Bokt.nl

**Geplaatst**: 18-06-14 16:19

Re: wat is jou schema?

Geplaatst: 18-06-14 16:19

Ik werk nu nog wisselend dus geen vast schema maar probeer 1 keer in de week te longeren, 1 keer in de week te grondwerken, 3/4 keer in de week te rijden en 1 of 2 dagen heeft ze vrij.

**Geplaatst**: 23-06-14 15:25

Geplaatst: 23-06-14 15:25

Maandag: 1 uur dressuurles
Dinsdag: longeren of buitenrijden
Woensdag: rijden
Donderdag: rijden
Vrijdag: longeren of vrij
Zaterdag: 1 x in de 2 weken half uur priveles dressuur en de andere week vrij
Zondag: springles of 1x in de maand wedstrijd

Nu met het mooie weer, probeer ik wel na het rijden wel nog een rondje bosje te gaan om hoofd leeg te maken en goed uit te stappen.

**Geplaatst**: 23-06-14 15:28

Geplaatst: 23-06-14 15:28

Maandag: Rijden
Dinsdag: Longeren
Woensdag: Rijden (Les om de week)
Donderdag: Rust
Vrijdag: Longeren
Zaterdag: Rijden (Buiten rit)
Zondag: Longeren

Laatst bijgewerkt door Lau op 23-06-14 15:32, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 23-06-14 15:31

Geplaatst: 23-06-14 15:31

Zijn nu nog aan het opbouwen dus geen vaste dagen. Probeer 2 a 3x te longeren/los lopen en 1 x rijden, per week.

**Geplaatst**: 23-06-14 15:35

Geplaatst: 23-06-14 15:35

Ik probeer altijd minimaal 3x per week te rijden en minimaal 2x per week iets doen zoals longeren, fietsen, wandelen, lange lijnen enzo.
Dus sws 5x per week beweging en drie dagen vrij, soms rij ik vaker, soms wat meer longeren of wandelen. En soms wat meer vrij,

Een paard is geen robot, dus geen vaste tijden/dingen, als ie niet lekker loopt/ niet zo fijn voelt ofzo dan maar een keer wat minder of helemaal niet. Paarden zijn dieren en geen robots die alles stipt op tijd uitvoeren en altijd in staat zijn om te rijden enzo. maar een beetje globaal een schema is wel oke.

**Geplaatst**: 23-06-14 15:39

Geplaatst: 23-06-14 15:39

Leuk om te lezen wat iedereen doet.

Hier die van mijn merrie van 7 waarmee ik wedstrijden rij.

Maandag: springles bij club
Dinsdag vrij
Woensdag: dressuurles privé
Donderdag: óf groeps dressuurles óf oefenspringen óf zoals nu drie keer op donderdag cross training
Vrijdag vrij; wel vaak wassen, vlechten, droogwandelen voor wedstrijd zaterdag
Zaterdag: spring of dressuur of sgw wedstrijd, anders vaak buitenrit
Zondag: wedstrijd , zo niet dan lekker naar het bos, als ik zaterdag ook bos heb gedaan dan op zondag dressuren.

Soms doe ik als ik in het weekend geen cc heb op vrijdag een privé springles.

Ik vind het fijn om elke week hetzelfde te doen, ook qua tijd en thuis front :-)

**Geplaatst**: 23-06-14 15:46

Geplaatst: 23-06-14 15:46

maandag:1 uur ponyclub, 2x dressuur en dan weer 2x springen.
dinsdag: 1 uur dressuur les
woensdag: rust, wel wandelen ofzo
donderdag: rijden
vrijdag: rijden of rust.
zaterdag: rijden
zondag: rust.

pony heeft dus 2 of 3 keer per week vrij

**Geplaatst**: 23-06-14 16:10

Geplaatst: 23-06-14 16:10

Ik heb 2 paarden 1 van 10 andere 3 jaar

Paard van 10
Maandag : rijden dressuur of lange lijnen
Dinsdag : rijden dressuur
Woensdag : rustdag
Donderdag : longeren
Vrijdag : rijden
Zaterdag : rijden
Zaterdag : rijden 2 x in de maand les op zondag

Paard van 3
Maandag : borstelen en lopen alvast voor de keuring oefenen
Dinsdag : borstelen en longeren
Woensdag : rust
Donderdag : longeren
Vrijdag : borstelen en rust
Zaterdag : rust
Zondag : longeren
Ik wijk Welleens van het schema af

**Geplaatst**: 23-06-14 16:13

Re: wat is jou schema?

