Bokt.nl

**Geplaatst**: 22-11-16 17:31

Psycholoog, maar dan anders(?)

Geplaatst: 22-11-16 17:31

Hallo bokkers,
Omdat ik best nog wel met wat problemen zit, privé/werk/relationeel, zou ik het fijn vinden om dit met een (psycholoog) te bespreken.

Ik ben eerder bij een psycholoog geweest maar dit werkte niet voor mij, deze psycholoog was heel zwart wit, dit is niet goed en dat is niet goed, je moet zus en je moet zo. Vaak stond ik buiten en dacht ik nou, wat heb ik hier aan.

Daarna ook bij een haptonoom gelopen. Dit hielp wel en daar ga ik nog steeds af en toe heen, maar dat is toch anders, dat is niet echt iets dat je je verhaal kwijt kan. Ja kan wel, maar toch... Nou ja, lastig uitleggen...

Omdat mijn situatie heel complex en ingewikkeld is, wil ik toch weer met iets beginnen... Misschien in een ander circuit? Heeft iemand misschien tips?
Ik ben alleen niet zo van het paranormale, ook wel twee keer gedaan maar is niet mijn ding.

Alvast super bedankt!

**Geplaatst**: 22-11-16 17:34

Re: Psycholoog, maar dan anders(?)

Geplaatst: 22-11-16 17:34

Afhankelijk van wat je precies zoekt (wil je alleen je verhaal kwijt? wil je hulp ergens bij?) kun je ook eens oriënteren op een maatschappelijk werk(st)er. Die zijn vaak iets meer praktisch ingesteld.

Ook kun je natuurlijk een andere psycholoog proberen. Ik ben via de huisarts bij hun vaste psycholoog terecht gekomen die daar 1x per week consult deed. Die pakte dit al weer heel anders aan dan de psych uit de praktijk waar ik eerder kwam.

**Geplaatst**: 22-11-16 17:35

Geplaatst: 22-11-16 17:35

De ene psycholoog is de andere niet. Misschien heb je met je vorige gewoon pech gehad?

**Geplaatst**: 22-11-16 17:36

Geplaatst: 22-11-16 17:36

Gewoon een maatschappelijk werker misschien? Die kijken veel praktischer tegen dingen aan.

Overigens is de ene psycholoog de andere niet. Ze werken niet allemaal naar dezelfde principes, dus je kan ook een ander psycholoog proberen. Dan moet je wel even navragen welke methode die eerste hanteerde en dat vermijden.

**Geplaatst**: 22-11-16 17:41

Re: Psycholoog, maar dan anders(?)

Geplaatst: 22-11-16 17:41

Bij psychologen (en ik denk ook hulpverleners in het algemeen) is het zo dat je moet blijven zoeken tot je iemand hebt gevonden die écht bij je past, waar je het gevoel hebt alles te kunnen zeggen zonder veroordeelt te worden.
Soms vind je die gelijk en soms duurt dat weken, maanden of zelfs jaren.

Maar het is wel echt de moeite waard om door te zoeken en ook aan te geven als het níet klikt.

Mocht je echt bepaalde trauma's hebben meegemaakt die je in het dagelijks leven dwars zitten, zou ik je EMDR aanraden.
Ik heb hier zelf in ieder geval wel heel veel baat bij gehad toen niks anders leek te werken.

**Geplaatst**: 22-11-16 17:59

Re: Psycholoog, maar dan anders(?)

Geplaatst: 22-11-16 17:59

Er zijn een heleboel verschillende soorten therapie. Je kan googlen, kijken wat jou wel wat lijkt, en daar dan een therapeut bij zoeken.

**Geplaatst**: 22-11-16 18:03

Geplaatst: 22-11-16 18:03

Snadrem schreef:
De ene psycholoog is de andere niet. Misschien heb je met je vorige gewoon pech gehad?

Dat denk ik, ik heb nog nooit gehoord van een psycholoog die je verteld wat goed of fout is of die je verteld wat je moet doen. Heb er toch al wel een paar gehad zelf

**Geplaatst**: 22-11-16 18:03

Geplaatst: 22-11-16 18:03

Bedankt voor de snelle reacties!

