Afvallen en gezonder eten. Afgelopen jaar was het stoppen met roken, dat is gelukt. Maar helaas wel wat kilo's gegroeid. Dus gaan we komend jaar met de kilo's bezig Ben bang dat ik dit moeilijker ga vinden
Tja... niet heel erg bijzonder Maar afvallen en dan op gewicht blijven Blijkt toch ieder jaar weer een uitdaging te zijn.
GeneralFlynn
Berichten: 15289
Geregistreerd: 24-03-05
Geplaatst: 23-12-17 00:41
Omdat ik me ieder jaar voorneem om te stoppen met roken, meer te bewegen, en af te vallen, neem ik me dit jaar voor om lekker te doen wat ik zelf wil. Niet hardlopen, lekker naar de Mac, en films kijken op de bank. Ik denk dat dit het eerste jaar gaat worden waar mijn goede voornemens eens niet mislukken.
Sunnda
Berichten: 7839
Geregistreerd: 28-12-06
Geplaatst: 23-12-17 00:50
Ademen.
Nee geintje natuurlijk. Ik wil blijven genieten van alle leuke dingen en mooie momenten. Doelen stellen en nastreven en vooral gelukkig zijn met wat ik heb.
Betere band met het gezin, geen ruzie maken met moeder en broertje, (hopen dat ik ooit me moeder ga begrijpen) geen ruzie met mijn vriend meer maken, meer werken & meer verdienen, meer aan school zitten
Unicorn_xX
Berichten: 149
Geregistreerd: 21-04-12
Geplaatst: 23-12-17 01:58
Even zien, - mijn motivatie voor school terugkrijgen. - 12 kilo eraf <- gezonder eten & genieten
Relax blijven in de voorbereiding op ons huwelijk. Veel geld sparen Wat kilo's kwijt raken.
mystery1980
Berichten: 4225
Geregistreerd: 02-11-05
Woonplaats: thuis
Geplaatst: 28-12-17 10:44
zeker 10 kg eraf, gezonder eten en meer sporten wat minder impuls aankopen doen genoeg tijd voor mezelf nemen meer tijd nemen om leuke dingen te doen met m'n pony
Minder vet, meer spier Mooie resultaten behalen met de paarden Beter zelfbeeld krijgen Me-time inplannen Mijn schooljaar met succes afronden En vooral... Blijven ademen
Weer in shape komen (kuche minder Macdonalds hihi) Nog meer geld sparen Gelukkig en gezond blijven Afscheid nemen van wat zogenaamde fake friends (overigens al gedaan vandaag )
-meer leuke dingen doen met vrienden (zoals elfia, concerten, etc)
-meer bos in met Eros
-meer zelfvertrouwen krijgen
- gezonder eten
- vooral veel genieten!
Joysieee
Berichten: 1321
Geregistreerd: 12-05-12
Woonplaats: Delfgauw
Geplaatst: 02-01-18 10:17
Mijn goede voornemen is ervoor zorgen dat ik mijn zicht (voor een deel) weer terugkrijg. Ik weet alleen niet of je dat een goed voornemen kunt noemen want ik heb er zelf niet echt invloed op. Het is meer gewoon iets wat ik heel erg hoop. Verder wil ik wat minder streng voor mezelf gaan zijn en ik wil een wat minder saaie kledingstijl (lees: niet meer 5x pw een zwarte skinny jeans) ontwikkelen!
Afstuderen, nog een kilo of 2 kwijt raken (vorig jaar al 10) en ik heb besloten dit jaar niet meer boos te worden op mijn paarden. Nu was ik dat al niet vaak maar kon soms uit frustratie weleens een tikje geven die dan achteraf niet altijd terecht was. Dus heb besloten dit jaar EERST naar mezelf te kijken en even weg te lopen bijv. en als het echt nodig is (bijten/trappen) dan natuurlijk wel een correctie.