Bokt.nl

**Geplaatst**: 13-12-15 09:08

Re: POLL: de meest voorkomende blessures bij een ruiter na val

Geplaatst: 13-12-15 09:08

Gebroken sleutelbeen, dit heb ik in de pol onder schouder gevat.
Meerdere keren enkel gekneusd, enkelbanden gescheurd
Knie gekneusd tijdens botsing met boom, waardoor ik via de boom van mijn pony gelanceerd ben.
Ribben gekneusd bij val op hek, daarbij ook mijn rug van mijn schouders tot mijn heupen vrij diep geschaafd.

**Geplaatst**: 13-12-15 09:10

Geplaatst: 13-12-15 09:10

Ik mis dd belangrijkste... ik heb altijd vooral last van een gedeukt ego.

**Geplaatst**: 13-12-15 09:12

Geplaatst: 13-12-15 09:12

Gypsy schreef:
Ik mis dd belangrijkste... ik heb altijd vooral last van een gedeukt ego.

$_/-\o_$

Vooral mijn rug heeft het zwaar te verduren gehad. En mijn heup, dat heb ik onder been geschaard. Daarnaast schouder, arm en ribben ook wel eens gekneusd. Nog niks gebroken gelukkig

*klopt af*

**Geplaatst**: 13-12-15 09:19

Geplaatst: 13-12-15 09:19

Ik heb in de tijd dat ik paard rij meerdere blessure's gehad.
Hersenschudding en gebroken kaak
Gebroken rug en bekken
Gekneusde nek en hersenschudding
Stuitje zwaar gekneusd, daar heb ik echt onwijs lang veel last van gehad. Kan nu ( meerdere jaren later ) soms nog voelen als ik lang zit.
Verder veel gevallen en veel spierpijn.

**Geplaatst**: 13-12-15 10:52

Re: POLL: de meest voorkomende blessures bij een ruiter na val

Geplaatst: 13-12-15 10:52

Rug, ribben en stuitje gekneusd. En 2x een hersenschudding gehad.

**Geplaatst**: 13-12-15 10:58

Re: POLL: de meest voorkomende blessures bij een ruiter na val

Geplaatst: 13-12-15 10:58

Op 3 plaatsen gebroken bekken en een gebroken doornuitsteeksel in L3.
Verder nog verrekte enkelbanden.

**Geplaatst**: 13-12-15 10:59

Re: POLL: de meest voorkomende blessures bij een ruiter na val

Geplaatst: 13-12-15 10:59

Zwaar gekneusde heup, 3 dagen op krukken gelopen.

**Geplaatst**: 13-12-15 10:59

Geplaatst: 13-12-15 10:59

Verschillende mankementen maar meest overig.
Eerse keer, liner arm klem tussen cavaletje en pony. Gescheurde linker bovenarm spier.

Tweede flinke schadehersenschudding en overal blauwe plekken.

Derde kniebanden gescheurd omdat linker been klem zat tussen grond en pony.
Vierde keer zwaar gekneusde rug achtover geklapt in een greppel samen.
Vijfde keer weer linker knie, dit keer afgestapt om samen vallen te voorkomen. Scheur in kniegewricht links. Zesde en laatste keer met schade was nek, linkerheup, rechter schouder en ribben. Gekneuse ribben, veel later bleek bloeding in rechter schouder, linker heup achteraf bleek zwaar gekneusd en een nekprobleem waarbij een zenuw is komen klem te xitten en pezen geschadigd.

Best flinke schade waarbij linker knie volledig en blijvend is verkreukeld, nek blijft problemen geven en rechter schouder is nu een zwak punt,

**Geplaatst**: 13-12-15 11:00

Geplaatst: 13-12-15 11:00

Ribben, schippersbotje, nek (niet gebroken gelukkig)

**Geplaatst**: 13-12-15 11:04

Re: POLL: de meest voorkomende blessures bij een ruiter na val

Geplaatst: 13-12-15 11:04

Nier in 3 delen uit elkaar geklapt, icm een hersenschudding

**Geplaatst**: 13-12-15 11:04

Geplaatst: 13-12-15 11:04

Mijn rug en reet

Rug schiet nu nog vaak vast, alleen heb na een val mijn stuitje scheef gekregen, en zo staat hij nu al een paar jaar.

**Geplaatst**: 13-12-15 11:05

Geplaatst: 13-12-15 11:05

Schouders / nek vorig jaar gekneusd
Anderhalve maand geleden mijn heiligbeen zwaar gekneusd, het bot boven je stuitje onder je ruggengraat

**Geplaatst**: 13-12-15 11:05

Geplaatst: 13-12-15 11:05

Ingeklapte long en 5 gekneusde ribben bij een val.
Bij een andere val zwaar gekneusd bekken.
Beide keren met de ambulance naar het ziekenhuis.

**Geplaatst**: 13-12-15 11:07

Geplaatst: 13-12-15 11:07

Heupen...

