Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-03-12 00:06

Spieren te gebruiken bij aanspannen - ontspannen theorie

Geplaatst door de TopicStarter : 10-03-12 00:06

Hee Bokkers!

Ik probeer mijn pony aan de teugel te laten lopen, met de aanspannen - ontspannen theorie. Dus rechts knijpen, links knijpen, rechts knijpen enz. Het lukt me nu redelijk, alleen vraag ik e af welke spieren je er mee traint. Ik kan me namelijk herinneren dat ik ongeveer een jaar geleden ontzettende moeite had om het aanspannen - ontspannen vol te houden. Het lukte toen maar een minuut ofzo, terwijl ik er nu gewoon aan gewend ben, ik doe het iedere dag een uur lang. Dus weet iemand welke spieren ik ermee train? Gewoon uit nieuwsgierigheid.

Xxx Roos

**Geplaatst**: 10-03-12 00:09

Re: Spieren te gebruiken bij aanspannen - ontspannen theorie

Geplaatst: 10-03-12 00:09

RT-P -> YRT

**Geplaatst**: 10-03-12 00:09

Geplaatst: 10-03-12 00:09

Euh... Knijpen? Zagen dus.

Weet je welke spieren jij zou moeten gebruiken?

Je beenspieren.
En laat je armspieren lekker met rust.

**Geplaatst**: 10-03-12 08:19

Geplaatst: 10-03-12 08:19

Feit 1: Aan de teugel is ontspanning.
Feit 2: Jij gebruikt dwang (zagen dus).

Conclusie: Hiermee stoppen en goed les nemen

**Geplaatst**: 10-03-12 18:40

Re: Spieren te gebruiken bij aanspannen - ontspannen theorie

Geplaatst: 10-03-12 18:40

Aan de teugel lopen heeft geen nut als je inderdaad alleen maar gaat 'zagen'. Daar komt meer bij kijken