Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-11-13 16:07

heel vaak ziek

Geplaatst door de TopicStarter : 11-11-13 16:07

Hey bokkers ( alvast srry voor als het niet goed staat mag verplaatst worden )

ik ben zelf heel vaak ziek ik heb vorig jaar heeeel veel oorontstekingen gehad en en dit jaar ook veel ziek geweest
ik heb zelf overgewicht dat weet ik ze zeggen dat het daardoor komt omdat daardoor mijn weerstand te laag is

mijn vraag aan jullie is wat kan ik hier aan doen ? ( sws afvallen en daar ben ik ook heel hard mee bezig )

en hierdoor mis ik best veel school en krijg ik steeds vaker ruzie met vrienden en ik kan hier niet meer tegen -O-

**Geplaatst**: 11-11-13 16:09

Re: heel vaak ziek

Geplaatst: 11-11-13 16:09

Ik was ook vaak ziek een aantal jaren terug. Mij heeft het enorm geholpen om elke dag wel naar buiten te gaan door weer en wind. Krijg je weestand van en ik neem iedere dag een bruistablet 1000 mg vitamine C. En ik ben nu serieus bijna nooit meer ziek.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-11-13 16:10

Re: heel vaak ziek

Geplaatst door de TopicStarter : 11-11-13 16:10

dankjewel ik zal is kijken of we de nog in de kast hebben liggen want ik zit er best mee

**Geplaatst**: 11-11-13 16:12

Re: heel vaak ziek

Geplaatst: 11-11-13 16:12

Of supradyn helpt ook.
En goed op je voeding letten en voldoende slaap nemen.

**Geplaatst**: 11-11-13 16:12

Geplaatst: 11-11-13 16:12

Ik heb zelf nooit het probleem gehad, ik ben wel eens supermager geweest omdat ik door de stress niks meer kon eten constant misselijk etc.

Maar ik denk indd dat je juist wel gewoon naar buiten moet gaan om je weerstand op te bouwen, vitaminen tabletten enzo

Ik denk trouwens niet dat het aan je overgewicht ligt, ik denk dat je niet de goede dingen eet zeg maar. En dat je daarom vitamine gebrek hebt, en dus een lagere weerstand. Hier zal ik dus ook eens naar kijken als ik jou was.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-11-13 16:14

Re: heel vaak ziek

Geplaatst door de TopicStarter : 11-11-13 16:14

dankje xbonfire hier heb ik het met mijn moeder ook over gehad en ik eet eigenlijk helemaal geen vettigheid meer , weten jullie toevallig ook waar allemaal vitamine c in zit ?

**Geplaatst**: 11-11-13 16:15

Re: heel vaak ziek

Geplaatst: 11-11-13 16:15

Kun je geen vitaminepilletjes kopen?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-11-13 16:16

Re: heel vaak ziek

Geplaatst door de TopicStarter : 11-11-13 16:16

ja dat hadt ik ook al tegen me moeder gezegd en dat gaan we ook doen is wel zo handig en sws moet ik ook meer naar buiten en bijvoorbeeld gaan hardlopen ofo of gwn lkkr gaan wandelen en veel sporten is goed voor me

**Geplaatst**: 11-11-13 16:17

Geplaatst: 11-11-13 16:17

naar de KNO-arts?

**Geplaatst**: 11-11-13 16:17

Geplaatst: 11-11-13 16:17

Je hebt toch een hondje? Maak daar anders een lange wandeling mee elke dag.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-11-13 16:19

Re: heel vaak ziek

Geplaatst door de TopicStarter : 11-11-13 16:19

marie11 daar zit ik al bij die kan niks meer voor mij doen ik moet nu gehooraparaten

nesxnas ja heb ik idd wel leuk idee , maar nouw vraag ik me eigenlijk toch af hoe jij dat weet ?

**Geplaatst**: 11-11-13 16:20

Re: heel vaak ziek

Geplaatst: 11-11-13 16:20

Mijn beste vriendin woont in jouw straat, je hebt ons vast ook zien lopen met een zwarte shetlandpony

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-11-13 16:21

Re: heel vaak ziek

Geplaatst door de TopicStarter : 11-11-13 16:21

ohja haha nu heriner ik het me weer wel super lieve shet

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-11-13 16:24

Re: heel vaak ziek

Geplaatst door de TopicStarter : 11-11-13 16:24

ik heb trouwens ook 1 keer in de week een uur fitniss met fysio en dat ga ik verplaatsen naar twee keer in de week dus woensdag en vrijdag en ik loop 1 dag in de week stage waar ik de hele dag buiten ben met de paardjes

**Geplaatst**: 11-11-13 16:24

Geplaatst: 11-11-13 16:24

Fiets je naar school? Zo krijg je frisse lucht binnen én kan je afvallen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-11-13 16:27

Re: heel vaak ziek

Geplaatst door de TopicStarter : 11-11-13 16:27

ja ik fiets iedere dag naar school soms fiets ik om omdat ik het zo lkkr vindt buiten

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-11-13 16:38

Re: heel vaak ziek

Geplaatst door de TopicStarter : 11-11-13 16:38

ik heb net een hele waslijst aan vitamine c gekregen bedankt ga er ook meteen mee beginnen

en lkkr gezond doen en heb voor zaterdag al afgesproken naja afgesproken me vriend heeft gezegd dat wegaan wandelen

**Geplaatst**: 11-11-13 19:45

Geplaatst: 11-11-13 19:45

Je topic hoort op MW, maar daar mag je pas na 25 zinvolle berichten posten, of je moet aangemeld zijn voor 1 september 2006. Vandaar dat ik het topic ga sluiten.

Meer over deze 25-posts regel kun je hier in de Help over lezen. Je moet je daarnaast nog even zelf aanmelden voor de Kudde. Dat kan via deze link.