Opzich wil ik alleen mn verhaal kwijt, misschien advies hoe ik bepaalde dingen beter kan aanpakken.
Waar ik bang voor ben is om veroordeeld te worden, of hoe zeg je dat... Ik wil graag iemand die er objectief naar kijkt en niet meteen roept dat alles wat ik doe verkeerd is.

EMDR heb ik ook gedaan voor mijn pest verleden, daar ben ik wel "klaar" mee, dit is namelijk geen trauma. Maar is idd een hele fijne therapie die me ook zeker geholpen heeft!

Ik ga eens wat verschillende psychologen opzoeken. Zijn er dingen waar je van te voren al op kunt letten?

**Geplaatst**: 22-11-16 18:12

Geplaatst: 22-11-16 18:12

Je kunt ook bij de POH GGZ terecht. Dit is iemand met een opleiding binnen de gezondheidszorg die aangesloten is bij de huisartsenpraktijk en laagdrempelig bepaalde klachten met je bespreekt en wanneer nodig kan doorverwijzen. Deze persoon heeft ook de taak goed op de hoogte te zijn wat het zorgaanbod binnen de regio is, dus mocht je met deze persoon geen klik hebben kan diegene je vertellen welke zorg beschikbaar is en wat goed zou kunnen aansluiten.

**Geplaatst**: 22-11-16 18:13

Re: Psycholoog, maar dan anders(?)

Geplaatst: 22-11-16 18:13

Ik weet niet precies of dit je zou kunnen helpen, maar is paardentherapie niet iets? Of wil je echt perse praten?

**Geplaatst**: 22-11-16 18:17

Re: Psycholoog, maar dan anders(?)

Geplaatst: 22-11-16 18:17

Praktijkondersteuner huisarts (POH) heb ik ook hele fijne ervaringen mee

**Geplaatst**: 22-11-16 18:23

Geplaatst: 22-11-16 18:23

Misschien is een (life) coach wel wat voor je? Meedere vrienden van mij hebben daar hele goeie ervaringen mee. Ipv te zeggen waar het aan ligt of wat je zou moeten doen helpt een coach je zo dat je hier zelf achter komt.

In welke regio zit je? Mocht je toevallig in Friesland zitten zou ik je Vivere coaching adviseren. Zij is lifestyle coach, loopbaan coach, relatie coach en daarnaast gespecialiseerd in mensen met een vorm van ASS. Heb meerdere bekenden die bij haar geweest zijn en erg enthousiast zijn.

**Geplaatst**: 22-11-16 18:36

Geplaatst: 22-11-16 18:36

amoj schreef:
Bedankt voor de snelle reacties!

Opzich wil ik alleen mn verhaal kwijt, misschien advies hoe ik bepaalde dingen beter kan aanpakken.
Waar ik bang voor ben is om veroordeeld te worden, of hoe zeg je dat... Ik wil graag iemand die er objectief naar kijkt en niet meteen roept dat alles wat ik doe verkeerd is.

Ik denk dat het voor jou juist wel heel wijs is dat je iemand treft die jou advies geeft en raad geeft over hoe je bepaalde dingen moet aanpakken. Afgaande op je verhalen hier op bokt speelt er heel veel en zijn niet al je keuzes in het leven heel handig. Het zou voor jou zeer nuttig zijn om dus iemand te hebben die jou helpt en begeleidt bij je keuzes.

**Geplaatst**: 22-11-16 18:39

Geplaatst: 22-11-16 18:39

amoj schreef:
Bedankt voor de snelle reacties!

Opzich wil ik alleen mn verhaal kwijt, misschien advies hoe ik bepaalde dingen beter kan aanpakken.
Waar ik bang voor ben is om veroordeeld te worden, of hoe zeg je dat... Ik wil graag iemand die er objectief naar kijkt en niet meteen roept dat alles wat ik doe verkeerd is.

EMDR heb ik ook gedaan voor mijn pest verleden, daar ben ik wel "klaar" mee, dit is namelijk geen trauma. Maar is idd een hele fijne therapie die me ook zeker geholpen heeft!

Ik ga eens wat verschillende psychologen opzoeken. Zijn er dingen waar je van te voren al op kunt letten?

Sommige psychologen heb een site waarop je kunt kijken of je een fijn gevoel krijgt bij diegene. Een vriendelijke uitstraling of een aansprekende tekst. Als je me PB't waar je woont wil ik wel met je meekijken?

