Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-10-16 19:02

Lekkere dingen om in de yoghurt te doen

Geplaatst door de TopicStarter : 04-10-16 19:02

's Avonds is bij ons het toetje eigenlijk altijd yoghurt.
Daar doen we dan roosvicee bij. Maar ik merk aan mezelf dat ik daar vaak geen zin in heb en het een beetje saai vindt. Maar ik moet natuurlijk wel mijn calcium binnenkrijgen, omdat ik ook vaak geen melk drink.
Weten jullie dus misschien lekkere dingen om in de yoghurt te doen?

**Geplaatst**: 04-10-16 19:05

Re: Lekkere dingen om in de yoghurt te doen

Geplaatst: 04-10-16 19:05

zuivel is niet de enige vorm van calcium..

maar voor in de yoghurt, kijk eens in het vak in de supermarkt welke smaakjes en toevoegingen er allemaal zijn.. dit kun je er zelf ook allemaal doorheen doen natuurlijk.

passievrucht vind ik erg lekker door de yoghurt, of aalbessen in combinatie met ander rood fruit.
stukjes geraspte appel met kaneel en rozijnen.

**Geplaatst**: 04-10-16 19:05

Geplaatst: 04-10-16 19:05

Chocoladesaus ?

kun je vloeibaar kopen,
Of fruit? Stukjes: mango, banaan , aardbei?

**Geplaatst**: 04-10-16 19:06

Re: Lekkere dingen om in de yoghurt te doen

Geplaatst: 04-10-16 19:06

Vers of gedroogd fruit, kokosschaafsel....

**Geplaatst**: 04-10-16 19:07

Re: Lekkere dingen om in de yoghurt te doen

Geplaatst: 04-10-16 19:07

Yoghurt met stukjes banaan vind ik heel lekker

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-10-16 19:08

Re: Lekkere dingen om in de yoghurt te doen

Geplaatst door de TopicStarter : 04-10-16 19:08

Bedankt allemaal!
Chocoladesaus lijkt mij niet zo'n goed idee, omdat ik net met gezond eten bezig ben, maar de rest ga ik zeker uitproberen!

**Geplaatst**: 04-10-16 19:09

Re: Lekkere dingen om in de yoghurt te doen

Geplaatst: 04-10-16 19:09

Een keer als uitzondering of alleen op zaterdag ofzo

**Geplaatst**: 04-10-16 19:09

Geplaatst: 04-10-16 19:09

Wat hageltjes vind ik erg lekker! En anders een keer niet gewoon yoghurt kopen, maar vla? Al weet ik niet hoe dat werkt qua calcium, ik drink voldoende melk

.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-10-16 19:11

Re: Lekkere dingen om in de yoghurt te doen

Geplaatst door de TopicStarter : 04-10-16 19:11

01San, dat is wel slim idd.
Sting, dat kan ik ook doen idd. Bedankt voor het idee!

**Geplaatst**: 04-10-16 19:12

Geplaatst: 04-10-16 19:12

Noten? Ideaal dit seizoen :-)

Ik mix diepvriesfruit en spinazie erdoor, dan heb je een smoothie :-)

**Geplaatst**: 04-10-16 19:12

Geplaatst: 04-10-16 19:12

Honing en walnoten, vooral in Griekse yoghurt

**Geplaatst**: 04-10-16 19:13

Geplaatst: 04-10-16 19:13

Ja nageltjes deed ik vroeger ook inderdaad!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-10-16 19:14

Re: Lekkere dingen om in de yoghurt te doen

Geplaatst door de TopicStarter : 04-10-16 19:14

Tieneke, Dat is slim inderdaad. Het is wel dat ik het wel fijn vindt om een beetje zoet erbij te hebben .Maar dan is honing een slim idee inderdaad.
Diepvriesfruit en spinazie is ook een goed idee!
Smee, ik lust geen walnoten haha. Maar ik neem aan dat het ook met andere noten kan?

**Geplaatst**: 04-10-16 19:18

Re: Lekkere dingen om in de yoghurt te doen

Geplaatst: 04-10-16 19:18

Oh ja idd honing!

Ik gooi er ook allerlei superfoods bij: chiazaad, hennepzaad (lekker!), pompoenpitten, gojibessen en lijnzaad. Als je het mixt, proef je het ook niet. Gojibessen zijn nl niet lekker, wel gezond!