Ik wordt al heel lang naar (benepen gevoel in keel/borst en verkrampt gevoel in de maag waarbij ik heel erg probeer het 'weg te zuchten') van bepaalde geluiden. Een beetje een met het krijtje over het schoolbord heen krassen effect. Ik heb het alleen ook als bijvoorbeeld iemand met z’n hand over een ruw oppervlakte (bijvoorbeeld een bank) strijkt, iemand ergens met z’n nagel wat los krabt van bijvoorbeeld een tafel, als ik zelf per ongeluk over een ruw oppervlak kras met m’n nagel, als ik het stuur van de auto door m’n hand laat glijden en daardoor m’n huid wat overprikkeld raakt etc etc. Het lijstje wordt steeds langer en het wordt daardoor ook steeds vervelender omdat het steeds vaker voorkomt. Zo was er bijvoorbeeld op mijn werk iemand een paal aan het opschuren, daar werd ik echt enorm naar van. Het liefst wil ik daar dan weg of mijn oren dicht houden, maar dat is een beetje gek als je met een patiënt aan het werk bent (ik ben fysiotherapeut)
. Ook met het opschrijven van dit verhaal (en dus het denken aan de geluiden/gevoel van ergens met je nagel overheen krassen) krijg ik hetzelfde nare gevoel. Brok in mijn keel, strak gevoel in keel en buik, klamme handen.Nu is mijn vraag of iemand hier ervaring mee heeft, er misschien zelf ook last van heeft en daar een oplossing voor heeft gevonden? Mijn techniek van het gevoel gewoon negeren maakt het tot nu toe niet beter, heb de geluiden met wat postiefs proberen te associeren maar dat werkt voor geen centimeter. Ik heb geen idee waar het vandaan komt, laat staan hoe ik het op kan lossen.
)![[o]](https://boktimg.nl/s/cadeau.gif "Cadeautje!")