**Geplaatst**: 22-11-16 19:21

Geplaatst: 22-11-16 19:21

Goof schreef:
Ik denk dat het voor jou juist wel heel wijs is dat je iemand treft die jou advies geeft en raad geeft over hoe je bepaalde dingen moet aanpakken. Afgaande op je verhalen hier op bokt speelt er heel veel en zijn niet al je keuzes in het leven heel handig.

Even los van het inhoudelijke oordeel (waar is dat nou voor nodig?)
Als mensen van buiten dat blijven doen en je adviseren, dan ontwikkel je toch niet hoe je dat zelf moet doen? Dan blijf je alleen maar bezig om aan het beeld van anderen te voldoen, als een soort trucje, dat werkt meestal niet goed. Oordeelloosheid kan ontzettend veel doen en heel veel steun geven, juist ook om te veranderen.

TS, ik weet niet goed waar je terecht kunt, maar je kunt dit wel vooraf vragen wat iemand daarvan vindt.(Dan nog is dat geen garantie, maar als iemand zegt 'daar geloof ik niet in, ik vind confrontatie belangrijk' weet je in elk geval dat je daar niet moet zijn.)

**Geplaatst**: 22-11-16 20:14

Re: Psycholoog, maar dan anders(?)

Geplaatst: 22-11-16 20:14

Is kinesiologie misschien iets voor je? Google maar eens of stuur me een pb voor meer informatie.
Succes!

**Geplaatst**: 22-11-16 20:23

Geplaatst: 22-11-16 20:23

Nico_lette schreef:
Ik weet niet precies of dit je zou kunnen helpen, maar is paardentherapie niet iets? Of wil je echt perse praten?

Hier zat ik inderdaad ook aan te denken. Trouwens, bij therapie met paarden kun je ook 'gewoon' praten. Er zijn verschillende vormen. Ik weet niet in welke regio je woont, maar ik kan je een aantal therapeuten in het Zuiden en Westen aanbevelen (ik ben zelf in opleiding en ken er wel een aantal hier in Nederland die goed zijn).

**Geplaatst**: 22-11-16 21:38

Geplaatst: 22-11-16 21:38

Shadow0 schreef:
Goof schreef:
Ik denk dat het voor jou juist wel heel wijs is dat je iemand treft die jou advies geeft en raad geeft over hoe je bepaalde dingen moet aanpakken. Afgaande op je verhalen hier op bokt speelt er heel veel en zijn niet al je keuzes in het leven heel handig.

Even los van het inhoudelijke oordeel (waar is dat nou voor nodig?)
Als mensen van buiten dat blijven doen en je adviseren, dan ontwikkel je toch niet hoe je dat zelf moet doen? Dan blijf je alleen maar bezig om aan het beeld van anderen te voldoen, als een soort trucje, dat werkt meestal niet goed. Oordeelloosheid kan ontzettend veel doen en heel veel steun geven, juist ook om te veranderen.

TS, ik weet niet goed waar je terecht kunt, maar je kunt dit wel vooraf vragen wat iemand daarvan vindt.(Dan nog is dat geen garantie, maar als iemand zegt 'daar geloof ik niet in, ik vind confrontatie belangrijk' weet je in elk geval dat je daar niet moet zijn.)

True! Maar er zit een groot verschil tussen ietw voorkauwen aan een ander en een ander ergens in begeleiden

Overigens geen oordeel, maar een conclusie nav eerdere topics.

**Geplaatst**: 22-11-16 21:42

Re: Psycholoog, maar dan anders(?)

Geplaatst: 22-11-16 21:42

Psychotherapeut misschien? Zijn langer opgeleid dan psychologen en denken breder/verder.

**Geplaatst**: 22-11-16 22:34

Geplaatst: 22-11-16 22:34

Je zou ook kunnen kijken naar hypnotherapie, bekijk eens wat filmpjes van bijvoorbeeld: Edwin Selij.

Ik heb er erg veel aan gehad in elk geval!

**Geplaatst**: 23-11-16 17:59

Re: Psycholoog, maar dan anders(?)

Geplaatst: 23-11-16 17:59

Ik leef met je mee hoor. Ik kan me ook herkennen in jouw gevoel.