Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 26-05-13 15:53

Na 6 jaar weer in het zadel

Geplaatst door de TopicStarter : 26-05-13 15:53

Helaas heb ik 6 jaar niet kunnen rijden door rugklachten. Die tijd heb ik niet zonder paarden gekund en ontzettend genoten van het mennen met mijn mini.. en ik geniet nog elke dag van hem. Mijn kleine topper.

[ITP] Mini Max gaat los in de bak
Maar dat neemt niet weg dat ik ontzettend blij ben dat het zo ver is! Eindelijk weer in het zadel. $*\o/*$
Sinds een krap maandje rij ik een aantal keer per week op BamBam. Een 6 jarige Fjord x Fries.
Het is heel erg wennen weer, we hebben nog een hele hoop punten om aan te werken maar wilde deze foto's toch even laten zien.

Op het moment werk ik vooral aan mijn conditie

, voorwaarts rijden en houden, rechter maken, in de juiste galop aan laten springen (rechts is lastig) en mijn houding (tenen naar binnen, knik in armen, handen dichter bij elkaar).

Thanks Bellatrix voor het maken van de foto's!

**Geplaatst**: 26-05-13 15:59

Re: Na 6 jaar weer in het zadel

Geplaatst: 26-05-13 15:59

Toch maar HAW?

Maar ik vind dat jullie goed bezig zijn hoor.

Allebei conditie opbouwen en de basis er goed in zetten.

Vind jullie een leuke combinatie. Hopelijk blijft het goed gaan met je rug.

**Geplaatst**: 26-05-13 18:44

Re: Na 6 jaar weer in het zadel

Geplaatst: 26-05-13 18:44

Super dat je weer kunt rijden, en ik vind Bambam echt een lekker ding!

**Geplaatst**: 26-05-13 18:48

Geplaatst: 26-05-13 18:48

Leuke foto's mandy!

Lijkt me heel apart, maar ook heerlijk om na zolang weer in het zadel te zitten!
Je lijkt wat strak in je rug en schouders. Bambam ziet er dan ook wel lekker fris en voorwaarts uit :))

**Geplaatst**: 26-05-13 18:51

Re: Na 6 jaar weer in het zadel

Geplaatst: 26-05-13 18:51

Wat leuk zeg!
Je ziet hem echt beginnen van "Ik wil niiiiiiiet..." en dan zie je hem er per foto steeds meer lol in krijgen.

Te leuk gewoon!

**Geplaatst**: 26-05-13 19:20

Re: Na 6 jaar weer in het zadel

Geplaatst: 26-05-13 19:20

Leuke foto's! En ik vind dat je er netjes op zit voor iemand die zo lang niet gereden heeft. Enige wat mij opvalt is dat je zo breed met je handhouding zit maar dat zou ook momentopnames kunnen zijn.
Omdat ik zelf al jaren niet meer heb kunnen rijden weet ik hoe erg je dat kunt missen en ik hoop dan ook van harte dat je weer kunt blijven rijden!

**Geplaatst**: 26-05-13 20:25

Re: Na 6 jaar weer in het zadel

Geplaatst: 26-05-13 20:25

Leuk Mandy, voor jullie samen weer wennen.Ik denk dat als jij wat meer ontspant, hij dat ook gaat doen!

**Geplaatst**: 26-05-13 20:30

Re: Na 6 jaar weer in het zadel

Geplaatst: 26-05-13 20:30

Leuke foto's, en fijn dat je na zolang weer in het zadel zit!

Wat mij voornamelijk opvalt is dat je zelf heel gespannen in het zadel zit, waardoor je ook veel spanning bij je paard zit. Ik geef niet vaak reacties op HAW, dus ik heb ook geen idee of je er wat mee kan. Maar misschien is het een tip om eens gewoon proberen te ontspannen. Eventueel aan de longe, eens bewust worden van je ademhaling. Adem in je buik en niet in je longen. Voel hoe je op je paard zit en hoe je paard zijn bewegingen maakt.

Hoop dat je er wat mee kan, mij heeft het in iedergeval erg geholpen!

**Geplaatst**: 26-05-13 21:43

Re: Na 6 jaar weer in het zadel

Geplaatst: 26-05-13 21:43

Oh en voor het ontspannen: salsaheupen!

Ofwel lekker los houden die hap... Zit ook lekkerder kwam ik een paar weken terug achter.

**Geplaatst**: 27-05-13 09:34

Re: Na 6 jaar weer in het zadel

Geplaatst: 27-05-13 09:34

HAW -> RIJ-ITP op verzoek van TS

**Geplaatst**: 27-05-13 10:39

Geplaatst: 27-05-13 10:39

Leuke foto's Man!

Voor 6 jaar niet gereden te hebben vind ik jouw houding erg netjes

. Probeer inderdaad wat meer te ontspannen en je niet te veel te focussen op wat er verbeterd moet worden, niet alles hoeft meteen perfect te gaan (Rome is echt niet in 1 dag gebouwd) :-)