In 2016 besloot ik om mijn leven drastisch om te gooien. Ik nam een nieuwe levensstijl aan waar ik me achteraf enorm voor schaam: zo min mogelijk eten, zo veel mogelijk sporten (7 dagen in de week, 2 uur calorietjes verbranden en krachttraining in de sportschool) en zo veel mogelijk water drinken. Ik viel meer dan 10 kilo af en voelde me wel beduidend beter in m'n lijf! Die kilo's kwamen, toen ik weer begon met stage op kantoor, er net zo snel weer aan natuurlijk. En nu is het tijd om gewoon weer lekker te bewegen!
Het is niet dat ik ongezond of veel eet eigenlijk. Ik weet dat voeding heel belangrijk is dus dat zit wel goed! Het zit hem momenteel meer in de beweging. Ongeveer 3-4 dagen in de week rijd ik paard en that's it. Ik wil graag iets gaan doen waarbij ik weer meer beweging krijg, maar wat?!
Een teamsport zie ik sowieso niet zitten trouwens. Voetbal, hockey, handbal, korfbal, volleyball, softbal etc. etc vallen dus af. Dat is gewoon een persoonlijke voorkeur.
Sportschool valt ook af, ik ben een flinke tijd sponsor geweest van BasicFit. Ik heb daar gewoon geen uitdaging of plezier in.Hebben jullie nog leuke ideetjes voor sporten?
) , het is best intensief maar daar merk je niet zo snel iets van.