Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar
Azmay schreef:Ik ben er al doorheen, dronk ook alleen maar zoete meuk waaronder cola en ijsthee.
Langzaam ben ik vaker (ijskoud) water gaan drinken tot ik nu alleen nog in de ochtend bij mijn ontbijt een half glas groene ijsthee zonder prik drink want ik ga kokhalzen bij water bij mijn ontbijt en in de avond 1 hooguit 2 glazen van iets zoets. Ik drink zelfs water recht uit de kraan tegenwoordig over de dag.
Mijn ervaring is dat het wel went, maar ineens stoppen ging bij mij niet. Ik heb het echt glas voor glas af moeten bouwen.
Succes!
Poiuytrewq schreef:Heb het zelf nooit lekker gevonden maar ik wil je wel succes wensen.
Ik weet zeker dat je je veel beter gaat voelen nadat je gedetoxt bent en al die suikers uit je lichaam zijn! you go girlll
Samblabla schreef:Ik wil ook graag afkicken van de cola en heb het een aantal keer geprobeerd. De eerste week heb ik ontzettende migraine en heb ik afkick verschijnselen. Ben er een tijdje mee gestopt maar door het e.e.a weer mee begonnen. In 1 keer stoppen met cola/cafeine is niet zo verstandig want dan zijn de afkick verschijnselen nog erger. Ik ben ook erg veel aangekomen door de cola helaas.
Tessa_1 schreef:Misschien is het een idee om aanmaaklimonade te gaan drinken en dat steeds minder sterk te maken? Dan ga je langzaam richting water en kan je rustig wennen aan de minder zoete smaak?
moonsparkle schreef:Ik ben geminderd. Ik begon met dat ik alleen nog 1 klein glaasje per avond mocht een nu doe ik 1 klein glaasje om de dag. Alleen in het weekend mag ik cola wanneer ik wil. Op deze manier bevalt het me prima, maar water hou ik dorst van dus mn alternatief is thee of licht aangemengde siroop. Vroeger donk ik ongeveer een halve fles per avond en kon ik het op het werk de hele dag door pakken.
Fish_n_Chips schreef:Ik heb een infuser en dat bevalt goed. Mijn favoriete recepten zijn citroen met komkommer, of (evt. diepvries-)aardbeien. Ik heb ook diepvriescranberry's geprobeerd, dat was vies, en diepvrieskersen, daar zat niet echt smaak aan. Diepvriesbosvruchten smaakte vooral naar aardbeien en diepvriessmoothiemix ook.
Ik heb ook sinaasappel met vanille-extract geprobeerd (dat recept had ik ergens op internet gelezen) dat was niet lekker, maar ik heb nog geen "losse" sinaasappel geprobeerd.
Diepvriesaardbeien smaakt naar aardbeienranja zonder het zoete.
Succes met afkicken!
ikkebenhier schreef:ik ben ook afgekickt!
Ik dronk niet zo heel veel cola, dus voor mij was het niet zo moeilijk.
Nu zonder al die suikers in mijn lichaam voel ik mij veel beter!
ik drink vooral water nu...
Eloya schreef:Ik heb dus ook een slecht werkend maagklepje, aan de medicijnen voor mn maagzuur en nog cola verslaafd. dus ik moet er ook echt wat aan doen.
Gebruikers op dit forum: danielle_x, Flew, IASCrawler, lientje80, Melvern, nien81, x_Elise en 98 bezoekers