
Volgende keer mag het wel wat hoger denk ik



Moderators: Essie73, Coby, balance, Firelight, Dyonne, NadjaNadja, Neonlight, Sica, C_arola





Ik kreeg een app van de trainster gisteren dat het heel goed ging. Traver van de wand af en van daaruit appuyeren
Knap kind 
xSannee schreef:Aah wat leuk odenxia! Werk je zelf ook weleens aan de hand of alleen je trainer?
Travers/appuyeren is Nova's favoriete oefening![]()
Schouderbinnenwaards daarentegen vind ze lastiger.
Maar ik vind het ook heel leuk (en nuttig) om aan de hand te trainen!










Aantal dagen in het Zillertal geweest (mijn vriend heeft daar een winter gewerkt dus die kent er van alles, ideaal) en daarna nog 3 dagen vlakbij Fieberbrun. Vanmorgen mocht Ken er weer even aan geloven na een weekje vakantie. Wel eerst even 10 minuten gelongeerd, ze was goed fris. Daarna was het ook opstappen en wegrijden
Heerlijk om weer te rijden na een week vakantie.
fijn dat je dan zo wegrijd hoor!







