Ik had vandaag mijn eerste Centered Riding les en vanwege het weer was Orry stiervervelend...
Ze vond hem goed bespierd en goed achterhand gebruik hebben, ook vertelde zij dat aan de hand van karakter-analyse hij eigenwijs, intelligent, sensibel, maar niet echt snel leerd.
Zij dacht dat hij in principe alles wel kan met gemak maar dat het meer gaat om het geduld in het aanleren. Hij heeft veel en een sterk karakter.
Volgens haar pasten onze karakters goed bij elkaar.
Dat is altijd leuk om te horen, verder kwam het ook enigzins overeen met wat Emiel Voest had verteld.
Waar zijn we aan gaan werken...mijn heupen,(altijd die heupen )heupgewrichten dus, zijn mijn probleem, ik verstrak in mijn heup en daardoor doe ik te veel in een wending, druk ik mijn hakken te laag (!!!) uit...krul ik soms mijn tenen op (onbewust)..dat zijn dus de symptomen.
Ik was ook zo nerveus dat ik gewoon mijn paard niet op kwam....... ik heb maar gaatje langer gemaakt en toen ging het wel....aaargh...
We begonnen met het voelen van je zitknobbels,
daarna het voelen van de links rechts beweging van je bekken, daarna het op en neer van de rug (dat is overigens heel moeilijk in stap), daarna de schuivende beweging van de 'stuwing'...
Dat moest ik ook doen op een kleine volte, vanwege mijn heupgewricht die ik (onbewust door stijf houden) inknik, moest ik de volgende oefening doen, doen alsof er ogen aan weerszijden van mijn buik zaten lager dan de navel aan de zijkanten die mee kijken in de volte. Dat hielp heel goed.
Ze gaf trouwens een compliment tijdens het rijden, vooral ook in de volte dat ik erg netjes keek en niet zoals heel veel mensen naar zijn oren....
Daarna behandelden we een volgende oefening,
ik moest daarbij denken dat er elastiek (heel stevig elastiek) van mijn knieeen naar de grond toeloopt en dat dat je eigenlijk een beetje omlaag laat veren dus dat je heel stevig zit...hierdoor word je been wat langer en hou je minder druk op de beugel.
Laatste oefening, ze had mijn heupgewricht los gemaakt en daarna tapt ze onder je voet en moet je zeggen waar volgens jou de beugel hoort....
die zat dus (schijnbaar ) waar ik aangaf onder het balans van mijn voet? Dat scheen redelijk normaal te zijn...ze vertelde dat het ook voorkomt dat mensen ze aan het puntje van hun tenen aangeven!!
Voorlopig ben ik weer even bezig....zaterdag dressuurles, kijken of er al zichtbaar wat verandert... ik ga ook maar eens wat meer Yoga doen, heb er niet veel tijd voor genomen...