Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 31-10-12 07:55

Handen stil

Geplaatst door de TopicStarter : 31-10-12 07:55

hey bokkers,

ik heb een klein probleempje!
wat kan ik doen om mijn handen stil te houden?
iemand foefjes? ik kan ze niet heel erg stil houden.

groetjes montilove

Laatst bijgewerkt door Jitske op 31-10-12 09:20, in het totaal 1 keer bewerkt
Reden: Overdreven opmaak uit titel verwijderd.

**Geplaatst**: 31-10-12 07:57

Re: HANDEN STIL!

Geplaatst: 31-10-12 07:57

Ik krijg altijd te horen "ellebogen in je zij drukken" of ander smokkelmaniertje is je handen tegen de hals van je paard. (maar dan moet je weer uitkijken dat je niet voorover gaat zitten)

**Geplaatst**: 31-10-12 07:58

Re: HANDEN STIL!

Geplaatst: 31-10-12 07:58

Een bokriempje op je zadel. Is een klein riempje die je aan de voorkant van je zadel bevestigd en daar doe je tijdens het rijden je pinken onder. Zo houd je ze netjes stil en op de goede plek.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 31-10-12 08:02

Geplaatst door de TopicStarter : 31-10-12 08:02

Bedamkt ik heb ook ooit gehoort dat je een stiek om beide handen kunt doen maar, ik zal julli foefjes ook zeker toeppassen!

Bedankt

**Geplaatst**: 31-10-12 08:02

Geplaatst: 31-10-12 08:02

Je teugels overkruisd vastpakken.. zo dwing je jezelf om ze bij elkaar en stil te houden!

**Geplaatst**: 31-10-12 08:03

Geplaatst: 31-10-12 08:03

Om het te leren heb ik wel een foefje

Een touw om de nek/hals of een lus aan het zadel.
Die pak je mee met je teugels.

Een touw (halster touw oid) geeft het voordeel dat je nog wel wat beweging hebt nadeel al je paard reageert staat ie continu stil omdat jij aan het trekken bent (leer je het wel snel af natuurlijk) .
Lus aan het zadel geeft je veel bewegingsbeperking maar zet je paard niet snel op de rem.

Zo deed ik het altijd zelf en liet ik het ook altijd doen, veel hebben hier wel baat bij gehad.

**Geplaatst**: 31-10-12 08:03

Geplaatst: 31-10-12 08:03

inbeelden of echt doen ; dat je een glas water beet hebt en niet mag morsen.

**Geplaatst**: 31-10-12 08:23

Re: HANDEN STIL!

Geplaatst: 31-10-12 08:23

Leren zitten. De bewegingen leren volgen met je heupen en veren in je knieën en enkels. Dan zal je bovenlichaam stiller worden en meer balans ontstaan waardoor je minder bewegelijk wordt in je handen. Tevens beweegt je romp tussen je ellebogen door, ellebogen in je zij drukken geeft dus nog minder beweging in je heupen en een nog stijver geheel, precies wat je niet wilt. Je wilt de bewegingen volgen zodat je ook op het juiste moment een hulp kunt geven.

Wat je kunt oefenen, dansen met een dienblad. Lichaam beweegt, handen zijn stiller en zorgen voor balans Met je handen iets anders doen als met je benen/romp om zo de delen los van elkaar te leren gebruiken.
Je kunt nog veel meer dingen doen in het dagelijks leven, wees creatief.

**Geplaatst**: 31-10-12 08:36

Re: HANDEN STIL!

Geplaatst: 31-10-12 08:36

Je moet toch je handen niet hellemaal stil hebben je moet toch ook een beetje met de mond mee gaan ?

**Geplaatst**: 31-10-12 08:40

Re: HANDEN STIL!

Geplaatst: 31-10-12 08:40

Idd! je handen moeten stil zijn ten opzichte van de paardenmond..wat betekend dat je als je je teugels vast hebt de mond voelt,maar geen gewicht in de handen hebt.In stap en galop volg je de beweging van het paardenhoofd door vanuit je zit,schouders,armen mee te gaan in de beweging naar voren.In draf houdt het paard z'n hoofd stil dus kun je je handen meer op een plek houden.

Mocht je stille handen bedoelen in de zin van dat je ze mee omhoog neemt in het lichtrijden dan kun je proberen ze dichtbij de manenkam te houden voor het zadel.