houding

Moderators: Essie73, Coby, balance, Firelight, Dyonne, NadjaNadja, Neonlight, Sica, C_arola

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
Islien

Berichten: 1137
Geregistreerd: 23-02-12
Woonplaats: ULFT

houding

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 07-08-12 14:48

hallo

ik heb een klein probleempje met mijn houding
als ik mijn voeten netjes heb (hakken naar beneden tenen naar binnen)
word mijn rug heel erg hol

hoe komt dat?

Ceasar2015

Berichten: 5922
Geregistreerd: 06-05-06
Woonplaats: Friesland

Link naar dit bericht Geplaatst: 07-08-12 14:50

Je moet je hakken ook niet volledig uitdrukken, dat blokeerd de beweging in je enkels/knieen en heupen/bekken. Dus beugels onder de bal van je voet, druk overal gelijk en wat gewicht uit je hakken in je bal leggen zodat je voet wat rechter komt zeg maar.

Coby
Moderator Over Paarden
The one and only

Berichten: 15728
Geregistreerd: 01-07-03
Woonplaats: Jubbega

Re: houding

Link naar dit bericht Geplaatst: 07-08-12 16:04

HAW-> YRT

eline10

Berichten: 2317
Geregistreerd: 26-12-10
Woonplaats: Overijssel

Re: houding

Link naar dit bericht Geplaatst: 07-08-12 16:08

Dubbeltopic:)

lloesje97

Berichten: 269
Geregistreerd: 26-12-10
Woonplaats: in de achterhoek.

Re: houding

Link naar dit bericht Geplaatst: 07-08-12 16:10

mischien zit je doordat je je hakken zover uitdrukt niet goed op je kont maar meer op je voorkant, dus zo gaan zitten dat je echt op je kont zit en dat je je zitbeenknobbels voelt (:

Frummel_
Berichten: 7
Geregistreerd: 05-06-11

Re: houding

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-08-12 19:18

Heb ik ook last van dus ik lees even mee.

DemiCruijff
Berichten: 95
Geregistreerd: 02-04-12

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-08-12 19:19

Je moet je hakken inderdaad niet volledig naar beneden drukken, dat blokkeert je houding.

blondedesi
Berichten: 206
Geregistreerd: 22-06-10

Re: houding

Link naar dit bericht Geplaatst: 13-08-12 23:09

hakken wel gewoon volledig uitdrukken als je dan maar (tenminste als je dres. rijdt) maar wel mooi benen naar benen houdt, en geen westernbenen. Als je holle rug krijgt moet je hem met je buikspieren bol maken.. het gevoel van bol is dan recht

Heb zelf er ook last van doordat ik met holle rug loop