Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter:** 23-09-16 14:23

Paard soepeler maken?

Geplaatst door de TopicStarter: 23-09-16 14:23

Hallo,

Voor een vriendin maak ik even dit topic aan, aangezien degene geen bokt heeft.

Het betreft om een 9 jarige paard.
Hoe kan ze het beste haar paard soepeler maken, zodat haar "spieren ook langer worden", dus zeg maar soepeler, lang en laag!

BvD,

**Geplaatst door de TopicStarter:** 24-09-16 08:39

Re: Paard soepeler maken?

Geplaatst door de TopicStarter: 24-09-16 08:39

Niemand??

**Geplaatst:** 24-09-16 08:55

Re: Paard soepeler maken?

Geplaatst: 24-09-16 08:55

Misschien is rechtrichten aan de hand een idee?

**Geplaatst:** 25-09-16 16:45

Re: Paard soepeler maken?

Geplaatst: 25-09-16 16:45

Misschien een idee om veel voltes, slangevoltes en wendingen te rijden met stelling?
weet niet zeker of dit helpt maar het valt te proberen

**Geplaatst:** 25-09-16 16:46

Re: Paard soepeler maken?

Geplaatst: 25-09-16 16:46

Voltes, slangnvoltes, achtjes, vierkantjes, schouderbinnen, schouderbuiten, travers

**Geplaatst:** 25-09-16 16:50

Geplaatst: 25-09-16 16:50

Ik buig het paard graag in naar links en rechts en dan stelling blijven vragen tot het paard afbuigt. Zodra dat gebeurd meteen de hand ontspannen.
Andere wat ook wel goed wil werken is sluiten en openen op de volte. Rij eerst een grote volte met correcte stelling en maak daarna langzaamaan de volte wat kleiner. Vervolgens behoud je de stelling met het openen en laat je je paard wijken totdat je weer terug bent op de grote volte. Gaat dit in stap goed en ontspannen, dan kun je het proberen in draf en galop.

Wat ik hierboven beschrijf kan alleen uitgevoerd worden maar ik zou toch willen aanraden om een instructeur-instructrice mee te laten kijken, die kan dat veel beter corrigeren.

**Geplaatst:** 25-09-16 16:59

Geplaatst: 25-09-16 16:59

....het wortelspelletje.
Van stretchen worden spieren langer.

Idealiter is iedere volte, hoek van de bak een strech.

Kleine paradox: je buitenteugel is je contactteugel, in de wending dus ook.
Op de fiets en in de auto geldt: naar links, trek het stuur links.
Te paard geldt: kijk waar je heen wilt,
wijs een klein beetje met je hand opzij en naar voor
...en je soepele buitenhand gaat mee met het paard dat zijn buitenkant strecht.

En na de hoek, op de lange zijde handen iets naar binnen, allebei, en zoek oogcontact.
Paarden willen graag met hun buiten neusgat bij de wand lopen ( = "het schot maakt het paard scheef") - deze scheefheid non stop aanpakken helpt ook met soepel worden.

Stel: paard buigt makkelijk naar links. Je verandert bij de F van hand en gaat rechtsom rijden. Dat de eerste bocht lastig is, 'het zij zo', vaak weten paarden wel trucjes om zonder het echte onderzetten van rechtsachter de bocht door te komen. Let je dan niet op oogcontact met t rechteroog, zal het dier scheef over de lange zijde lopen, weer een trucje toepassen op de korte zijde, etc.

Zoek je dan oogcontact met het rechteroog, is dat een erg simpele gymnastiek oefening, dwz het dier zal het braaf doen - en door dat consekwent toe te passen zal het dier na een week of 6 al veel makkelijker echt dat rechterbeen onder de massa gaan zetten.

Uiteraard: ook op de makkelijker 'hand' oogcontact met het binnenoog!
(Aan 'scheefheid door het schot' heb je niets! )

Je suis Charlie - comme tout le monde.

(...en BAH wat is dit onderschrift actueel. )

**Geplaatst:** 25-09-16 17:16

Re: Paard soepeler maken?

Geplaatst: 25-09-16 17:16

Met dubbele longe longeren, paard loopt meestal beter door en je kan hem trainen zonder er op te zitten. Veel lang en laag over de rug rijden

**Geplaatst:** 25-09-16 17:38

Re: Paard soepeler maken?

Geplaatst: 25-09-16 17:38

Het belangrijkste is dat je vriendin les gaat nemen. De instructeur kan adviezen op maat geven en ook zien of je het goed doet.

**Geplaatst:** 25-09-16 17:49

Re: Paard soepeler maken?

Geplaatst: 25-09-16 17:49

balkjes lopen !
bij balkjes lopen kan het paard simpelweg niet anders dan zijn buikspieren aanspannen en dus zijn rugspieren op lengte brengen,
begin eerst met de goede afstand
later kun je de balkjes wat smaller of breder leggen ,
dan kun je balkjes in dezelfde rij smaller en breder leggen
balkjes ophogen op goede hoogte enz.

en wat Janneke2 zegt is ook heel fijn , de strechoefeningen met de wortel
- hoofd helemaal naar de grond
- hoofd tussen de benen
- hoofd naar links/ rechts richting de singelplek
- hoofd naar links/ rechts richting de achterhand

doe korte rekjes voor de training , maar het lange rekken moet je altijd na het rijden / longeren / stapmolen/wandelen , want de spieren moeten wel opgewarmd zijn , anders kunnen er kleine scheurtjes ontstaan , en dat is iets wat je natuurlijk niet wil !
-

https://equiphysique.com
iedereen, elk paard fit- to-have-fun!
Instructie en revalidatie op maat in de regio west brabant

**Geplaatst:** 25-09-16 19:59

Re: Paard soepeler maken?

Geplaatst: 25-09-16 19:59

Werken met cavaletties

A apple a day, keeps the doctor away! :Y)

Wie is er online