Overige
Foto: © FEI Photos
Komend weekend wordt het tropisch warm. De KNHS kreeg veel vragen binnen of het wel verstandig is om met dit warme weer op wedstrijd te gaan en beantwoorde deze.
Het is natuurlijk het fijnst als je vroeg in de morgen of in de avond mag starten, maar wat nou als je midden op de dag bent ingedeeld? In dat geval hebben we tips om de warme dag zo koel mogelijk door te komen.
Gaat de wedstrijd door?
De wedstrijdorganisatie bepaalt zelf of een wedstrijd wel of niet doorgaat. Neem daarom rechtstreeks contact op met het wedstrijdsecretariaat om dit na te vragen. Luister altijd naar jezelf en naar je paard als het warm is. De een kan beter tegen warmte dan de ander.
Koelen en water
Organisatoren en verenigingen worden verzocht ruim te voorzien in waterbakken en/of aftappunten zodat je je paard kunt laten drinken en koelen. Neem zelf water mee voor het geval het op het wedstrijdterrein beperkt beschikbaar is. Koel je paard na inspanning door afsponzen of afspuiten en bied je paard regelmatig water aan om uitdroging te voorkomen. Let wel op dat je paard na het rijden niet te veel koud water ineens drinkt, om de kans op koliek te voorkomen. Vergeet jezelf niet: zet een petje op en drink voldoende. Naast water kun je een isotone sportdrank nemen om verloren zouten aan te vullen.
Elektrolyten
Verlang je langdurige inspanning van je paard, geef dan naast regelmatig water ook elektrolyten om de door het zweten verloren zouten weer aan te vullen. Zeker bij duursporten zoals endurance, eventing en marathon is dit aan te raden.
Schaduw
Probeer zoveel mogelijk de schaduw op te zoeken waar dat mogelijk is. Laat het paard niet te lang op de trailer staan en zorg ervoor dat vrachtwagen en trailer zo goed mogelijk doorluchten door alles open te zetten.
Oververhitting
Paarden kunnen veel beter zweten dan bijvoorbeeld honden, maar ook bij paarden kan hittestress (heat stress) voorkomen. Niet alleen tijdens arbeid, maar ook als de dieren in de zomer in een wei zonder schaduw lopen.
Algemene tips
Niet alleen als je aan het rijden bent moet je rekening houden met de warmte. Zorg er voor dat je paard de hele dag over genoeg vers drinkwater beschikt, een paard drinkt met dit weer soms wel 50 liter per dag. Ook is het belangrijk dat je paard de schaduw kan opzoeken.
- Wil je paard niet goed drinken, voeg dan een scheutje appelsap toe.
- Zet je paard in het midden van de dag lekker op stal en zet hem buiten wanneer het niet meer zo warm is.
- Ga 's ochtends vroeg rijden voordat het warm wordt, of juist in de avond als het niet meer zo warm is.
- Spuit de vliegendeken een paar keer af met koud water en doe hem daarna weer op.
- Spuit je paard een paar keer af met lauw/koud water.
- Wanneer je paard in de wei staat bescherm hem dan goed tegen de zon. Zo kun je de licht gekleurde plekken zoals de neus insmeren met zonnebrand.
- Als je je paard afspuit is het niet zo handig om hem kletsnat terug te zetten in de brandende zon. Het lijkt heel fijn voor je paard, maar dat laagje water wordt heel snel heel warm. En daar is je paard natuurlijk niet zo blij mee, dus even met een zweetmes erover heen.