Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar
rayoow schreef:Borsten doen heel erg pijn als ik wil opzitten. En tepel erg gevoelig als mn shirt er langs komt. mocht je daar tips voor hebben graag!
Alvaron schreef:rayoow schreef:Borsten doen heel erg pijn als ik wil opzitten. En tepel erg gevoelig als mn shirt er langs komt. mocht je daar tips voor hebben graag!
Ik lees je topic nu pas en weet niet of je hier nog last van hebt. Ik heb een borstreconstructie gehad en ook ontzettend veel last van een hypergevoelige tepel. Kreeg van mijn fysio de tip om een zoogcompres in m'n bh te stoppen. En dat hielp inderdaad erg goed.
Beterschap!
superlotje schreef:Heb je zware borsten? Je hoeft hier geen antwoord op te geven hoor hier in het openbaar, maar realiseer je wel dat dat gewicht aan je borstkas hangt. Zeker als je meer zit en staan dan dat je ligt, wat je de eerste tijd vooral hebt gedaan. Dit kan ook een reden voor je spierpijn zijn.
Als dit het geval is kan een bh wel helpen, zolang het niet teveel druk geeft op je breuken en iemand anders hem bij je aandoet om vreemde bewegingen te voorkomen.
topsylover schreef:superlotje schreef:Heb je zware borsten? Je hoeft hier geen antwoord op te geven hoor hier in het openbaar, maar realiseer je wel dat dat gewicht aan je borstkas hangt. Zeker als je meer zit en staan dan dat je ligt, wat je de eerste tijd vooral hebt gedaan. Dit kan ook een reden voor je spierpijn zijn.
Als dit het geval is kan een bh wel helpen, zolang het niet teveel druk geeft op je breuken en iemand anders hem bij je aandoet om vreemde bewegingen te voorkomen.
https://www.zalando.nl/puma-iconic-race ... o-j11.html
En anders zo'n stoffen ding als bovenstaande. Ik draag deze altijd op mijn vrije dagen om toch nog iets steun te geven, maar het is een hele losse en zachte elastische band, dus lekker comfortabel.
Bij de Action heb je deze dingen ook, daar noemen ze het sport-bh's.
daantjuhhh schreef:Ik moet eerlijk zeggen dat ik vind dat je herstel lang duurt hoor.
Ik had al veel sneller minder last.
Wellicht heb jij de boel wat gecompliceerder gebroken
Maar hou het wel in de gaten, als je het niet vertrouwd vraag dan een second opinion aan
rayoow schreef:daantjuhhh schreef:Ik moet eerlijk zeggen dat ik vind dat je herstel lang duurt hoor.
Ik had al veel sneller minder last.
Wellicht heb jij de boel wat gecompliceerder gebroken
Maar hou het wel in de gaten, als je het niet vertrouwd vraag dan een second opinion aan
Op controle bleek idd dat ze wat raar gebroken waren. Zou gemiddeld 10 week duren voor dat de ribben weer aan elkaar zitten
GQMMS, ik moet idd net iets rustiger doen en opletten wat wel en niet kan.
Vind het alleen zonlastug om niks te doen terwijl ik mijn moeder alles zie doen