Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar
Lente schreef:Hier gaat het goed!
Wij zijn 2 januari gestopt met roken en met het eten van toegevoegde suikers. Dat laatste hebben we vorig weekend doorbroken voor een klein stukje chocola maar daarna weer niet meer en dat is al heel veel beter dan het was.
Nadeel voor mij is dat ik nu erg veel last heb van lage bloedsuikers.
Het niet roken gaat top.
Verder zijn we beter afval gaan scheiden en dat werkt ook heel goed
Nu wil ik het wandelen met de hond nog wat extra oppakken. Minimaal 2x per week een echt lange wandeling.
loez schreef:Ook had ik besloten ( niet perse per 1 januari) om fitter te worden en wat meer spiermassa en conditie te krijgen.
EngeltjeS schreef:@ Yasmi0124, oei... en hoe ga je het aanpakken? meer grondwerk met je paard?
@ lente, super goed bezig!! Niet een maar meerdere voornemens. Petje af hoor!
Mlies schreef:Ik heb welgeteld 1x hardgelopen dus dat schiet al mooi op.
Gebruikers op dit forum: _soraja_, Amazonbot, Flieno, Frummel01, Ginny135, GrapeshotBot, Jannie79, journee, kimmetje26, Lestria, lizy29, loeslover, ryukapple, sollair310, Travel_me, xEva, XxLMMxX en 169 bezoekers