Geplaatst: 23-06-14 16:13

ma vaak grondwerk
di springles
wo bijrijder of rustdag
do rijden
vrij rijden
za soms dressuurles anders gewoon rijden
zo rustdag of buitenrit of gw

**Geplaatst**: 23-06-14 16:33

Geplaatst: 23-06-14 16:33

Ik probeer voor mijn 7-jarige ruin onderstaand schema aan te houden.

Maandag vrij
Dinsdag rijden
Woensdag grondwerk
Donderdag rijden/longeren
Vrijdag vrij
Zaterdag rijden
Zondag rijden/buitenrit

**Geplaatst**: 23-06-14 16:43

Geplaatst: 23-06-14 16:43

De dagen rouleren, maar ik doe per week:

- 2x trainen onder het zadel in de bak
- 1x buitenrit
- 2x grondwerk / werken aan de hand (vaak de parelli games afgewisseld met rechtrichten/academisch en dubbele lange lijnen, springen, schriktraining etc)
- 1 wellness dagje (ben zelf paarden fysiotherapeut en werk veel met acupressuur)
- gezien vorige punt dus 2 dagen eigenlijk vrij.

Paarden staat 24-7 buiten.

**Geplaatst**: 23-06-14 17:34

Re: wat is jou schema?

Geplaatst: 23-06-14 17:34

Mijn paard heeft dag en nacht weidegang in de zomer en s'winters staat hij overdag buiten.

Maandag Rust
Dinsdag Dressuur of Longeren
Woensdag Dressuur
Donderdag Rust
Vrijdag Dressuur
Zaterdag Rust of Grondwerk
Zondag Dressuur of een Buitenritje.

Normaal wissel ik nog af met Springen maar ik ben mijn paardje aan het beleren dus we moeten het nog rustig aan doen met alles. We rijden nu maximaal een half uurtje en gaan rustig uitbouwen naar een uur.

We hebben haar ook soms nog eens voor de kar lopen.

**Geplaatst**: 26-06-14 16:36

Geplaatst: 26-06-14 16:36

2 weken achter elkaar

Ma : rijden (30 minuten )
Di : rust
Wo : longeren (25 minuten)
Do : rust
Vrij: rijden (30 minuten)
Zat : rust
Zon: rijden (30 minuten)

Ma': rijden (30 minuten)
Di': rust
Wo': rijden Les (40 minuten)
Do': rust
Vrij': longeren
Zat': rust
Zon': rijden (30 minuten)

Ik rijd mijn paard maar 3 x per week omdat hij nog maar 5 is en voor het herstel van na een training. Zodat het weefsel weer kan aansterken zeg maar. Rust vind ik heel belangrijk. Betekend niet dat we helemaal niets doen, misschien wandelen we even maar vaak staat hij dan lekker op de wei.
Ik rijd 30 minuten of korter, als het goed is stop ik gewoon, daar leren ze in mijn ogen het meeste van

Leuk om zo die andere schema's te zien!

**Geplaatst**: 26-06-14 17:27

Re: wat is jou schema?

Geplaatst: 26-06-14 17:27

Deze week:
Maandag longeren dubbele lijnen
Dinsdag dressuur
Woensdag dressuur
Donderdag dressuur
Vrijdag longeren dubbele lijnen of dressuur
Zaterdag wedstrijd
Zondag buitenrijden

**Geplaatst**: 30-06-14 20:24

Geplaatst: 30-06-14 20:24

Maandag rustdag/lopen buiten.
Dinsdag longeren.
Woensdag rijden.
Donderdag buitenrit alleen stap en draf.
Vrijdag longeren.
Zaterdag rijden buiten. Alleen stap en draf.
Zondag verschilt.

Alleen.. Ze is nu kreupel & ze krijgt "vakante" dus mag 6weken op het land en alleen lopen met dr. Daarna alles weer opbouwen.

**Geplaatst**: 09-07-14 21:01

Geplaatst: 09-07-14 21:01

Even voor de duidelijkheid: ik rijd op een b pony

Maandag: intensief , dressuur
Dinsdag: intensief, springen
Woensdag: ontspannen, springen of buitenrit.
Donderdag: ponyclub, dus ene week dressuur, andere week springen
Vrijdag: even lekker borstelen en knuffelen , of wandelen, of ponyvoetballen of zonder zadel(soms ook rust)
Zaterdag: heeel verschillend. ik rijd best vaak wedstrijden met haar, dus dat is meestal zaterdags. maar als ik geen wedstrijd heb, meestal een hele grote buitenrit. lekker veel crossen en over boomstammen springen! in de zomer ga ik nog wel eens op mijn pony, en met een vriendin op haar pony, zwemmen, in een grote vijver midden in het bos. (in het midden zo'n beetje 2 meter diep dus mijn pony kan niet staan..

)
zondag: dagje rust! of wandelen, of vrijheidsdressuur ofz