Weet niet of het topic hier helemaal op de juiste plek staat, maargoed...

Vroeger als jong meisje heel vaak gevallen, had nooit wat. Naarmate ik ouder ben geworden merk ik dat ik toch wel wat verschillen. Je valt minder vaak, omdat je balans verbeterd is, maar als je dan valt is het meestal ook niet bepaald zachtjes...En waar ik me vroeger nooit op ving, steek ik nu blijkbaar soms in reflex mijn arm uit. Resultaat is dat ik nu in 24 jaar 3x een onderarm breuk heb gehad.

Ik overweeg dus toch om eens een valtraining te gaan doen, maar wil meer dan alleen judo, dus ook balans en ruiterfitheid oefeningen.

Iemand die weet of deze optie er ook in noordholland of zuidholland is? Ik kan alleen maar dingen in Drenthe vinden... en dat is toch echt te ver weg.

Als je zelf ergens een dergelijke training hebt gedaan hoor ik ook graag de ervaringen!