**Geplaatst**: 13-12-15 11:14

Re: POLL: de meest voorkomende blessures bij een ruiter na val

Geplaatst: 13-12-15 11:14

Rug ingevuld.
Advertentie onder aan de pagina: "Pols- of handklachten?" :')

**Geplaatst**: 13-12-15 11:17

Geplaatst: 13-12-15 11:17

Ik heb een keer m'n hand gebroken m'n rug gebroken, m'n kniebanden gescheurd en m'n nek zwaar gekneusd.

**Geplaatst**: 13-12-15 11:19

Geplaatst: 13-12-15 11:19

Ik denk dat handigheid in vallen heel belangrijk is. Ik ben min of meer geboren op paard en als meisje van drie begonnen op een shetlander waar ik dagelijks af viel. Als kind van 5 begonnen met springen op een grotere pony, waar ik ook weer bijna dagelijks af viel. Dat vallen ging nooit hard en ik moest er juist altijd om lachen, dus op die jonge leeftijd een enorme handigheid ontwikkeld.
Vanaf een jaar of 10 dagelijks meerdere pony's gereden en de sport als semi-professioneel beoefend en vanaf 19 jaar beroepsruiter waar ik ongeveer 10 paarden per dag rijd. Nu 33 jaar oud.

In al die jaren ontelbaar vaak gevallen en over de kop gegaan met paard en al, omdat het risico bij de springsport op altijd verschillende paarden wat groter is. Mijn lijstje:
- lichte hersenschudding als kind (met cap)
- gebroken sleutelbeen
- zweepslag in kuit
- scheur in kop van schouder
- gescheurde lever

Verder alleen veel spierpijn. Mijn lijst valt procentueel dus enorm mee als ik het bij de rest hier lees, wat dus waarschijnlijk door de handigheid in het vallen komt. Wat mij wel opvalt is dat ik vrijwel altijd op schouder of heup val en mezelf rond maak zodat ik weg kan rollen. Ik breek mijn val eigenlijk nooit met mijn armen of benen en bezeer dan ook zelden mijn ledematen, rug of nek. Ik denk dus dat bij meer ervaren ruiters de blessures aan schouders en heupen groter is.

**Geplaatst**: 13-12-15 11:31

Re: POLL: de meest voorkomende blessures bij een ruiter na val

Geplaatst: 13-12-15 11:31

In 2014 heb ik bij een val vanuit galop mijn rug gebroken, hier ben ik mee doorgelopen en pas veel later achtergekomen, nu pas een week geleden ben ik er achter gekomen dat er nog steeds stukje bot los zit!

Verder een keer een paard bovenop me gehad, niks gebroken toen is bij een litteken bij sleutelbeen gebleven.

**Geplaatst**: 13-12-15 11:34

Re: POLL: de meest voorkomende blessures bij een ruiter na val

Geplaatst: 13-12-15 11:34

Eenzijdige bekkeninstabiliteit opgelopen na een val van mijn paard 2 jaar geleden. toch zeker 4 maanden last van gehad. Ik liep in het begin echt als een oud omaatje. Nu gelukkig helemaal geen last meer van.

Enkelbanden gescheurd na een val 13 jaar geleden. Nog steeds last van omdat de huisarts me naar huis stuurde met een verstuikte enkel. Ik had zeker in het gips gemoeten. Mijn enkel is chronisch dik en ik ga er regelmatig doorheen. Ook voelt het altijd stijf, zeker als het kouder wordt in de winter.

**Geplaatst**: 13-12-15 11:44

Re: POLL: de meest voorkomende blessures bij een ruiter na val

Geplaatst: 13-12-15 11:44

Meerdere keren een hersenschudding.
Mijn voet gekneusd. Mijn bekken zwaar gekneusd.
Mijn rug en ribben gekneusd ( tegelijk, dat is niet grappig

)
En overal wel blauwe plekken gehad.

**Geplaatst**: 13-12-15 11:47

Re: POLL: de meest voorkomende blessures bij een ruiter na val

Geplaatst: 13-12-15 11:47

Done HMS heb ik standaard last van mijn rug en laatst haf ik mijn ribben licht gekneusd, viel gelukkig mee.

Ook heb ik vaak last van mijn handen omdat de teugels dan bijvoorbeeld in mijn handen schuren, vorige keer twee wondjes ana overgehouden waardoor ik niet kon schrijven.

**Geplaatst**: 13-12-15 11:47

Geplaatst: 13-12-15 11:47

Heup meerdere keren....

**Geplaatst**: 13-12-15 11:55

Geplaatst: 13-12-15 11:55

Het enige serieuze wat ik ooit heb gehad is een gescheurde kuitspier. Verder alleen spierpijn en inderdaad een gedeukt ego.

**Geplaatst**: 13-12-15 11:59

Re: POLL: de meest voorkomende blessures bij een ruiter na val

Geplaatst: 13-12-15 11:59

Ik mis ook heup en stuitje

wat heb je al gebroken/verstuikt/bezeerd/... na een val