Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter:** 01-07-15 12:57

oefeningen voor de rugspieren

Geplaatst door de TopicStarter: 01-07-15 12:57

Hallo,
Gister is de zadelmaker gekomen en heeft een nieuw zadel aangemeten. Mn paard had blijkbaar een totaal verkeerd zadel en de kussens waren knal hard (zadel was ook door een zadelmaker aangemeten). Nu heeft ze onder het zadel, waar eigenlijk rugspieren moeten zitten een inval. Ze heeft het zadel nu zo aangemeten dat er een bontje onder kan zodat er ruimte blijft om spieren te ontwikkelen. Nu wil ik gaan trainen om deze rugspieren weer terug te krijgen. Ik ben op zoek naar specifieke oefeningen die hieraan kunnen bijdragen. Wat we al doen: balkjes ohz en tijdens longeren, dubbele longe, afentoe de pessoa, buitenritten met verschillende ondergronden, 1x per maand dressuur les en gemiddeld 2x per week oefenen in de bak, simpel, vooral werken op de volte (achtjes etc). Iemand nog leuke/handige oefeningen?

**Geplaatst:** 01-07-15 13:13

Re: oefeningen voor de rugspieren

Geplaatst: 01-07-15 13:13

RT-HAW --> RT-V

Instructrice heeft ruimte voor nieuwe leerlingen. Stuur een pb voor meer informatie. (Regio Utrecht.)

"Wrede mensen noemen we beesten, maar we kunnen beter wrede beesten mensen noemen."

**Geplaatst:** 02-07-15 18:41

Re: oefeningen voor de rugspieren

Geplaatst: 02-07-15 18:41

Hoi! Ik raad deze filmpjes aan

http://www.art2ride.com/blog/recognizin ... velopment/

http://www.art2ride.com/blog/recognizin ... nt-part-2/

Om je paard zijn rug 'echt' in orde te krijgen, moet je maar eens verder snuffelen op deze site. Alleen met het stretchen kan je gezonde rugspieren krijgen.

Men mag nooit vergeten dat de dressuur er is voor het paard. Het paard is er niet voor de dressuur.

**Geplaatst door de TopicStarter:** 03-07-15 15:09

Geplaatst door de TopicStarter: 03-07-15 15:09

SinneJ schreef:
Hoi! Ik raad deze filmpjes aan

http://www.art2ride.com/blog/recognizin ... velopment/

http://www.art2ride.com/blog/recognizin ... nt-part-2/

Om je paard zijn rug 'echt' in orde te krijgen, moet je maar eens verder snuffelen op deze site. Alleen met het stretchen kan je gezonde rugspieren krijgen.

Ga meteen even kijken, thanks!

**Geplaatst:** 15-07-15 11:56

Re: oefeningen voor de rugspieren

Geplaatst: 15-07-15 11:56

Hier nog een goed filmpje: https://www.youtube.com/watch?v=I8cOq7Y ... r_embedded

Wie is er online