let hij meer op jou.

- Je kan alleen maar aan iets trekken als de andere persoon/ het andere wezen vasthoudt. Dus laat eens los, omstebeurt ofzo qua teugel. En hou sowieso niet de hele tijd de teugels strak vast. Maar ga vanaf hier snel weer figuren rijden.

- Ga niet verkrampen. Je bent bang dus dan doe je dat waarschijnlijk, bewust of onbewust. Adem bewust, voel wat er onder je gebeurt en wees mee met de beweging.

- Praat met een vriendin over wat je dwars zit, maar niet een die je verder opfokt.

- wees zo kalm mogelijk voordat je gaat rijden , ademhalings/ meditatie/ mindfulness oefeningetjes kunnen helpen. Of gewoon aardig tegen jezelf praten in je hoofd.

- Als je niks aan je instructeur durft te vragen of iets dergelijks, laat een brutalere groepsgenoot het voor je doen

Je rijdt paard voor je plezier en om iets te leren. Relax!