mala26 schreef:zelf een keer naar de manueel therapeut gaan, en oefeningen doen.
en zitles. goeie zitles, misschien bij iemand die centered riding doet.
Precies, dat eerste. Opzoek naar een goede manueel therapeut. Als je bekken/ wervels/ schouders echt scheef zijn, weet ik niet of je dat met oefenen alleen wel goed krijgt. Overigens ga je vanuit scheefstand ook compenseren in je lijf, waardoor je andere plekken kan gaan overbelasten.
Bij mij heeft het echt super geholpen. Ik zat zo scheef dat omstanders zich afvroegen wanneer ik van m'n paard zou glijden.