ik heb al heel lang een vraag, maar ik krijg er maar steeds geen goed antwoord op

ik heb een eigen pony en rij bitloos. dat bevalt me erg goed

alleen nu zou ik graag mijn pony bitloos aan de teugel rijden, maarja hoe moet dat? ik heb al heel veel site's afgezocht maar kon maar geen duidelijk antwoord krijgen. ik zou dus graag stap voor stap hebben uitgelegd hoe ik dit moet aanpakken.
hopelijk weet u een antwoord.
alvast heel erg bedankt!!

ja ik weet dat het vanuit ontspanning moet, en ik zoek al heel lang les maar er is maar geen dicht in de buurt bij ons. weet je mischien oefeningen die ik kan doen om haar ontspannen/ nagevelijk te krijgen ?