Alles wat je jaar in jaar uit geeft is niet goed maar om knoflook een tijdje te geven tegen vliegen of bv in combinatie met foenegriek voor hoesten is oke. Als je knoflook altijd geeft kan het dus wel degelijk bloedarmoede geven maar dan praat je over een hele lange tijd. Het is goed om af en toe ergens een tijd een toevoeging van te geven als het nodig maar niet het hele jaar door. Betreft kruiden dan.